对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；4、被校内的情愁意恨所困扰。

事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。

可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行.

道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。

遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。

对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。

我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。

讲话的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。

国旗下演讲演讲稿篇2

各位老师，各位同学:

大家早上好!很高兴能与大家相聚在国旗下。

大家都有理想。我们班刘力源同学的梦想是当一名科学家;王帅霖同学的梦想是考上北大清华;小鲤鱼的梦想是打败赖皮蛇;光头强的梦想是把树砍光……告诉大家一个秘密:我们班有很多很多人都想当伟大的科学家、发明家。你们羡慕不?

对了，我也有自己的理想。我的理想是买一只雪獒和一头大象，带他俩环游世界!我要带他俩看遍世界各国的美景，尝遍世界各地的美食。我知道，凭我现在的能力是无法买到雪獒的，但我知道只要我好好学习，将来总有一天我会拥有我想要的一切!

近段时间我特别想去香港，就在上周语文老师带领我们一起学习了《香港，璀璨的明珠》这一课，这篇文章写得可真美!学了这节课我知道了:香港是个万国市场、美食天堂、旅游胜地，到了晚上就更漂亮了!港湾里闪耀的灯光，像五颜六色的焰火，洒落人间!美丽的香港每时每刻都在用它最大的热情来欢迎五洲四海的游客。那里最吸引我的就是举世闻名的海洋公园了，我特别想到那里去看看海豚和海狮的表演……

晚上，我做了一个梦，我梦见我带领着雪獒和大象徒步来到了香港，那俩家伙看到香港这么繁华、这么热闹，玩得不亦乐乎!最吸引他俩的`是香港的美食。唉，这两个贪吃的家伙……

梦中我发现自己真就变成了一名出色旅行家，我的想法也大胆起来-------我环游世界的梦想不仅仅是在地球上观光旅行，我还想去月球、水星、火星、土星等等星球上去玩玩，有可能我会在那些星球上找到其他的人类，交到更多的朋友呢!

同学们，你们也有自己的梦想，让我们一起来追逐自己的梦想吧!

国旗下演讲演讲稿篇3

今天，我国旗下讲话的内容是：学会感恩。

女：“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。男：人要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人。我们要感谢的人太多了

合：而我们最应该感谢的，则是我们的父母，老师和朋友……

女：首先要感谢父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。男：或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质精神与财富。女：但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？男：当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？女：如果我们现在不努力学习，整天无所世事，那你们长大了，要拿什么来回报父母？

男：其次我们要感谢我们的老师，是他们赐予你无穷的文化，带你走到这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩？女：老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。男：老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导自己，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报？而老师从不奢求这些。女：所以，我认为只要有良知的同学，都应当以实际的学习行动来回报老师对我们的教育！让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的！

男：我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我们伤心的时候，他们劝慰我。在我们痛苦的时候，他们帮助我。在我们受伤的`时候，他们搀扶我。女：在我们孤独的时候，他们陪伴我。因此，感谢他们就显得同等重要。感谢他们为你解开一个疑团，感谢他们给你一丝灵感，感谢他们帮你背了一次书包，感谢他们陪你度过了一个愉快的周末。

男：让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，让我们学会感恩，女：感谢老师，是他们无私的奉献让我们学会感恩，男：感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使自己能够重整旗鼓，奋勇向前。合：送父母一份孝心，送朋友一片诚心，送老师一声亲切的问候和一份满意的答卷。我们相信，只要我们都怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好！谢谢大家！

国旗下演讲演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下讲话的题目是让书香溢满童年。

我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。

书是智慧的源泉，书是知识的宝库，是书，给我们智慧，让我们聪明；是书，让我们明理，教我们做人。路边的小花有了雨水的滋润，才能茁壮成长，有了书的熏陶，我们才能无所不晓。只有与书做伴，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

世纪老人冰心也曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界着名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是沟通交流的`良师益友，是智慧源泉的常青之水，是点燃知识火把的那盒火柴，是走出困惑的那盏明灯。

读书本身是一种习惯；读书过程中，也伴随着其它习惯的养成。那么，应该培养什么样的阅读习惯呢？比如，要爱护书籍，不能在书籍上乱写乱画。书籍是我们的良师益友，给予了我们很多帮助，我们是不是应该尊师重友呢？鲁迅先生爱惜书，他手脏时从不翻书，书也放得整整齐齐。除了要爱护书籍外更要持之以恒地做好读书笔记，要保持读书时环境的安静？？

培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。和书籍交朋友吧，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

国旗下演讲演讲稿篇5

各位领导、各位家长、老师、小朋友们：

大家好！

今天，我们在这里隆重聚会，举行20xx年“迎国庆”暨云大幼儿园首次升旗仪式。值此机会，我谨代表幼儿园党支部向全园师生员工和家长朋友们致以亲切的问候，向辛勤工作、无私奉献，继续创造了辉煌成绩的全体教职工表示衷心的感谢，向本学期新入园的小朋友表示欢迎。

回顾过去，我们幼儿园走过了风风雨雨整整五十五年，并始终勇立潮头。在各级领导的亲切关怀指导下，全体员工的积极努力下，取得了一个又一个阶段性的成功。历年被评为五华区教育教学先进单位、五华区爱国卫生先进单位、昆明市文明单位、昆明市卫生红旗单位、昆明市卫生保健工作先进集体、昆明市五华区社会力量办学先进单位、云南省巾帼文明示范岗、云南省高校后勤系统先进单位、全国艺术教育先进幼儿园、云南大学先进党支部等一系列荣誉称号，并被列入《云南教育成就荟萃》一书，在社会上树立了良好的形象。

展望未来，作为一个有着五十多年教育事业的幼儿园，我们以“孩子发展为本，使其获得全面、和谐、充分的发展"为办园宗旨，以“主动适应、积极交往、乐于求知、喜欢运动、大胆表现”为培养目标，推行"组织明晰，制度健全，人性管理，风险共担，利益共享"的管理理念，以向着“可持续发展”的目标，开拓创新，搞科研，强师资，开创双语特色。在保持并持续加强与各界朋友良好合作关系的基础上，不断拓展新的服务内涵，以更为丰富，更多层次的教育体制为广大幼儿提供全面而优质的`教育服务。

在重视幼儿德育素质、文化素质、体育素质的前提下，开展蒙台梭利教育，开办亲子园，注重艺术教育，举办美术、舞蹈、软陶、钢琴、武术、足球、思维游戏课程、珠心算等多种特色培训班，多方面、多角度开发幼儿的智商和情商，使孩子从小就学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存，形成注重人文精神的双语教育和艺术教育的办园特色。

老师们、小朋友们，新学期的帷幕已经拉开，新征途的号角已经吹响。让我们全园师生职工精诚团结，奋力拼搏，励精图治，开拓创新，勇于争先，乘胜前进，为全面保证教育质量，开创幼儿园工作新局面，为把我园建设成为诚信幼儿园、高质量幼儿园、家长满意幼儿园而努力奋斗！

最后，在国庆、中秋来临之际，祝大家节日愉快！身体健康！预祝小朋友们在老师的关心呵护下健康快乐的成长！

我的发言就到这里，谢谢！

国旗下演讲演讲稿篇6

国旗下的讲话演讲稿：感恩，让生活更美好

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好！今天，我们为大家演讲的主题是“感恩，让生活更美好”。

潘：记忆的丝线已经缠去了十六个年头，生命的大树也已经有了十六圈小小的年轮。在这生命的十六个年头里，有朋友形影不离的陪伴，有老师孜孜不倦的教诲，更有父母无怨无悔的付出。

黄：秋天，看着迁徙的候鸟成群结队的飞往南方，我在想，它们会遗忘这养育它们的北方吗？来年的春天，伴着悦耳的歌声，它们又出现在北方的枝头上呼朋引伴。它们没有忘记，循着心中的路，回归到养育他们的地方。

潘：古往今来，感恩的故事数不胜数。古有仲由养亲远负米，俞伯牙摔琴谢知音……今有邹尊喜背父求学，张米亚展翅救生，……

黄:同学们，想一想在你的生活中，你为养育过我们的父母端过一杯茶水吗?你对教导我们一天的老师说过“您辛苦了”吗？你对帮助过你的同学说过“谢谢你”吗？

潘：父母的一生可能是平凡的，平凡的让你不愿在别人面前提起；老师的一生可能是普通的，普通的让你毕业以后就会忘记；朋友的一生可能是清贫的，清贫的让大家分道扬镳后就不再联系。

黄：可就是这样的人，在你跌倒的时候扶你起来，教你站立；在你困惑的时候为你开导，使你振作；在你迷茫的时候给你指点，让你找到正确的路。帮助你一步步走向成功。

潘：常怀一颗感恩之心，感恩每一位指导我们的人，记住每一位帮助我们的人！因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持。学会感恩，才能找到幸福的源泉！保持一颗感恩的心，就会永远快乐,幸福！

黄：感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感谢，感恩是铭记在心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

潘：感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩是自己的一份孝心，一份良心，学会感恩才会有彼此间的敬重，让自己快乐。

合：风雨人生路，让感恩与我们同行！我们的演讲结束了，谢谢大家！

国旗下演讲演讲稿篇7

各位老师，同学大家好：

我是八(2)班的芮雪，我演讲的题目是《做学习的主人》

学习，是人类认识自我，完善自我的体现，是人类对周围环境的感知与适应，也是生存所必须的行为。对于学生来说，它不仅是义务，同时也对我们今后的人生起到奠基性作用。所以，我们要学会安排，学会规划，把握自己的学习时间和学习内容，在有限的时间内，学有所得，学有所长，真正的学会学习，做学习的主人。

既为主人，我们就应该有能力掌控学习，而非成为学习的奴隶，始终为之痛苦烦恼，我们就应该知道，自己为什么而学，该学什么，该如何学。

学习，是人类为了生存而发展出的一项技能，但在今天，人们已不再因生存而忧患，学习就成为了一种陶冶情操，追求人生意义的方式，所以学习于现在的我们来说，应关注的不仅仅是成绩，分数固然重要，但更重要的是养成勤于学习，乐于学习的良好习惯，学习不受年龄限制，是一个人一生都应从事的事情，若养成此种习惯，我们将受用终生。

其次，我们的学习不能只局限于课堂，而是要随时随地的学，不断的将外界知识转化为内在的精神财富，学习也不能只看课本，我们在吸收课本内容的同时，也要学习教师们的优秀品质，以及他们严谨求实的治学态度。

至于该如何学习，每个人都有自己的方法和经验，或许不同的人们之间存在差异，但是无论如何，学与习都是不可分割的，若不加以练习，初学的知识就不能得到消化，就无法获得提升，所以完成每天的作业任务，是最基本的要求。学习以勤为本，只要端正学习态度，主动学习，多加训练，必然能获得理想的成绩。学习最终的成与不成，都依靠个人的努力，所以我们也应当培养自己的自控能力和自觉性。

最后，祝愿各位同学都能够发现学习的乐趣，养成良好学习习惯，勤学，乐学，好学，在作为学生的有限时光内，尽最大力多学习知识，培养能力，为以后的人生铺筑一条没有遗憾的光明坦途。

国旗下演讲演讲稿篇8

我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤里，茁壮成长。天的深情，地的厚爱，铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。

老师，您还记得我吗？那个顽皮而不懂事的孩子。当您收到这张心意卡时，就想我又来到您的身边。您的教诲，是明朗朗的阳光，照在我的心田里，让我青春之花开放。

老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。

敬爱的老师，素白的雪，是您的象征；献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意！

教诲如春风，师恩似海深。

我们喜欢你，年轻的老师；您像云杉一般俊秀，像蓝天一样深沉；您有学问，还有一颗和我们通融的心。

学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快！别后，漫漫岁月，您的声音，总在我耳畔响起；您的身影，常在我脑中浮现；您的教诲，常驻在我心田……在今天这属于您的日子里，恭祝您平安如愿！我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻！恩师掬取天池水，洒向人间育新苗。

感恩教师演讲稿敬爱的老师，您的教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：安康，如意！

您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明！

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字亦未必永垂千古；而刻在我

们心灵深处的您的名字，将真正永存！

一切过去了的都会变成亲切的怀念，一切逝去了的方知其可贵——我怀念这您带我们走过的分分秒秒。

今天，在遥远的他乡，您的学生把您给予的昨天，折叠成记忆的小船，任其飘荡在思念的心湖……

你的谆谆教导，是爱的清泉，将在我心灵的河床里，永远流淌……

阳光普照，园丁心坎春意浓；甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红。——祝您节日愉快！

在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬！

愿欢快的歌声，时刻萦绕着您；愿欢乐年华，永远伴随您。祝您节日愉快！老师，我们诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，与岁月俱增！

所有的思念，更融合着不尽的感激与敬仰，愿您的节日里洋溢着璀璨，平安！当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师！

多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。