人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自己的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常持续自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的简单，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求办文要准，办事要稳，状况要实，主意要慎。而要做到这些，务必态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。

在这一个多月中，我学到了一些在校园学不到的东西，即使都明白的事，但是刚开始有时还做不好。此刻做事，不仅仅仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。此刻，我工作的时间虽然不久，但是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的'信心和毅力。高中生职业体验是高中生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。

关于以案为鉴的心得体会篇2

我认为每一个人都愿意与有道德的人接近和交往.

作为教师，也一样都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的学生。同理,作为学生，当然也愿意接近有道德的教师.

所以，我认为要做一位让教师和学生都愿意接近的教师，自己本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而主要是受教师的影响、学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响那要好的多.

由此推断，作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生大的影响。因此，你自己就首先要成为有高尚教师道德的人。

要让学生接近你,除了高尚的教师道德，教师的学识、权力、外表等都会成为促使学生接近的因素。但学识只能满足学生一时的求知愿望，权力只能维系短暂的顺从与亲近，外表只能吸引肤浅的注意。真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。

因此我认为，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。

对教师来说，最好的回报就是得到学生的真心拥戴。但对一位教师师德师风的真实准确的评价，往往是在其失去一切外表的吸引力、学术和行政的.种种权力，以及对学生所能构成影响的所有因素之后，才能真正得到。

好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。

本次开展师德师风学习活动以来,经多次与同事互相交流学习,深的体会,

作为教师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，这样才能为人师表。教师素质重在师德，教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重视教师职业道德培养，是实施科教兴国战略，培养新世纪人才的关键。是事业，是科学，又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国事业无私奉献的敬业精神，还要有新时代所推崇的新思想，新观念，要有探索精神和创新精神。

热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些好学生，更要爱那些缺点较多的学生，要让每一个学生都从教师这里得到一份爱的琼浆，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。学生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的和指导。

总之,我认为提高教师道德的学习是有必要的,这样可以提高全体教师的道德修养,形成好的教师风气,这样整个事业才能得到前面的发展.

关于以案为鉴的心得体会篇3

实验教学是小学科学教学的一个重要方面。教师十分注重、学生非常喜欢，都希望做好每一个实验。然而，在自然实验教学中，常会因器材或某些实验现象的可见度小，造成许多困难，影响实验的顺利进行，影响实验的效果。如介绍实验器材、观察动物形态、动态、发现客观事物的一些规律和现象等等。

视频展示台的显微镜头一般可将实物放大到600倍以上，可以很清晰的显示微小的事物，增大其可见度。在实验教学中使用视频展示台，可以解决实验中的难题，并收到意想不到的效果。在此，我谈几点自己的体会。

一、介绍实验器材时，巧用视频展示台进行有效的指导。

实验教学中，介绍实验器材是必不可少的一步，且是指导学生进行实验操作的关键一步。在小学自然实验器材中，有许多实验盒，诸如简单机械实验盒、电流实验盒、物体沉浮实验盒、一、二年级自然实验盒等等，这些实验盒为学生分组实验提供了方便。但盒内器材太小，在知道学生选用器材时，由于器材可见度小，学生很难看清老师手中所拿的器材，确实给学生学习上带来了不便和麻烦，教师只好一组组地去指导，真是费时费力。例如，在使用简单机械实验盒时，要学生拿出旋坚碟形螺母，教师把它出示给学生，前排的学生看清了，而后面的学生看不清楚，一片茫然。自己既不认识旋坚蝶形螺母，又看不清老师手上拿着什么，就相互询问甚至下位走向讲台，这样一来教师里一片混乱真烦人。我想，这个问题得想想办法解决，后来我将器材放于视频展示台上，难题解决了。教学时，我将旋坚牒形螺母往视频展示台上一放，全体学生都能清楚地看到屏幕上的旋坚牒形螺母的形状和正反两方面的样子，这样一来学生能很快地认识它并把它拿出来。在以后的教学中，凡是介绍实验器材，我都采用视频展示台投影，真是省时省力，深受学生欢迎，教学效果好极了。不仅如此，我还将这一方法用于科技活动，采用视频战士台指导学生组装车模、海模、航模，收效佷不错。

二、在观察动物动态时，巧用视频展示台进行有效地观察。

小学自然教学的对象是儿童，儿童的思维以形象思维为主。儿童认识物体必须建立在充分感知物体的基础之上，感知得越深，认识就越准确。如在感知蚯蚓的运动方式时，将蚯蚓放到玻璃片上，学生用放大镜从玻璃的另一面看到了刚毛，但要观察其运动方式并不容易，一是有些学生不太会观察，二是在玻璃片上蚯蚓的运动幅度不大，看不清。实验时我灵机一动，将蚯蚓放到视频展示台上，打开视频展示台，学生在屏幕上看到了一条蠕动的蚯蚓，教室里静极了，几十双眼睛紧紧地盯着屏幕。由于视频展示台的放大作用，蚯蚓蠕动的动作非常清楚。学生不仅感知了蚯蚓的运动方式，而且印象非常深刻。这以后，我把观察昆虫或其他动物的动态实验也尽可能采用视频展示台投影进行有效的观察，都收到了良好的效果。值得注意的是：由于视频展示台的光热作用，动物放在视频展示台上的时间不宜太长。

三、在了解物体的变化过程中，巧用视频展示台进行有效地探究。

由于小学生的年龄特征，很难把握事物的发展变化，尤其是对一些物理化学的变化过程不能像成年人那样去理解掌握。例如在灰锰氧溶解的实验中，了解灰锰氧溶解的过程。引导学生探究一小粒灰锰氧为什么会在水中不见了？它究竟到哪儿去了？发生了什么样的变化呢？我巧用视频展示台投影帮助学生进行有效地探究活动，寻找出这些问题的最佳答案。实验时，我将一个烧杯装上三分之二的水放在视频展示台上，打开视频展示台，将一粒灰锰氧放入水中。学生在屏幕上看到：灰锰氧周围的水变红了，而且渐渐向四周扩散，水越来越红，灰锰氧越来越小，最后不见了。整个溶解过程一目了然，加上教师的有效引导点拨，学生能准确的描出灰锰氧溶解的全过程，从而掌握了溶解的实质。再如教学《怎样加快溶解》一课时，搅拌、用热水、等用视频展示台作比较，实验效果更加清楚、明显。

四、在解答学生疑难时，巧用视频展示台进行有效的排难。

对学生在实验中遇到的疑难问题，也可采用视频展示台为学生排忧解难，为学生的实验获得成功扫除障碍。如电流实验是学生兴趣最浓、积极性最高且难度也较大的实验之一。在组装使两只灯炮同时发亮的电路时，学生的`组装方法可以说是五花八门、稀奇古怪。有的两个灯炮亮了，有的亮一个，有的一个也没亮，学生困惑不解，弄来弄去不得要领。我从他们的实验中选出几种不同组装方法组装的电路，分别摆放在视频展示台上，指导学生观察、分析、比较它们的灯炮、电源、开关、导线的连接方法，并在黑板上绘出电路图。在观察比较中引出串联、并联电路两个概念、两种方法。然后，让学生重新组装串联电路和并联电路，实验很快成功，学生喜形于色，经过失败后的成功更能使人激动。

总之，在教学中，巧用电子教学，帮我们解决了不少的难题，让我们受益匪浅。

关于以案为鉴的心得体会篇4

xx月xx日，为了让我们能尽快适应工作环境，xxxxx村镇银行新员工入行仪式正式召开，作为银行新进员工之一，在入行短短的时间里，我切身体会到了行领导对我们所给予的厚望。

仪式首先介绍了与会领导，在座的各位员工也作了自我介绍，简单而干练的介绍让人感觉我们朝气蓬勃，而接下来的领导讲话则是如沐春风，行领导的讲话一字一句中都透露出对我们新员工的希望和勉励，这足以体现出行领导对这次入行的重视、对我们新进员工的重视，为了这次的入行他们无不作了精心的准备，深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验，同样也无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这将是我们受用一生的宝贵财富！

其次，我得到了知识上的收获。通过行领导对村镇银行的历史状况、现在的发展以及对将来银行的展望，使我对银行的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名村镇银行人的自豪感与归属感；通过对村镇银行企业文化的学习，使我对村镇银行在当前因您而变、相伴成长的经营理念，以及致力于打造成为xx极具特色的地方性银行的目标有了更深刻的了解，所以更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设献出自己一份力的决心；通过对银行规章制度的学习，使我认识到自己在未来的工作中一定要严于律己，争做一名优秀的员工，时刻爱岗敬业、与同事精诚合作、勤勉尽职、共同发展。

“功崇惟志，业广惟勤”，xxx村镇银行是一艘刚刚起航的一艘梦想之船，这艘船承载着太多的期望、太多的心血、太多的梦想，朝着希望前进，要到达梦想的彼岸，需要我们每一个舵手的精诚合作以及辛勤努力，我们有理由相信xxxx村镇银行的明天一定会更加美好、更加辉煌！

关于以案为鉴的心得体会篇5

告别了母校后我们迎来了新的生活。新的生活新的人生，当然也有中学的开学军训，这次军训使我学到了很多的东西。

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的`学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!

关于以案为鉴的心得体会篇6

军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到12中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

在军训期间，流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是军装很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。我们尽最大的努力喊出我们的口号“铁血二连，军魂再现。为国奉献，属我最先！”

生活上，大家吃饭做到不浪费粮食，集合做到迅速整齐，训练结束做到排好队走到宿舍门前才解散，每天都比较认真的记日记，晚上按时熄灯睡觉。训练后的宿舍生活是快乐的源泉，午休时大家天南地北的聊天，笑声如爆竹齐放般欢快，那种从陌生到熟悉的感觉特棒，大家友好的开玩笑，打闹，简单的快乐。同学们真正体验了一次军人的生活。同学们无论快乐还是痛苦，都用心去体验。

我们军训的每个夜晚的必修课——拉歌，拉歌是军训生活重要的组成部分，只不过它属于娱乐性质的活动，笑声和艺术，是生活中必不可少的嘛，军中生活再苦再累，训练之余还是要调试一下心情，愉悦一下身心的。于是乎，有点像入乡随俗，我们这群文弱书生便在军训团教官们耳濡目染，“连哄带骗”下，摇身一变，成为一支支浩浩荡荡的拉歌队伍。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。我忘记了来时的那个念头，那个不想参加,一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦！

这里面的变化可大了，以往我们唱歌，大家相互举荐，谦恭有礼，想唱的就掌声相送，不想唱的决不强人所难。这拉歌可不同了，想唱不想唱可由不得你，想听不想听也都得扯着个嗓门大吼拉歌词。

晚上的加训大概就半个小时吧，教官理解我们白天训练的辛苦，就吩咐大家坐下来休息、唱歌，也就是在这个时候，我听到了我们教官深情的歌唱——我现在挚爱的歌曲《军中绿花》，我们晚上的训练场地是在一个草坪边上，当时晚风习习，我们着一身迷彩，就好似朵朵盛开的军中绿花，在这飞扬的悠远的深沉的歌声中，蹁跹而舞。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们二连的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进12中上得第一堂完美、充实的课吧！无论做什么事都得用心记，只有用心记，才会把事情越做越好。军训磨练了我们的体力，军训磨练了我们的生活自理能力，军训磨练了我们的集体凝聚力。军训--人生难忘的经历，军训让我们懂得了怎样吃苦耐劳，军训让我们有了自信，军训让我们知道了什么是“团结就是力量”等等。总之，每个人都有自己的辛酸，快乐和故事，点点滴滴让人难以忘怀。

人生中的艰难险阻，人生中的难免失利，人生中的悲痛忧愁，人生中的十之八九的不如意事。当我们面对的时候，不都需要在军营中学到的精神吗？

人生道路漫漫，我们将踏着有力的军步，朝着前方大踏步走，走。

时间如流水般过的飞快，军训生活近尾声了。训练间有抱怨和痛苦，快离开时心中却有一份留恋。有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

愿今日的痛苦变成明日甜美的回忆，在我的生命中留下独特的一页。

关于以案为鉴的心得体会篇7

一年之前，我站在武珞路中学的门口，大声叫着：我上初中了!言语间充斥着兴奋和向往。但是今天，站在这儿，望着那扇有些老旧的大门，我不禁叹着：我上……呃初中了。不要笑我连这么一句话都说得结结巴巴，只是我现在的心情真是犹如打翻了五味瓶：甜的，酸的，咸的一起往外淌。因为初中里的那些事儿真是让人一言难尽。

如果说初中是一座城堡，那么作业和考试应是它的地基和城砖了。每天接踵而来的考试让我们应接不暇。晚上常常是不把自己弄得跟国宝大熊猫似的不罢休。渐渐地，我们已习惯繁忙的功课与考试，但最让人揪心的无非是每次考试的排名。试卷一发下来，常常是几家欢乐几家愁。隔分如隔山，这句老师常挂在嘴边的话，我们总算是有了深刻体会。每次分数相同的拎出来往往能站那么黑压压一大排人，每一分都成了我们努力追求的目标。英语老师最习惯的动作就是抄起放在最上面的一张试卷说：×××又考了满分，你们咋就做不到呢?硬功夫啊!硬功夫哪来的?要练啊!于是，我们沉默了，望着那堆积如山的练习，感叹着什么才叫练得多呢?现在我们已经走路都满口洋文，望着天上那一轮散发着诱人的蜜色阳光的大太阳，却要说：这就是世界上最大的自然光源啊!

在初中这个地方总是高手如林，藏龙卧虎。如果说整座初中就是座少林寺，那么半路跑出来一个扫地小僧都有可能身怀绝技。那些高手考起试来，笔杆子比炮筒厉害，单是听那考场的唰唰不间断的写字声都让人心寒。在这么一个地方找块芝麻大小的地方站住脚跟都难!

当然，初中里除了繁忙的功课和学习的压力外，也有不少令人开心的事情。比如说前几天，本来说要上数学，连讲义都发下来了，但数学老师突然用同情的眼光将我们一扫：算了，今天下午篮球比赛，大家都去加油助威吧!一声震耳欲聋的欢呼，所有人都背起书包一溜烟跑出教室。操场上，队员们奋力奔跑着，每个人的心都被那个球牵引着，台下加油助威声此起彼伏，时而欢呼，时而惋惜。虽然我们最后输了，但大家仍然笑容满面，因为我们终于在学习之外的天地为班级的荣誉而战。

初中的那些事儿，带给我们烦恼，伤心，苦楚，但同时也带给我们快乐与友谊。我们在初中的那些事儿中渐渐长大，学会面对挫折与挑战;学会分享喜悦与忧愁;学会不断朝我们自己的梦想迈进!

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