有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我，现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？

第一，现在想吃什么就能吃到什么；

第二，现在想玩什么就能玩到什么；

第三，现在想去哪儿就能去哪儿。

在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。

第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；

第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；

第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。

阳光演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！

我，xxx，是六（1）班，一名品学兼优、活泼乐观的阳光男孩儿。我热爱生活，渴望生活像阳光一般灿烂。

有人问我，什么是阳光？我说：阳光就是春天花朵沐浴的一份滋润，是夏天随风奔跑时的快感，是秋天大丰收时的喜悦，是冬天白雪皑皑的纯真。我认为，阳光少年也应当如此。他的生活应该永远积极；他的学习应该永远向上；他的心灵应该永远纯洁。而我，恰恰做到了这几点。

徐特立说过：一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘的好。这阐明了勤勉的重要性。勤勉—无疑是成功的必要条件之一。也因为这样，我从小便养成了勤勉的好习惯。我所见到的每门科目都好像一个小精灵，我总能做到“课后复习，课前预习”。俗话说，好记性不如烂笔头，遇到一些好词好句，我就把它记录下来。久而久之，我也就把它们记在脑子里了。我的勤勉还包括认真对待作业，不应付不拖拉，一笔一划写好每一个字，踏踏实实走好每一步。

我活泼乐观积极向上，我觉得生活的天空，烦恼犹如乌云，乐观才是太阳。每当乌云密布的时候，只有红彤彤的太阳才能驱散遮盖着蓝天的阴霾。所以无论在哪里，无时无刻你几乎都能瞧见我灿烂的笑容，听到我清脆的笑声。在学习生活中，我自信、自尊、自立、自强。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，我广交益友，不交损友。做到一个真正的阳光少年。

我兴趣爱好广泛，我的生活很充实。我喜欢对着窗户弹一些喜欢的曲子；我喜欢拿起画笔画我爱的图画。我乐于探索ufo的奥秘；我勇于追求成为达·芬奇的梦想。因此，我的生活也变得多姿多彩。

人无完人金无足赤，我也有和大家一样的小毛病，比如：有时丢三落四，和同学在走廊里打闹。但我希望，在今后大家能指出我的缺点，提出我的不足，让我百尺竿头，更进一步。

彩虹是阳光的产物，阳光孕育了彩虹。我相信我这个阳光男孩，一定会成长为出现在无垠蓝天的那一道靓丽彩虹！

谢谢大家，我的演讲完毕！

阳光演讲稿篇3

各位老师、同学：大家好！

我是501班的xx，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位

喜欢跳拉丁的朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣。

这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职，为了回报

老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的`去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗到位（hello，该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了!）、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！)。她为官正直，从不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套关系，没门！

这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里，相处时间最长的就

是同学了，所以和同学之间的交往非常重要。下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；诶，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题。）所以她的朋友特别多，交的朋友还有不同班的，不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。

这位朋友在学习上力求完美。她认为：作为一个学生，首要任务

就是学习，因为还是用分数说话最响亮，而且通过认真学习，她体会到了学习的快乐。上课时，她会积极发言，两眼炯炯有神地望着老师，

陶醉在美妙的课堂中。背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关。做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh，year! 原来如此”。所以，她的学习成绩总是名列前茅。

这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）。家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）。做作业时，满世界的找橡皮找不到，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她：脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛！

这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的xx。我的演讲到此结束，谢谢！

阳光演讲稿篇4

校园，是一座缤纷多彩的花园――为祖国哺育出千千万万朵坚韧p向上的花朵；校园，也是一本韵味无穷的书――令千千万万的学子恋恋不舍。

“漠漠暗苔新雨地，微微凉露欲秋天”秋随着那石板上浅浅的青苔，清晨叶片上蠢蠢欲动的露珠藏匿在校园的角落中。校园里没了昔日的欢笑声，却是迎来了悠扬的――笔尖与试卷的共舞，微凉的秋风也时而来挑弄试卷的裙摆，多么可爱！

舞会结束，那欢笑声赶走了先前的肃穆与寂静；望向校门，它竟徐徐打开，一群群穿着校服的学生踏进这本韵味无穷的书。站在窗前的我们似乎能听到他们说笑声中的声声感叹，不由得也随着他们的目光看着这校园的每一处。

校园，让我们成为团结友爱的集体，让我们流连忘返，它的魅力无穷；连那些早已见识过世界上千千万万的美的学子依旧想――在这本韵味无穷的书中忘我地遨游，在这座缤纷的花园中感受四季的‘洗礼’！

当我们踏出校园的大门，我们便摇身一变――作为社会的一员：“我们都生活在同一个穹顶下”。因此，我们也需要关爱身边的每一个人。

就如大仲马所说的：“人人为我，我为人人。”或许，我们一生中都不会体会到失去关爱的绝望与难以言喻的痛苦；但是，我们不能忘记依旧有许许多多的人正在被这绝望、痛苦所折磨着。

阳光演讲稿篇5

每个人都有自己的朋友、伙伴，他们都或多或少地影响着你的人生。当你难过的时候安慰你，在你高兴的时候和你同乐。我也有一个很要好的伙伴，他的名字叫：陈志浩。

陈志浩的长相和别人与众不同：一头乌黑发亮的黑发中，躲藏着几根银发；浓密的眉毛如弯月般挂在额边；那双炯炯有神的大眼睛旁，一颗显眼的黑痣总是引人注目。

陈志浩不仅长得与众不同，就连他的性格也很受人喜爱：直爽、阳光、十分的'善良、很是爱护环境卫生。记得去年暑假的一个早晨，我仍是像往常一样游走在梦乡中。“叮咚、叮咚”，恼人的门铃声把我从睡梦中吵醒，我揉着睡眼惺忪的双眼，从“猫眼”望出去，哦，原来是他。打开门，只见陈志浩身着一件蓝色的短袖，手中拿着两把铁钳和几个塑料袋。见我一脸疑惑，陈志浩满脸微笑地对我说：“快去准备一下，我们马上去公园，记得留一张纸条，免得你爸妈担心！”“去公园干什么？”我不解地问。“到了你就知道了。”就这样，我便莫名其妙地被他拉到了南河公园。“好吧，开始吧！”说完，他递给我一把铁钳和几个塑料袋，自己拿着另一把铁钳四处张望着。忽然，他的眼睛一亮，好像是发现了什么，大步流星地走到了一包垃圾前停下，弯下腰，慢慢地夹起垃圾袋，小心翼翼地把垃圾袋装进了塑料袋。我学着他的样子，将所发现的一个个“敌人”装进了垃圾袋。正当我们热火朝天地“工作”时，只听一声惨叫。我们循着声音跑了过去，发现原来是一位老奶奶摔倒了。陈志浩一见这情景，连忙丢下手中的铁钳，飞快地跑到了老奶奶身边，将老奶奶轻轻地扶起，并帮助老奶奶拍掉了衣物上的灰尘，关心的问道：“老奶奶，您没事吧？要不要我扶您回家呀？”老奶奶慈祥地笑了，温和地回答：“不用了，我家就在附近。你真是一个善良的好孩子，谢谢你了！”说完，老奶奶便慢慢地消失在了我们的视线中。

看，这就是我的好伙伴陈志浩，他就是这样一个直爽、善良、爱护环境的人！

阳光演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅仅给我们健美的体魄，更给我们完美的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点提议：

每一天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样貌，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一齐阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自我失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

阳光演讲稿篇7

对我们而言，学校真称得上是第二个家了。在这个“家”里，我们学习知识，掌握本领，结交伙伴，开展活动。在这个“家”里，我们获得成功的喜悦，感受失败的酸楚……但随着时间的流逝，给我留下印象最深的还是校园生活的甜吧。

记得那天，老师通知我们要在班里举行演讲比赛。我回到家后精心准备了演讲稿，每天一写完作业就练习演讲，体会每一句的语气，感受每一句的意思，不厌其烦，直到自己满意。演讲比赛那天，赵桐打头阵先演讲，只见她从容不迫的走上台去，用她那富有感染力的声音和生动的肢体语言演讲完了她的稿子，下面的同学都给予了她热烈的掌声。我十分紧张，害怕自己会发挥不好。终于该我了，我一边走上讲台一边对自己说：“不要怕，你一定能行的。”我走上讲台，深深的吸了一口气又慢慢的呼出来，把恐惧和紧张赶走，看到老师信任的目光和同学们期待的表情，我自信的开始了我的演讲，只见我时而娓娓道来，时而慷慨激昂，完全进入了忘我的状态，直到演讲完听到同学们的.掌声，我悬着的一颗心才落了下来。老师宣布成绩了，果然不出所料，我的努力付出得到了回报，取得了全班第三的好成绩，要知道，这可是男生演讲史上的最好成绩呀。看到同学们钦佩的目光，我的心里像吃了蜜一样甜。

校园生活中不但课堂生火活丰富多彩，课间生活也很愉快。在校园的各个角落都能听到我欢快的笑声。乒乓球台前我矫健灵活，篮球场上我挥汗如雨，单双杠上我上下翻飞……

在这多彩的校园生活中，我不但掌握了丰富的知识，还收获了真诚的友谊和强壮的体魄，这样甜蜜的感觉恐怕只有身在校园的我们才能体会的到。真希望以后的每一天我都能收获更多的甜蜜记忆。

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