一方面它非常适合各班级联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的.把校园文化渗透到每个学生，增进学生之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。

三、活动名称：

我参与，我运动，我快乐

四、活动主题：

校园大竞技，快乐你我他

五、活动简介：

(一)、活动时间：20xx年x月x日上午8：20—12：40。

(二)、活动地点：

(三)、活动对象：

(四)、比赛项目：

1.热身赛：拔河。

2.团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。

3.个人赛：跳绳、自行车慢骑比赛。

(五)、奖励规则：

本次比赛名次采取积分制，比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积5分，第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。最后以团体以及个人积分的总和进行排名。大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励

个人赛自愿参与，希望各班同学踊跃参加，成绩最优秀者将获得

六、比赛准备

(一)xx部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理；

(二)xx部准备“xx校园第x届趣味运动会”条幅，并于比赛当日负责拍照；

(三) xx部对获奖的人物做好宣传推广。

七、比赛项目及规则。

(一)、热身项目。

1、拔河。

报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。

道具：1条20米大绳。比赛时间：8：30—9：00

(1)、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

(2)、比赛方法：

比赛开始前，各队按照每15人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢；比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。

决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，加赛决定胜负。

2、工作安排：

比赛主持：xx 比赛裁判：xx xx

计时：xx 计分：xx

道具及会场准备：xx xx

(一)团体项目

1、三人四足(3队同时进行)

道具: 绳子，比赛时间：9：00-9：20

规则： 1. 参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。

2. 三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回，到达终点线用时最短者为胜

2、袋鼠跳接力 (3队同时进行)

道具：麻袋3个，比赛时间：9：20—10:00

规则：男女混合项目，每队5 人，3 男2 女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进 15 米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续；两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

3、大丰收(3队同时进行)

道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：00—10：30

参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。限时3分钟。

规则：1、参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。

2、接球时不能用手控制接触水瓶。

3、已累计接球总和的多少判定胜负。

4、争分夺秒 (3队同时进行)

参赛对象：所有参赛学生，每班3人，至少一名女生。

器械:水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：40—11：10

参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回，返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。

(二)个人项目

1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具：计数器跳绳6个。.比赛时间：11：10- 11：40比赛限时进行，单人限时1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。2、自行车慢骑 (3人同时进行)

比赛规则：比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用最长者为胜。

比赛时间：11:50-12:30

2、选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。

3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

4、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：

1. 脚落地超过三次；

2. 脚每次落地时间超过五秒；

3. 车轮轧到车道线上；

4. 途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

八、活动安排

(1) 活动报名:本次趣味运动会在即日起接受报名，到 4月 19日17：00截止报名。本次报名请认真填写报名册，上传至xx部

(2) 流程安排：

领导致词(8：20—8：30)，团体赛(9：00—11：10)，个人赛(11：10—12：30) 颁奖(12：30).

九、活动预算

团体冠军奖品：单价数量预算：

亚军奖品

季军奖品

个人冠军奖品：单价数量2 预算

道具：可计数跳绳5个，单价总计；

比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。

运动前活动方案篇2

1、游戏名称：袋鼠运宝宝

主持人：朱春华

游戏方法：孩子的小脚放在妈妈的脚上，家长带着孩子从起点出发，最先到达终点者为胜。

游戏规则：孩子的小脚不能掉下来，否则重新放上去由掉下来的地点出发。家长不能抱着孩子走，否则取消比赛资格。

游戏场地：大操场

裁判：田朵朱焕

参加人员：

小1：宗榜杰刘雅萱钱益全何硕孔泽宁

孔怡然石瑞朱文睿郑雨婷沃横宽

小2：马劭航吴子豪王昱朱子涵张玮寒魏宇飞

赵凯稳符傲雪卜紫鑫徐辙瑞马恩琪欧阳佳媛

2、游戏名称：龟兔接力送信

主持人：朱春华

游戏方法：家长做兔子，宝宝做小乌龟；兔妈妈跳过小河（塑料圈），将信交给小乌龟；小乌龟爬过垫子，送信给老师，谁先到达者为胜。每组优胜者参加决赛。

游戏规则：家长要双脚一起离地面行进跳，不能跑，比赛过程中信不能丢，犯规者回到起点重新跳。

游戏场地：大操场（起点与终点相距30米）

裁判：田朵朱焕

游戏材料：20只呼啦圈（大号）

参加人员：

小1：陈智涵潘妍尹旭王许文冯思錡

魏子萱陈静怡冷梓义赵佳怡颜淼

小2：郑延宇倪诗雅王皓博王严锁沈一苇

王晋远庄欣琰王熙杰唐紫萱窦怡乐

运动前活动方案篇3

一、活动主题增强体质，增进友谊。

二、活动目的全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间20xx年4月x日

四、活动地点xx小学

五、参加对象xx小学全体师生

六、组织领导及分工

1．领导小组

组长：xx

副组长：xx

成员：xxxxxx

2．基本分工

xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

xx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。

xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。

xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。

xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。

xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。

xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全

各班班主任负责本班的纪律。

大会裁判委员会

组长：xx

副组长：xx

成员：xxxxxxxxxxxxxx

竞赛组：xxxx（五年级学生5人）

田赛组：xxxxxx（六年级学生5人）

广播组：xx（六年级学生2人）

后勤组：xx

器材组：xx

开幕式

主持人：xx

1、宣布xx小学20xx春季运动会开幕

2、运动员入场——鸣炮、奏乐

入场顺序：国旗——年级——二年级——三年级——四年级——五年级——六年级

程序：

1、升国旗、奏国歌

2、石校长致开幕词

3、裁判员代表讲话

4、运动员代表讲话

5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。

闭幕式

1、宣布大会闭幕式开始

2、各队代表入场

3、宣布比赛成绩

4、发奖

5、学校领导致闭幕词

比赛安排

田赛组

上午低年级组60米跑（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

第四组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

中年级组100米跑（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

第四组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

高年级组100米跑（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

第四组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

低年级组60米跳绳（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

中年级组100米跳绳（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

第四组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

高年级组100米跳绳（取每组第一名进入决赛）

男子组第一组

第二组

第三组

第四组

女子组第一组

第二组

第三组

第四组

径赛组

上午中年级组跳高

男子组

女子组

高年级组跳高

男子组

女子组

中年级组跳高

男子组

女子组

高年级组跳高

男子组

女子组

下午低年级组60米跑决赛

中年级组100米跑决赛

高年级组100米跑决赛

低年级组60米跳绳决赛

中年级组100米跳绳决赛

高年级组100米跳绳决赛

运动前活动方案篇4

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第x届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：

20xx年10月24号（星期三）下午13：30——17：20

单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始

二、比赛地点：

东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）女：

中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1、投靶掷准；

2、足式保龄球；

3、自行车慢行；

4、飞盘进门大赛；

5、定点投篮比赛；

6、赶猪赛跑。

五、团体比赛项目：

1、抱三球接力；

2、三分钟跳长绳；

3、拔河。

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1、全部教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

运动前活动方案篇5

一、活动目标：

1、经过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、经过活动让幼儿体验运动的欢乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

二、活动主题：

“大手牵小手，一齐来运动”

三、活动时间：

20xx年12月30日上午小班年级组

20xx年12月30日午时中班年级组

20xx年12月31日上午大班年级组

四、活动场地：

幼儿园操场

五、活动流程：

1、家长就坐在规定区域（同时照顾好自我的孩子）。

2、播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

3、致开幕词，宣布运动会开始。（园长致辞）

4、开场舞蹈展示。

5、组织亲子游戏。

6、亲子游戏结束，亲子互动，幼儿为家长捶捶背。

六、活动准备：

1、各班教师供给亲子活动的想法，设计亲子活动的相关资料

2、各年级准备好本次活动游戏的材料。

3、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程安排。

4、组织好幼儿的奖品发放。

5、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求家园配合，共同为幼儿的发展努力。

6、各班教师组织好当天幼儿安全卫生护理等一日常规活动。

7、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

七、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。经过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的进取合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今日大家都很欢乐，最终祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远欢乐！

运动前活动方案篇6

一、活动目的

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

二、活动时间

20xx年12月xx日

三、活动地点

地点：瓯海区郭溪一小操场

四、活动内容：

１－3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级：跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛

五、参赛人员

（1）1分钟跳短绳：全班；

（2）跳“8”字绳比赛：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人（男女不限）

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班报44人（男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

六、参赛办法

1. 1分钟跳短绳集体赛

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

2.跳“8”：字绳集体赛

Ａ、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

Ｂ、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

Ｃ、比赛方法以8字接力。

Ｄ、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。

名次设定：

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

未尽事宜，另行通知。

2.迎面趣味接力赛

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1.25米。

（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1.本次比赛只计团体成绩。

2.团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

运动前活动方案篇7

为了全面贯彻落实幼儿园体育工作计划，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高幼儿身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强幼儿体质，展示师生的精神风貌，定于xxx年举办xx幼儿园春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：

一、活动主题：

我运动!我健康!我快乐!

二、活动目的`：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;

2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

三、活动形式：

体操表演、体能比赛、集体比赛

四、活动地点：

幼儿园大操场

五、活动原则：

1、安全第一。

2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。

六、物品准备

1.主席台布置(主楼前，搬桌子)

2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)

3.活跃气氛的小喇叭，哨子

4.各个表演队做的班级牌

5.游戏道具、秒表、奖品

七、人员安排

总指挥：

各班负责人：各班级老师

裁判：

八、活动流程

1、运动会开幕式(xxx年x月30日)

主持人宣布――幼儿园第×届春季运动会开幕

在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序：小――中――大)

园长致开幕词

各班级在引领员引导下退场。

2、同年龄组组织运动项目比赛

活动时间：

x月8日上午：中班：8：00——8:30《袋鼠跳》

小班:8：40——9:10《投球》

下午：中班：2：10——2:40《羊角球》

x月9日上午：中班：8：00——8:30《运西瓜》

小班:8：40——9:10《扭扭车》

下午：大班：2：10——2:40《跳圈》

x月10日上午：大班：8：00——8:30《脚踏车》

小班:8：40——9:10《小推车》

下午：大班：2：10——2:40《滚轮胎》

同年龄组组织运动集体比赛：

x月11日上午：中班：8：00——8:30《拍球》

小班:8：40——9:10《乌龟爬》

下午：大班：2：10——2:40《跳绳》

运动前活动方案篇8

一、竞赛名称：

小学亲子运动会

二、竞赛目的：

为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富校园文化生活，增强学生体质，增进家校沟通合作，将我校办成一所协调、绿色、开放的幸福学校，特举办此次运动会。

三、竞赛时间及地点：

时间：20xx年x月12日，星期五

地点：学校操场

四、竞赛对象及分组：

a组：六年级2个班、五年级2个班

b组：四年级2个班、三年级3个班

c组：二年级2个班、一年级2个班

五、竞赛内容：

1、摸石头过河(1-6年级)

2、大脚板 (1-6年级)

3、投掷套圈 (1-6年级)

4、珠行万里 (1-6年级)

5、颗粒归仓 (1-6年级)

六、竞赛顺序

按竞赛日程安排进行。

七、参赛办法：

1、摸石头过河、投掷套圈、颗粒归仓、大脚板：各参赛班级选出男、女选手各4名及学生家长参加比赛。

2、大脚板：每组学生、老师、家长各一名(或家长两名)。

3、珠行万里：各班选出学生、家长、老师计20名参加比赛，比赛分两组，每组学生4名，家长4名，老师2名。

八、比赛方法：

?项目一】摸石头过河

?比赛方法】

每个运动员3块木砖，放在起点线后沿，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员发令后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起另一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规。赛程为20米，最后，以用时最少和犯规次数来决定胜负。

?比赛规则】

队员2人组成(学生、家长各1人，男女不限)迎面接力。器材：3块木砖。

?项目二】大脚板

?比赛方法】

大脚板项目要求所有参赛队员在一片空旷的大场地上，由1名学生、1名家长、1名教师(或1名学生、2名家长)共3人组成一个团队，3名队员两脚分别踩着两根长的木板，按照裁判的命令前进,两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地，两木板同时压线即可。赛程为20米，用时最少者获胜。

?比赛规则】

队员由 3人组成(男女不限)。器材：两块大脚板。

?项目三】颗粒归仓

?比赛方法】

参赛队员手拿一个沙包(或垒球)站在投掷线后，距投掷线3-5米一人手持(学生面向投掷者,家长背向投掷者)一个纸篓(或小桶)，学生面向投掷者。比赛开始，手持沙包(或垒球)的队员依次将手中10个沙包(或垒球)投向纸篓(或小桶)，然后交换。最后，以投进纸篓(或小桶)的数量多少和犯规与否来决定胜负。

?比赛规则】

比赛由学生及家长共同完成，必须站在投掷线后完成所有投掷动作，踩线视为犯规，判该次投掷无效。