寒假期间，正值春运高峰，交通拥挤，人员流量较大，家长要教育子女外出时要轻装简行，不要携带大量的现金和贵重的物品到人多的地方，以防扒手。要严格遵守交通规则，不要去乘坐未经交通部门检验的无证、无牌、无营运手续的车辆，更不要去做超载、拼装车。家中有车的家长朋友，在您驾车外出时，一定不要超载、超速，不疲劳驾车，不喝酒驾车。

三、春节及寒假期间，家长要教育孩子合理饮食。尤其春节，不暴饮暴食，更不能醉酒、酗酒。不要参与封建迷信和赌博活动。

四、安全燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。家长您在购买烟花爆竹时，一定要到正规厂家购买，并且按照说明要求去燃放。

五、正确使用网络

寒假及春节期间要教育子女有节制地上网，合理安排学习和休闲时间。不能沉迷于网络。

各位家长朋友，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意，处处警惕，平安就一定在我们身边，健康就一定常伴我们左右。最后，在新春到来之际，我提前祝家长朋友们身体健康、全家幸福!

寒假假期演讲稿篇2

老师们、同学们：

临近期末，寒假将至，为了确保校园期末安全，使全校学生专心复习，迎接期末考试，为了使学生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节，今天，我们利用班会课时间召开广播报告会，集中进行假期安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下期末及寒假期间的注意事项。

一、关爱自己，紧绷安全之弦

同学们，老师和家长每天最惦记的就是你们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的学生死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

1、遵守交通规则，注意交通安全。

近期都是雨雪天，道路结冰路滑，同学们上学和放学途中要注意交通安全，特别是考完试，回家乡的途中不要乘坐黑车、人员超载以及车况较差的公交车辆。

春节是走亲访友的高峰期，交通比较拥挤，人流量较大，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

家中有车的同学，要提醒家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，酒后不驾驶，文明行车。

2、防恶劣天气。

数九寒天，要加强锻炼，保护好身体。要防寒保暖，预防感冒；遇到风雪恶劣天气，要防冻防滑。特别近期雨雪天，拖地不能湿拖。

3、防暴力侵害

春节来临，在外的“混混”“朋友”都要回来，同学们要遵纪守法，不要去是非地，不要和陌生人搭讪，不要传话，不要为“小事”打架滋事，也不要围观打架，更不要带人“传话”；若遇到暴力侵害告知监护人或老师，要及时报警（打110电话）。

在这里，我再次强调穿好校服的好处。如果你把自己当一个学生，请穿上校服；如果你想做一个家长、教师喜欢的孩子，请穿上校服；如果你想得到社会尊重，请穿上校服。我们将继续检查校服穿着情况。

4、防火、防气、防电、防溺水。

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。科学用电，不私自拉线接线，不使用热得快；注意用气安全，防煤气中毒等。俗话说，水火无情，千万不要到水塘边玩水和玩冰。

5、防盗、防毒、防拐骗。

临近放假，要保护好自己的财物，有些书籍要带回去，住校生回家前要锁好门，关好窗。

不要轻易和陌生人聊天（或久未接触的同学），更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，不要相信骗人的花言巧语，不要相信天会下馅饼，不要陷入电信诈骗，不要陷入传销陷阱。

不要参与赌博活动；不喝酒、不吸烟，千万不要接触毒品，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

6、注意饮食卫生安全

同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。在这里要提醒学生要科学使用空调，防止传染病交叉传染。

7、注意人身安全

一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。

出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为（指碰到抢劫之类的事是要学会想一些巧妙的方法，不能蛮干），善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

另外，我要提醒同学们的是，家里已经装上宽带上网的同学，不在网络上随意向网友透露自己及家人的.真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。

8、监控文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，远离手机，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。

也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、棋牌室、ktv、歌舞厅等娱乐场所。这些场所，往往是社会不良青年集中聚集的场所，是犯罪事故的高发地区，偷窃、抢劫、斗殴、打架、吸毒屡见不鲜，我们的同学千万不要进去。

不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的`节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

9、正确燃放烟花爆竹。

接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要引起火灾，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，以饱满的精神迎接期末考试，过一个平安、健康、快乐的寒假！

二、充实自己，合理安排好假期生活。

1、提倡勤俭节约，培养良好品德。

我们中华民族是一个提倡勤俭节约的民族，我们不能攀比，不能养成乱花钱的习惯，要知道父母亲的钱挣得很辛苦。

要自觉树立科学的世界观、人生观，大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范；要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

2、积极参加健康有益的活动。

寒假休息时，要认真完成寒假作业，高三毕业班学生要充分利用寒假复习和补学补差。要积极参加社区或行政村组织的活动，要利用春节走亲访友，了解悠久的华夏文明，了解祖国的伟大变化；要利用寒假开展“五个一”感恩活动，即算一笔感恩帐，体会父母对自己的艰辛付出；写一封感恩信，向父母倾诉自己的感恩之情；为家人做一次感恩饭或其它力所能及的家务劳动；给父母洗一次感恩脚或向父母说一句感恩语，与父母交流心声，增进感情；给老师写一个自创的祝福短信。下学期开学，各班学习委员要将给老师的祝福短信上交政教处进行评比。

3、养成热爱劳动的好习惯。

同学们要利用假期时间，做一些力所能及的家务劳动，这样不仅可以为父母分担一些体力劳动，进一步理解体谅父母的养育之恩，而且可以增强自己的家庭责任感，养成热爱劳动的好习惯。

总之，我们要做一个对社会有贡献的人，一个高素质的人。

顺便讲两件事：

一是严格住校管理，下学期，不具备走读条件的高中学生要求务必住校。

二是加强考试管理和保卫。考试期间，各班要重视学生考勤，不上晚自习的学生要做好登记并让自己的家长与班主任取得联系；对于学生不考试，而去网吧打游戏，下学期在政教处报名。各班要安排好考试卫生保洁工作，政教处将安排好考试保卫工作。

同学们，xx年“蛮拼的”和“新常态”是两个热门词。

临近考试，天虽寒冷，复习很紧张，我们更要“蛮拼的”，我们只要有了自信和毅力两个法宝，就会一不怕寒，二不怕苦，三不怕累，从容淡定，考出理想的成绩向自己、向老师、向家人汇报。

同学们，安全重于泰山，平安健康要成为新常态。同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。

最后，我代表学校祝同学们新春愉快，在新的一年长岁数同时，要长知识，长个子、长礼貌，长美丽、长成绩，事事如意！也祝高初中毕业班取得优异成绩，祝高三学生人人金榜题名！

寒假假期演讲稿篇3

亲爱的同学们：

下周起即将进行期末考试、学业水平考试，20xx年的寒假和20xx的春节即将到来，为了保证全体学生顺利考试并过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，在此就考试期间、寒假期间的安全问题，做几点提醒和要求。

1、关爱自己，紧绷安全之弦。

老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

2、考试要求

严格按照要求诚信考试，不违规违纪，按时参加期末考试，不迟到，不早退。要有“诚信考试光荣，违规作弊可耻”意识。认真答卷，向家长、老师以及自己交出一份满意的。却因身体有病不能参加考试者，应持医院证明向班主任请假。考试结束后，迅速回家，不允许在教学楼、操场等处逗留。考试期间，操场大门封闭，不允许在操场进行体育活动。也不要在操场打篮球。严禁在燃放鞭炮，禁止夜不归宿，重处聚众赌博、打架斗殴等xxxx事件。

3、遵守交通规则，注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全，报废车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

4、正确燃放烟花爆竹。

春节在家原则上不提倡学生燃放烟花爆竹，若燃放必须由家长陪同。燃烧鞭炮、焰火时要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

5、防火、防电、防煤气。

寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电；注意取暖安全，防止煤气中毒等。杜绝把火种带上山，以防止山林火灾。

6、健康文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观、向上的节目。要培养文明行为，抵制消极现象。不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。

7、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍，若发生事故，要大声呼救。

8、要求学生按学校规定的时间到校。

做到不早到，早上到校时间是7：00，中午1：30，现正是严冬季节，天明的晚，到校太早，早餐没有保证，身体健康没有保证，如果在路上遇到了坏人，老师们，同学们，后果不堪设想。希望引起全体师生的重视。（班主任老师可将我说的话利用校信通告知家长），出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。

9、遇见陌生人的做法。

要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义“巧”为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

10、养成良好的卫生习惯。

不随地乱扔食品袋、草稿纸，按时打扫卫生。考试期间，各班必须安排同学对本班教室、包干区卫生做到每日三扫。政教处、团委、学生会每天派专人进行检查，并及时将检查结果进行通报。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

11、提高个人素质，减少人身伤害。

打架斗殴是安全的一大隐患，打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头谗，极不文明，其实，骂人和打架是一个人空虚无聊的表现，打架者在打架时渴望向别人展示自己是英雄，但事后他们都成了狗熊，且追悔莫及。人与人之间发生矛盾在所难免，同学之间发生矛盾要多做自我批评，找家长或老师寻求正确的解决方法，不能一时感情用事。有句话说的好：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但11月26日下午放学后，我校就有几位同学参与打架，他们之间并没有深仇大恨，只是一些小矛盾，最后造成恶劣影响，结果是损人害己。我们建议同学们，多参加一些健康有益的活动，提高自身素质修养，从内心充实自己，远离打架斗殴。

12、注意课间安全，远离危险。

下课期间不做剧烈的活动，避免发生各种安全事故；上下楼梯要轻声慢步靠右行，不追逐打闹，不攀高，不拥挤，不抢道，不得在教学区打球、踢球，以防发生xxxx事故。近年来，发生在校园的一系列xxxx事件，至今仍让我们心有余悸：20xx年2月27日湖北省老河口市薛集镇秦集发生一起因拥挤而引起的xxxx事件，4人抢救无效死亡，10余名学生受伤。20xx年03月28日西安发生小学生xxxx事件致16人受伤。20xx年04月17日深圳发生小学生xxxx事故8名儿童受伤4人伤势严重，20xx年9月26日xx时30分许，昆明市明通小学发生xxxx事故，造成学生6人死亡、26人受伤。“20xx。12。31”上海外滩陈毅广场拥挤xxxx事件造成36人死亡，49人受伤。危险就在我们身边，我们一定要敬而远之。另外，体育课、活动课等户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，如果遇到身体不适，应及时报告老师，防止各种危害安全的事件发生。

13、学生在家的要求。

要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，提倡读一本好书，看一部好电影，学唱一首好歌，做一件好事，当一天家长，体验一下做父母的辛苦，并做好记录或日记。

14、提倡勤俭节约，培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，全体学生要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约；要自觉树立科学的世界观、人生观；要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范；要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。最后预祝各位取得优异的考试成绩，祝全体教师身体健康，全家，祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节！

寒假假期演讲稿篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

告别了愉快的新春佳节，结束了短暂的寒假生活，我们追随春天的步伐，迎来了新学期的开学典礼。在此，我谨代表学校向辛勤耕耘、无私奉献的'老师们和顽强拼搏、刻苦学习的同学们致以亲切的问候和春天的祝福。祝老师们工作顺利、身体健康！祝同学们学习进步，健康成长！

新的学期，新的开始，带来新的机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。我相信我们的每一位老师，同学都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷。新的学期，我希望全体同学做到以下几点：

第一、希望你们成为“学习的主人”。知识的海洋是那样的广阔无垠，但“无限风光在险峰”，只有明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地学习；那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获！

第二、希望你们成为“守纪的模范”。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。

第三、希望你们成为“文明的使者”。我们的校园充满生机活力，文化氛围浓郁，现代教学设备得到完善，所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足做起。当礼仪使者，爱护学校的一草一木，不践踏草坪，不采摘花草，不乱涂乱画，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，自觉维护学校和班级的环境卫生。这样，人人都能成为文明的使者。

老师们、同学们：一年之际在于春，让我们趁着春天的美好时光，播种新希望，放飞新梦想，踏上新征程，创造新业绩，同心、同德、同行，共同铸造新的辉煌！

寒假假期演讲稿篇5

尊敬的各位领导、各位来宾，同志们、朋友们：

时光似水，岁月如电。又是一年新春日，万事如意登高台。

回眸花落时，20__就这样即将悄然而过，在过去一年中，我们秉承“坚守童真，共享快乐”的办学理念，以“自信、自主、自立、自强”为校训，在创建成 “孩子们健康愉快成长的乐园，师生和谐进步的温馨家园，社会家长赞誉充满魅力的花园”道路上中，披荆斩棘，风雨兼程。正是经过我们不懈的努力，学校已形成浓郁的学习、合作氛围，大家共同积极地为学生的发展，和谐校园的的创建做贡献着自己的智慧与力量;学校教育教学质量不断提高; 我们在课堂教学、艺术教育、体育卫生工作，安全教育等各个方面均取得了显著的成绩。尤其是在全县中小学羽毛球团体赛中，由于程成辉、徐俊阳和吴增妹三位同学的出色表现，使我校夺得了小学组第六名。家长、社会对学校的变化、发展不断给予充分地肯定。

今日的努力，是幸运的`伏笔，当下的付出，是明日的花开。

新的一年开启新的希望，新的一年承载新的梦想。

20__年，我们将继续以师生发展为中心，强化队伍建设，深化教学改革，努力打造有效而规范的管理、有效而充满活力的课堂、有效而真诚的服务。

20__年，我们将继续开展好养成教育，以学生在一日行为量化评价工作为载体，督促每个学生养成良好的行为习惯，学会做人，让我们的校园更加整洁、更加舒适，成为师生生活的家园。

20__年，我们将继续开展丰富多彩的活动，提升学生在校一日生活质量。开展好经典诵读活动、读课外书演讲比赛、写字比赛等活动，提高学生的语文素养。开展好阳光体育每一小时活动，每生要自备一种体育器材，一二年级是跳绳，三四年级是羽毛球拍，五六年级乒乓球拍，增强学生体质。开展好兴趣小组活动，让每个学生的特长与爱好得到应有的培养。

同学们，生命中，总有一些人会成为彼此的匆匆过客;岁月里，总有一些事会流逝而淡出我们的心际;经年间，总有一些情感在磨砺中教会我们成熟。经历人生中的点点滴滴，阅历因此而丰硕起来。生命中，总有一些人会成为彼此的匆匆过客;岁月里，总有一些事会流逝而淡出我们的心际;经年间，总有一些情感在磨砺中教会我们成熟。

同学们，“经天磨是好汉，不遭人嫉就庸才”。对自己有超越;对别人有挑战，这也许就是人生的真谛!人生就要抗争，需要抗争!与逆境抗争!与命运抗争!人生是坎坷的，学习是艰辛的。在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我们坚信，有广大教职员工的团结拼搏，有各位家长朋友的理解和支持，璜尖小学一定会实现科学发展，再创辉煌。真正成为“孩子们长的乐园，师生们的家园，令人向往的美丽花园”

恭祝大家新年的一年，身体健康，万事如意!祝我们的孩子们健康、快乐的成长!

寒假假期演讲稿篇6

老师们、同学们：

早上好！

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

获得成功来自于艰苦的奋斗。我已经是一名初二的学生，还有半学期就要步入初三的魔鬼殿堂，也知道自己的压力会变得更大。但假期里体验了“三会”，让我变得轻松了许多，同时也让我深有感触……

会休息。休息，没有一种特定的概念。在我看来，应该就是做作业做累时的闭目养神，闲暇之余的公益活动，做一些自己感兴趣的事，能让自己轻松的事。在这个寒假中，让我印象最深的非公益活动莫属了。一有时间，我就会叫几个要好的同学去社区帮忙打扫卫生，到福利院看望孤儿，到敬老院探望老人，这些都是十分有意义的事。我是一名团员，这次和老师、同学一起去敬老院，让我感受到了这些老人心里的`满足，愉快，让我感受到了他们的乐观。

会自学。作为一名学生，学习当然是我们的首要任务，快要步入初三的我当然也不能闲着。文理结合地完成作业，科学地规划完成预习和复习工作。我每天都要预习下学期要学的内容，复习所有中考学科，为初三复习铺下垫脚石。现在的我们，学习压力还是很大，作业也比较多，当然不能无规划地做作业，要把自学项目结合起来，做到高效学习。

会健体。说到健体，是我最讨厌的了，但为了响应教育局的号召，我还是坚持每天早上的长跑，由于寒假里天气不大好，我只能在阳台上踢踢毽子，跳跳绳，在床上做做仰卧起坐，晚上六七点是一天中最佳的锻炼时间，因此，只要天气好，我就会去小区的健身器材旁运动了。

这个假期，让我体验到了“三会”的乐趣，会休息，会自学，会健体，让我养成了良好的习惯，让我度过了一个愉快的假期。

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