七月的天，炎炎烈日闪耀着我们青春的力量，滚滚麦浪涌动着我们青春的热情;回顾九天前的我们，一群富有支教激情和怀着当老师梦想的志愿者们踏上陌生的土地，他们并没有埋怨环境条件，而是起早摸黑的备课，一心想着如何把知识传授给学生们;九天的时间一转眼就即将过去了，我们经历了，走过了，收获了，这短短的几个天将成为我们心底最美好的回忆。

如果说白天的我们好像太阳有着无尽的动力，那么晚上的我们也如夜色一般的平静和谐，农村的夜是如此的宁静，漆黑的夜幕上挂着点点繁星，银灰的月光洒满了整个校园，晚风习习轻佛着我们队员每一颗劳累却又愉快的心灵;而此时的我们，虽苦，虽累，但是我们依然可以做到在骄阳下微笑，在汗水中前行，在奉献中快乐!不管困难有多大，我们的脚步都不会停止，因为它被赋予了理想，青春，激情和活力，它只会更加坚定，更加有厚重感，更加有吸引力!

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，虽然本次社会实践已接近尾声，但是我们一定会把社会实践中积累下来经验带到平日的学习与生活中，严格要求自己，遵守纪律，克服困难，团结协作，全力以赴，自强不息做新时代有理想，有纪律、有文化、有道德的优秀大学生!为学校、

315活动的演讲稿篇2

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢?

当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到农时，是谁早已为我们烧好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢?是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨。

当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的'时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?

难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?

美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢?

妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！

昨天便是五月的第二个星期天，那美丽的母亲节，然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你！”

315活动的演讲稿篇3

尊敬的各位评委、领导、同志们：

大家好!我是__，今天我为大家演讲的题目是：《腾飞的中国，你永远在我们心中》。

金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香、硕果累累的美好季节里，我们迎来了祖国六十岁华诞。举国上下、大江南北的中华儿女都在纵情高歌、尽情欢唱，为美丽而富饶、古老而年轻的祖国送上深情的祝福。

多少年来，我每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激越的《义勇军进行曲》高亢奏响的时候，一种振奋、一种激昂、一种骄傲、一种自豪的心情就油然而生。

但，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血;在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼;邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过!

沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海，昆仑莽，黄河猛、长江壮、泰山雄。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……

看!从天安门前，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄――走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光;尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出!尽管有别有用心的分裂分子图谋不轨，妄图将伟大的祖国四分五裂，妄图将人民美好的生活毁灭，他们在一些国外势力的鼓动下，不断制造事端，挑衅祖国的尊严与和平的局面，但五十六个民族的兄弟姐妹心相牵、手相连、患难与共的情谊将战胜一切邪恶，最终共同创造中华民族更加灿烂的明天!

这是一个除旧立新的祖国，这是一个沸腾上升的祖国，这是一个如日中天的祖国。我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是――腾飞的中国，你永远在我们心中!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

315活动的演讲稿篇4

同学们：大家好！

今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的同学，什么是心理健康？可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢？经过咨询师的了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡，在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生润物细无声的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转化为学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

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做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。

315活动的演讲稿篇5

尊敬的爱心公益使者、各位领导、老师、同学们：

大家好！

首先，请允许我代表“爱心公益小队”全体成员，对x书店的爱心善举，表示衷心的感谢！

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”！那么，我想问问大家，你们想不想进步呢？大声说，想不想进步呢？

今天，x书店爱心一行，就为我们送来了进步的阶梯，爱心书籍。

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”可见一个人的成长，如果没有书籍相伴，那他的人生将是一片荒漠。

同学们，今天，大家接受了x书店的爱心营养品，那么，你们的人生不再是一片荒漠，取而代之的'，将是充实富足、绚烂多彩的美丽人生。

同学们，让我们继续秉承全民阅读的好习惯，大力阅读，让阅读成为一种习惯，让阅读成为学校一道靓丽的风景线，让阅读开启你智慧的大门，让阅读改变你的人生！