记得在电视上看了杨利伟，费俊龙与聂海胜三位伟大的宇宙英雄，成功的遨游太空的消息，还了解了科学家不断的新发现。他们发现了另一个类似“太阳系”里的“地球”很可能有生命存在；还发现了太阳系中小行星带上有些星球上大量的金、银、铜、固态石油与稀土矿等多种宝贵资源。简直就是一颗金星，银星啊。这更激起了我对太空探索的无限向往与激情。

我想与那些外星生物相互交流，想开发那些有价值的矿藏资源，为祖国做贡献。现在我要努力学习，考一个好中学、上高中、大学我要考入航天系，接受模拟火箭升空、失重、太空穿行等专业训练，为做一名优秀的宇航员做充分的准备。

宇航员，我的梦！

读中国的演讲稿篇3

尊敬的领导，各位前辈：

大家好!我来自马鞍乡卫生院，名叫魏丽，我今天演讲的题目是《“中国梦”，我的南丁格尔梦》。清代文学家王国维曾将为学分作了三个阶段。今天，我也斗胆借之，来描述我的“中国梦”、我的南丁格尔梦。

一、昨夜西风雕碧树，独上高楼，望断天涯路

小时候，我常伏在窗口痴想：我长大了干什么呢?一个偶然的机会，我随妈妈去平昌县人民医院探望一位亲人，看到医院的那些护士们，她们一个个戴着高跷的燕尾帽，身着挺刮的束腰的白大褂，脚穿洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的穿梭在病房里，美得不得了。我悄悄地问妈妈：“妈妈，那些阿姨是什么人啊?她们好漂亮哟!”“那是医院的护士，白衣天使。”“我长大了能当天使吗”“能，咱们小丽这么聪明，当然能了。”

就这样，一颗从小飘来的种子，在我心里扎下了深根。小学时，一篇叫做《手术台就是阵地》课文，加深了我儿时的梦。从那以后，我稚嫩的小脑袋前经常浮现出白求恩大夫连续做了三天三夜六十九个小时的手术模样，充满血丝的双眼;十多年来，我的耳边一直回响着他因为手术太久而嘶哑的声音“手术台就是阵地，战士们没有退下来就有伤亡，有受伤就需要我，这是我的职责!”

读中国的演讲稿篇4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!

冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。