军训的第一课就是站军姿，我们穿着迷彩服，抬头、挺胸、双手手指夹紧贴于裤缝。烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过，在那寂寞的热空气里，灼热的阳光倾洒在操场上，照射在每一个人的脸颊上。教官要求我们保持军姿，站立五分钟。由于室外温度较高，个人体质差异，有些同学早已支撑不住，出列休息。而坚持下来的同学早已大汗淋漓，汗水从额头流到下巴，再从下巴落到地上，又瞬间蒸发。

终于，我按捺不住了，偷偷擦拭脸颊的汗滴，但这时我听到教官一声严肃的喝止“不许动!”。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，等待一分一秒的逝去。那时我多渴望有一阵风来临，拭去我们的汗水，带走我们的疲倦。可现实总是那么的不尽人意，格外空旷的篮球场上，从训练开始到现在，没有一丝风曾光顾。手表的指针走过一圈又一圈，五分钟，又五分钟，最终，教官允许我们稍作休息。一句“坐下”对我们来说似是免死金牌，让我们得到暂时的解脱。同学们席地而坐，敲打着双腿以消除酸痛。而此时班主任早已准备好解暑的凉茶，端来一杯，顺喉而下，咽喉处的一丝甘甜瞬间消除了训练时的疲惫。

休憩时间在欢声笑语中悄然而逝，训练再次开始……

接下来的四天里，我们一如既往的进行军训。在军训中我们学到了如何正确站军姿，齐步走，跑步走，正步走，敬礼，以及停止间转法。同时也收获了纯真的友情。因为当我累时，会有人搀扶我坐下;当我渴时，会有人递来一杯凉茶;当我热时，会有人扇动帽子送来一阵凉风……

时间像顽皮的小孩，奔跑地飞快，短暂的军训生活如约结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。而军训的感悟呢?这是我需要用心去思考的。我想，从军训结束的那天起，我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘。因为我知道面对高峰时，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖时，我们要自己去连结绳索。我们的命运握自己的手中，只是看你如何去把握!

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。人生道路上，应该印满自己的脚印，即使那条路到处布满了荆棘，即使那条路每一步都是那样的泥泞、坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

感谢军训，在我的成长之路上烙下一个永不磨灭的深刻的印记，而它，正指向勇敢与坚强!

论国防的演讲稿篇2

通过国防教育的学习，使我更好的了解了我国的国防，军事思想，世界军事等等，从而使我们增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义，集体主义观念，加强组织和纪律性，促进我们综合素质的提高。

在国防教育学习之后，我懂得了国防的真正含义，即国家的防务，是指为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权的统一，领土完整和安全所进行的军事及与军事有关的政治，经济，外交，科技，教育等方面的活动。国防是国家生存与发展的安全保障，自古以来，有国就有防，国无防而不力，作为一个主权国家，最重要的是生存与发展，国防是否巩固，事关国家和民族的兴亡。因此，作为一名中学生，应该以学习国防知识，把自己的人生奋斗目标与国家的发展和民族的存亡联系起来，更努力的学习科学文化知识，为祖国的国防事业作出应有的贡献。

通过国防教育的学习，我从中受益匪浅。我们这些学生在家里大部分都是独生子女，从小在父母的关爱下长大，没吃过苦，没受过累，所有的好东西基本上都是自己的，要什么，父母就给什么，所以免不了会自私，处处以自己的利益为重。但是，通过国防教育的学习，使我们树立了正确的价值观，也就是集体主义价值观。使我知道了中华民族不是一个虚无的概念和信仰，而是一种前进的动力和为之坚持不懈的奋斗目标，同时也充满感恩，我感谢保卫全国人民的解放

军战士，感谢中国，感谢一切为了保护国家安全和国家统一作出贡献的人们，感谢那些为祖国国防贡献汗水和智慧的一切人民。虽然，我的感谢或许微不足道，但是，国防教育至少让我们拥有了一颗感恩的心，让我感谢能让我们平静的坐在教室学习的保卫国家安全的战士，让我感谢那些为维护国家安全作出贡献的人，我也应感谢为世界的和平作出贡献的人。

国防事业，人人有责，我们中学生要从自我做起，积极学习国防军事知识，支持国防军事事业，不做损害国家，对国防军事有害的事情，争取为祖国的国防军事事业实现现代化并逐步强大做出贡献。

论国防的演讲稿篇3

在我的心中，国防是一个国家的基础，只有强大坚实的国防基础才能塑造出一个富强发达的国家!

每年九月第三个星期六是全民“国防教育日”，这是和平年代对现实的警醒。这一天，我的心久久不能平静……

回首历史：腐败无能的清朝政府被各国强行分割;软弱的伊拉克被美国挑起战火;落后的旧中国被日本肆意屠杀，也仿佛近在咫尺。这段血泪史，令人刻骨铭心，终身难忘!事实证明落后就会挨打，可见国防事业的兴衰关系着一个民族，一个国家的命运。

作为青少年的我们，主要任务是学好科学文化知识，树立国防观念。只有掌握强大的本领，才能制造出世界上一流的武器装备，震撼“垂涎三尺”的“强盗”，来扞卫国家的尊严!虽然在和平时代我们没有经历过硝烟战火的洗礼，但也能通过模拟战场，来感受国防演练的真实感!为了进一步弘扬爱国主义教育，增强我们的国防民防意识，提高自身安全防护意识，我校特此开展了国防教育活动……

听!广播里传来了几分钟凄厉的预备紧报，我校同学以迅雷不及掩耳的速度奔到各班教室门口集中。每个人的脸上没有了往日的活泼与快乐，死气沉沉的氛围立刻围绕在整个学校里。不知不觉中，广播里传来了急促有序的紧急警报。我们的体育委员听到警报，带着我们像离弦的剑一样向大操场奔去。队伍有条不紊，像一条巨大的长龙在草原上奔驰。每个人严肃的表情不禁让我看到了同学们对国防教育的重视，似乎一场大灾难就在我们的面前。等到同学们都到齐后，领导给我们上了一堂课——国防的发展和意义。在这之中，我了解到中华民族经历了无数残酷战争的磨练，形成了强大的民族凝聚力，培育了自强不息，不畏的精神，最终变成一头东方的雄狮。不一会儿，广播里传来了悠扬的解除警报。同学们被吊在嘴边的心又轻松了许多。“真是一场惊心动魄的演习啊!”我暗暗感慨道……

“国家兴亡，匹夫有责”有国才有家，有家才有我们。只有国家稳定发展，人民才能安居乐业，我们才能安心学习。作为新时代的莘莘学子，我们更应该加强国防意识，加强对国家的`责任感和民族使命。“羊有跪母之恩，鸦有反哺之情。”在一个和谐的社会里，我们应顺应时代的需求，用青春和热血筑起一道坚固的国防之墙，以报效伟大的祖国!

国强民富是一条不变的真理!国防，是我们手捧鲜花迎接美好未来的根本保证。国防民防教育永远在我心中……

论国防的演讲稿篇4

老师们、同学们：

早上好!今天我讲的内容有两个：一是国防教育，二是甲型h1n1预防常识。

今年9月17日，是我国第xx个“全民国防教育日”。

全民国防教育日是国家设定的对全民进行大规模国防教育的主题活动日，目的是弘扬爱国主义精神，普及国防教育，使全民增强国防观念，掌握必要的国防知识和军事技能，自觉履行国防义务，关心、支持、参与国防的建设。

世界许多国家都非常重视全民国防教育的普及，美、英、法、意、匈等国都设有与国防教育日性质和功能相类似的“国防日”。2001年8月31日，中国第九届全国人民代表大会常务委员会第23次会议根据《中华人民共和国国防教育法》决定，每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。这是中国第一个以法律形式明确规定国防教育的主题节日。根据这一决定，2001年9月15日为第一个全民国防教育日。之所以选择这一天，一是这个日子不同其它节日重复；二是学校普遍已经开学，便于学校和社会组织活动；三是不选择历史上的某一国耻纪念日，为的是不针对特定国家。

每年“全民国防教育日”的宣传主题——2001年“关注国防，就是关心自己的家园”，2002年“国家安全是全社会的共同责任”，2003年“国防连着你我他，安宁维系千万家”，2004年“勿忘国耻、强我国防”，2005年“牢记历史、珍爱和平、心系国防”，2006年“弘扬长征精神，共建钢铁长城”，2007年“热爱军队、情系国防”，2008年“维护国家安全、共筑和谐家园”。

按照国家国防教育办公室的统一安排，今年“全民国防教育日”活动以“赞颂辉煌成就，建设大国防”为主题，集中安排在9月19日前后一周时间内进行。具体活动安排等教育局通知下来以后，我们再做相应的部署。

为进一步提高师生的防控意识，普及防控知识，新北区教育文体局9月11日下发了《关于进一步做好甲型h1n1流感防控工作的紧急通知》，要求做好以下四方面的工作：

1、上好一堂健康教育课；

2、出好一期防控知识宣传板报；

3、进行一次彻底的大扫除；

4、给每位学生测量一次体温。

上面的“四个一”，我们将一一落实。本周各班出好一期有关甲型h1n1的宣传板报，周二下午三节课后进行大扫除。今天我主要讲讲有关甲型h1n1的症状和预防措施。

问：甲型h1n1流感有哪些症状?

答：这一疾病的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭及多器官损伤，导致死亡。

问：如何使自己远离甲型h1n1流感?

答：

①经常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果生病了，留在家里和限制与其他人接触。

②居室勤通风换气，衣被多晾晒，吃熟食，尽量少去人流聚集的地方。

③避免身体接触，包括握手共餐等。

④出现流感征兆或病症者应及时就医。

⑤注意适当的体育锻炼，避免剧烈运动，做好预防感冒工作。

论国防的演讲稿篇5

受命之时则忘其家，临阵之时则忘其亲，击鼓之时则忘其身。古往今来，多少英雄为了使命而前仆后继，慷慨赴死。中华民族抵御外侮的恢宏交响中，回荡着无数豪杰英勇牺牲的华彩乐章；人民军队报效国家的光荣历史上，耸立着无数英烈献身使命的不朽丰碑。

20xx年7月，我带着武警部队首届心理学毕业国防生的荣耀，响应使命的召唤，告别秀美的麓山湘水，走进天远地阔的新疆。这里真是太大了、太美了，神奇的天山，美丽的那拉提，深沉的塔里木，还有迷人的喀纳斯……。蓝天白云下，水草丰茂，牛羊成群，歌美舞秀，瓜果飘香。各族人民在这里和睦相处，怡然自在地生活。

然而部队首长告诉我，这是一个如诗如画的新疆，也是一个不平静的新疆。西方敌对势力操纵下的民族分裂、宗教极端、暴力恐怖squo;三股势力squo;，沆瀣一气，磨刀霍霍，不时制造事端。白眼观天下，丹心报国家。作为一名三战骨干，面对处置预案中的复杂情况和陌生的专业领域，我感到前所未有的本领恐慌。20xx年，郑重提出要大力培育：忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉的当代革命军人核心价值观。我理解，献身使命就是要爱军精武，爱岗敬业，不怕牺牲，英勇善战，作为一名武警警官，就是要把使命举过头顶，把忠诚铭刻在心，把知识融入事业，用热血和生命，坚决完成好维护国家安全和社会稳定，保障人民安居乐业的职责使命。从此，我全身心投入到三战战法研究。我知道，军人不仅要有献身使命的热情，更要有献身使命的本领。

三载斗转星移，我经历了一个学习、摸索、创新的漫长过程。心理学专业知识，三战基本理论，新疆民俗文化，在我脑海里相互碰撞，迸发出许多灵感的火花，逐步探索总结出信息爆炸、宏心理战、撒纸成兵、行为启示、音乐战五种新战法，还培养出一批三战小能人。我知道，如果军人的使命是一个圆，那圆心就是国家和人民；如果军人的使命是一个支点，那就要不惜用鲜血和生命作杠杆，托起人民的幸福与安宁。

20xx年7月5日，一场蓄谋已久的暴力事件，打破了乌鲁木齐的宁静。事发当天，我随部队第一时间赶到事件的重灾区——解放南路。面对乱舞的铁棍木棒，横飞的石块砖头，我带领15名队员展开三战攻势，对围观群众进行说服和规劝，对闹事分子进行警示和威慑。对立的局面有所缓和。但是，在少数闹事骨干分子的蛊惑煽动下，气氛又骤然紧张起来。我手中的喊话器被一块呼啸而来的砖头击落在地，紧接着一根铁棍迎面劈来，我下意识地抬手一挡，鲜血顺着手臂流淌下来。我捡起喊话器，顾不上包扎伤口，继续坚守阵地。在砖头横飞的巷子里，一个惊叫痛哭的维族女孩，一位坐着轮椅的花甲老人，被眼前发生的一切吓呆了，情况十分危急。我和战士们迎着砖块冲过去，用身体将她们保护起来。无畏的举动让现场的人为之震撼，千百双眼睛目送我们离开混乱的现场。也许他们不知道我们是谁，但他们一定知道我们为了谁。面对这一幕，一些人感动了，一些人惭愧了，更多的人醒悟了，成百上千的人散去了。

从维稳战场凯旋的我，在经历血火洗礼、生死考验之后，更加懂得：献身使命，必须要有舍身忘死的精神作支撑。在处置7.5事件中，600多名维稳官兵光荣负伤，与我并肩战斗的中队长万金刚同志壮烈牺牲。指出：万金刚同志为保护各族群众生命财产安全献出了宝贵生命，不愧为献身使命的忠诚卫士，我们都要向他学习。是的，革命军人的价值是在献身使命中实现的，革命军人的形象是在献身使命中展示的，革命军人的品质是在献身使命中锻造的。胸有使命才能忠诚使命，献身使命才能不辱使命！

几天前，还在乌鲁木齐街头巡逻的我，看到的是这样的画面：老人乐，孩子欢，小伙歌，姑娘舞。我想用亲身感受告诉大家：在党的坚强领导下，在制度优越的社会主义怀抱里，新疆这片美丽的土地，又重新绽开了她灿烂的容颜！

忠诚卫士的自豪，来自使命重大；忠诚卫士的光荣，来自使命崇高。我将用自己的热血和生命，献身武警部队的神圣使命，把本职岗位筑成维护社会稳定的坚固屏障，用赤胆忠心谱写促进民族团结的和谐乐章！

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