有一段时间，我很焦虑，或许是快要考试的原因，我一直都很焦虑，有时候半夜还会突然惊醒。那段时间，我真的很难过，甚至想要放弃这次考试了。但是我还是很倔强，一直在逼着自己往前走。说到这里，我突然觉得自己也是一个比较狠的人，顶着高压一直都在往前走。心里暴躁如火，可脸上依旧要挂着笑容。那段日子，是我最难熬的一个阶段。最后，是一名同学跟我说了这样的一句话，她问我，为什么要抱怨自己呢?你明明已经很好了，你不要因为这些无关紧要的事情去伤害那些一直在爱你的人啊。她说完对我笑了笑，我那时候才觉醒过来，原来不知不觉中，我已经伤害了那么多一直在默默关注我的人。

一个人生活着，固然会遇到很多的难处，但是如若我们自私的去发泄怒火，自私的去发泄怨气，这个世界对我们同样也会怒火朝天。只有当我们平和下自己的心态来，我们才会发现，原来带着一份感恩，世界会给予我们更大的感恩。渐渐的，我从那一个焦虑的状态中走出来，我慢慢不再关注结局，我关注更多的，是在这一路上的改变和成长。关注感恩，也心存感恩的去感谢周围的一切，这使我成为了一个更好、更温暖的人。

我深深明白感恩的力量，感恩给了我们一个更好的心态，让我们变得大度，让我们少了很多的怒火和怨气。这对于我们的发展而言，是很好的一个部分。我们会成为一个心胸更宽广的人，也会在自己的学习和生活中拓宽一个领域。不管是去交朋友，还是去独立的生活，我们都会收获到感恩沉甸甸的果实。心存感恩，即使是为了他人，同时也是为了我们自己。

感恩生活，同时也请感恩自己吧。

谢谢大家!

做一个青少年演讲稿篇2

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的内容是：学会感恩。

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?

我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们看到我们哪怕只有一点进步，都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。所以，同学们，让我们以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切，更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。

因为感恩，人与人之间的距离越来越近;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离，让我们的生活更加和谐。

我的演讲结束了，谢谢大家。

做一个青少年演讲稿篇3

亲爱的老师、同学：

大家下午好!

感恩是学会做人的支点，感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，铭记在心，感恩是我们民族的优良传统，是一个正直的人的起码品德。

感恩的关键在于回报。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

那么，作为一名中学生，怎样感恩呢?

首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续，父母给了我们全部的爱，让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此，我们要感谢父母。

大自然是万物赖以生存的基础，人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此，我们应该感恩大自然。

老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。

同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助，共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。

做一个青少年演讲稿篇4

尊敬的各位评委、老师们、同学们：

我是来自年____班的______，很荣幸能够站在这个讲台上，作关于“知恩、感恩”题材的演讲，今天我演讲的题目是《常怀感恩之心，常为律己之行》。

那是一个很普通的夏日，中午放学后，我背着书包走在放学的路上，当快到家的时候，我发现了一个熟悉的身影，咦，这不是妈妈么。只见她在炎炎烈日下双手拿着几个装满蔬菜的方便袋儿，急匆匆地往家赶。我喊了一声——妈妈，可是她仿佛并没听见。怀着一份好奇，我跟在了妈妈的后面，看着她一溜小跑上楼，看着她把装满蔬菜的方便袋儿放在一只手上吃力的拎着，然后用另一只手拿出钥匙打开了房门，急急忙忙脱下了鞋，门却忘关了。我走近了房门，透过门缝看到了妈妈正在厨房洗菜，看到了她从鬓角流淌下来的汗水，看到了被她汗水浸湿的衣服。原来，妈妈是急着回家给我做午饭。看着妈妈在厨房忙碌是身影，回想起刚才的一幕幕，再回想起我因为饭菜不好吃撒娇的样子，我的鼻子抽搐了几下，泪水不禁流了下来。

同学们，生活中我们每时每刻都在接受着恩惠：父母对我们的养育之恩，老师对我们的教育之恩，社会对我们的关爱之恩，作为幸福的一代，我们被大家称之为“温室里成长的花朵”。然而，我们这些温室里的花朵，是否真正体会到这些恩情了呢?也许很多同学会说，我平时考试成绩优异，我回报父母、老师了。也许有的同学还会这样以为，我不乱花钱，老实听话，父母、老师对我放心，这应该算是回报吧。同学们，今天我们演讲的主题“知恩于心，感恩于行”，其实就已经很好的诠释了答案。我们需要用心接受恩惠，我们需要用实际行动回报父母、老师，回报社会对我们的恩情。

作为小学生，我们正处于学习和成长阶段，既然是学习和成长就会有很多的不成熟，需要我们渐渐改进，约束好自己。虽然我们还没有能力去回报父母、老师，回报社会，但是我们可以常怀一份感恩之心，让它逐渐伴随我们成长;可以常为一些律己之行，让我们变得更具有涵养。

感恩就像春天里那一抹新绿，夏天里那一滴多情雨，秋天里那一片火红枫叶，冬天里那一朵圣洁冰花。让我们学会知恩、感恩，用世界上最美丽的心声，唱响我们新世纪少年成长之歌。

做一个青少年演讲稿篇5

尊敬的老师们、同学们：

大家好!今日我演讲的题目是《做一个感恩的人》。

相信各位在知道徐本禹的事迹后，每一个人都非常感动。徐本禹老师出身贫苦，但他却十分好学，在他最寒冷的时候，有很多好心的人伸出双手帮助他。因此，他感受到了爱的温暖。在感恩之情的驱使下，他一个人孤单单的在大山深处，在摇摇欲坠的小木屋中，在破旧不堪的讲台前，面对着山区孩子们求知的双眸，尽着他自己微薄的一份力。正如他日记里那首小诗所说的：我愿做一滴水/我知道自己很渺小/但当爱的阳光照来时/我愿将它毫无保留地反射。

我想，面对着这样一个人，又看到了这么多求知的双眸，看到了他们那么艰苦的生活，难道我们就不应该珍惜在我们身边的幸福吗每天我们来到宽敞明亮的教室，由老师教给我们知识，还有电教设备做为辅助教学的工具。而我们呢有些同学竟不珍惜时间，当老师将知识传授给我们时，他们竟然上课不认真听讲，作业不认真完成，平常不注意这些小细节，导致成绩不好，追悔莫及。刚刚进行过的期中考试不就是个最好的例证吗一分耕耘，一分收获。这是亘古不变的真理。

作为学生，我们有那么优越的条件，那么多负责人的老师，还有父母对我们无微不至的关怀，想到徐本禹老师，想到在大山深处渴望获得知识的学生，难道我们不应该感谢父母的照顾，感谢老师的关怀，感谢学校给我们提供这么优越的学习环境吗作为学生，学习是我们的任务。

当我们遇到困难时，想想对自己有过帮助的人，想想他们对自己的期望，相信各位就会充满力量。当你看到身边有需要帮助的人，想想徐本禹老师的精神和他那一首令无数人感动的小诗，相信你就会毫不犹豫的伸出自己的双手去帮助需要帮助的人。遇到任何人或事，以一颗坦诚的感恩的心去面对，就会勇敢起来，不会去逃避。就会像徐本禹老师一样，有超凡的耐力去度过困难。

让我们时时刻刻将感恩之情充满心间吧!懂得别人对自己的爱并懂得去爱别人，相信你就是一个感恩的人!

我的演讲完毕，谢谢大家!

做一个青少年演讲稿篇6

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养他的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。因为有了感恩，我们才懂得生活的美好;因为有了感恩，我们才知道付出的快乐;因为有了感恩，我们才懂得了生命的真谛。

但是现实中的我们，常常记得惊天动地的大事件，却很容易忽略了发生在身边的温馨和感动。有人说，忘记感恩是人的天性。所以在实际的生活中，我们学会了占有，学会了享受，我们总是希望从别人那里得到更多，却忘记了去感恩，忘记了回报。

作为生活在新时代的一员，我和很多同龄人一样，为了生活，为了自己的梦想，在漫漫的人生道路上，不停的在努力和拼搏着，

我经历过很多职业，做过工人，干过销售，企业干部等等，1983年改革开放后，凭借着自己的努力，我辞职开了这家美容院，美容院经营初期，各种问题和困难也接踵而至，面对困难，不退缩、不畏惧，靠着一个勤字，筚路蓝缕，以启山林，曾经那小小的门面，目前已初具规模，小门店也变成了企业，随之而来的荣耀，“光彩之星”、“诚信企业”，“先进单位”、“文明单位”等，让我品味到了成功，也让我的企业发展增添了信心。

除了社会各界给予我们的各种荣誉和支持外，在近年中，我先后加入了中国民主建国会，20____年又被推荐为区政协委员，无锡市美容美发商会副会长、区工商联美容美发商会会长、东亭私个协会理事等社会职务，在面对这些职务时，我清楚而又理性的认识到其实在这些背后融入的更多的是社会对我企业和个人的一种信任和支持，因此，企业在经营发展的过程中，除去经济效益外，更要有一种社会责任，而个人作为企业的经营管理者更要有一种对社会的感恩之情，没有社会各界的支持，我和我的企业也不能茁壮成长。

因此在工作之余，我每月上门为敬老院老人义务服务，积极参加汶川地震、玉树地震、人道万人捐、“一对一”帮困等各类社会公益活动，在“一对一”帮扶活动中，结对帮助一位贫困生完成学业，20____年8月，有关部门组织为新疆霍城捐资助学活动中，我捐献了一万元……至今已在慈善捐献、公益救助等活动中累计捐献了近50万元。

感恩社会，也要感恩员工。在企业员工是最宝贵的财富，没有员工的勤奋工作，我的企业也无法生存，更谈不上壮大，目前，单位有40多名员工，每年我都会组织他们出去旅游，并参加二次以上的业务培训，并逐步为他们缴纳了社会保险金，员工十分团结，凝聚力很强，有几名员工“跳槽”后又“飞”回来了，单位的“好”使他们吃了“回头草”。

20____年，无锡地区发生了供水危机，节能减排、低碳生活的风向标促使我们在内部作了一项大胆的技术革新。洗发用水量较大，怎样利用洗发水的余热便成了我们的攻关课题。在有关人员帮助下，投资3万多元，我们将洗发水的余热回收再利用，一年可节电2万余度，在节能减排方面做了一项实质性的事情。我并将此经验向行业汇报，要求推广。这一经济效益、社会效益双丰收的事例，我至今难以忘怀。

记得著名哲学家康德说过：“有两种东西，我们愈是时常反复地思索，它们就愈是给人的心灵灌注了时时翻新、有增无减的赞叹和敬畏，这就是我头上的星空和一颗感恩的心。”所以，只有学会感恩，拥有一颗感恩的心，才能发现这个世界的美好。

学会感恩，才会学习更多的知识和技能，才能迅速的成长和磨练，学会感恩，感恩我们的感恩，感恩我们的工作伙伴，感恩我们的客户，感恩我们身边的一切美好。我们还要努力工作，还要关爱伙伴，要善待职工，我们要以我们的实际行动，来证明，我们的感恩之心不是一句华丽的口号和优美的诗歌，而是已经深深地映入我们的脑海里，成为我们感恩人不变的秉性。

正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”所以，感恩的所有兄弟姐妹们，请继续保持你们那颗感恩的心吧，唯有怀着一颗感恩的心，我们才能够享受到工作的乐趣，成长的快乐和生命的意义。

做一个青少年演讲稿篇7

同学们：

你们好!

我先问大家一个问题：“给予我们生命的人是谁?”大家肯定会异口同声的回答道：“是父母给了我们生命，是父母把我们带到这个快乐的世界里来的!”是啊!自从我们到这个世界上来，父母又多了一项繁重的工作——照看调皮的我们。尽管这是一项很沉重的负担，但父母毫无怨言的将我们抚养大，给我们舒适的环境，他们是那么辛苦，那么努力。小时候，我们理解不了父母的艰辛，现在，我们长大了，我们应该有一颗感恩的心去感恩父母。

年初十，是我姨弟出生5天的日子。他在家里又哭又闹，小姨和小姨夫七手八脚地又是换尿布，又是喂弟弟喝奶，忙得不亦乐乎……

看到这一幕，我禁不住笑了，但又怔了怔，这不就是我小时候的“缩影”吗?

父母，就好比泥土，培育着我们这些娇嫩的鲜花，父母，就好比春雨，滋润着我们这棵棵树苗，却不求任何的回报及报答……

父母，给了我们生命。伤心的时候，有他们安慰的话语;没有信心的时候，有他们坚定的微笑;生病的时候，有他们悉心地照顾……

中国，一直流传着“尊敬长辈”的美德，可对于某些人不尊敬父母的人来说，却成了那天边的朵朵浮云……

在爱中，我们开心成长;在爱中，我们有勇气向困难挑战;在爱中，我们有了父母，才会有了我们的点点滴滴;有了父母，我们才会健康成长;有了父母，我们才会有这个阳光明媚的今天!我们有了欢乐，最快乐的是父母;我们有了苦闷，最牵挂的也是父母。父母对我们的爱比山高，比海深，同学们，学会感恩吧!

感恩是不求回报的，感恩是心甘情愿的，感恩是大方给予的，父母们就做到了这点。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝。寸草春晖，感念亲情，是人类崇高的品德，那如春风般温柔的母爱，那如高山般坚实的父爱，伴随我们一生一世，我们怎能忘怀?

“滴水之恩，当涌泉相报!”难道这岂止是“滴水之恩”吗?那些不尊敬长辈的同学，我衷心地劝你们，学会感恩吧!想想有一天，你无缘无故，会落到哪种地步?会成为无人问津的人，会成为街头的流浪汉，会成为人见人讨厌的人……

在爱中成长，读懂“感恩”两字!

我的演讲完毕，谢谢大家!

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