橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激逝者如斯的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，很多很多人。

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍；爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸；在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影；妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子，妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了女儿的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前，所以，我励志要做一个感恩人！报效父母，报效祖国，报效所有关心过过我的人——我的父母，老师乃至朋友！

我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念；是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里；是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘！

我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，朋友是世上最大的宝贝。让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩很多人。

感恩，让我懂得，天下父母之心尤为贵，感恩，让我懂得承膝于祖辈的乐趣。感恩，让我领略到阳光的妩媚；感恩，让我明的什么是披肝沥胆，风雨同舟；感恩，让我明白。感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹，感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。

我很敬佩那些有感恩之心，有励志的人！

张骞怀着对汉武帝的感恩毅然出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，却始终不忘肩头使命，最终开辟了丝绸之路，名垂青史。勾践怀着对百姓的感恩奋发图强，卧薪尝胆，休养生息，最终报仇雪恨，为后人所颂扬。雷锋怀着对救苦救难的共产党的感恩而刻苦学习，克服困难，工作兢兢业业，生活艰苦朴素，乐于助人，他用自己年轻的生命使得钉子精神发扬光大。回顾历史，综观现实，有许许多多在逆境中感恩的例子就萦绕在我们周围，需要我们去细细体会。

记得聋哑盲人海伦凯勒在她的自传中这样写道：我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识。这样一位重度残疾的少女，就是怀着感恩的心面对原本不公的天赋，她甚至感谢上天给予她的不幸，因为正是不幸使得她比常人更加坚强，更加不屈不挠。她克服了重重困难，奇迹般地成为了一名伟大的文学家。

存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命、身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。

跑的体验演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

从我们降临到这个世上的那一刻起，睁开眼第一眼看到的是家人对于我们的到来欣喜的笑容，第一次感受的到是家人笑容中传递的那份关爱。从那时起我们便与笑结了缘。得意的笑使人倍感自信;开怀大笑使人心情舒畅。这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。

人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢?只要我们有着一颗平静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩!

笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，上天不会折断;将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前!

微笑，富者虽富，却不肯抛弃。穷者虽穷，却没有人可以给予。他可以给身心俱疲的人以解乏，也可以给身处绝望的人以勇气。我说过，微笑更是一种态度，他发自内心，并非强颜欢笑。在这纷繁的世界里，我笑看他人争名逐利，半生贪欢，自己却学着如水一般，善利万物而不争，谁轻言半生寂寞，不知我笑看执着。

人的一生是一趟单途旅程，没有人敢保证陪你一路到底，而微笑敢称是其中之一。人的一生难免势运不济，命途多舛，天时不具，壮志难酬。当那份踏雪寻梅的情怀随着阳关三叠渐行渐远，不免然皓首穷经，风霜载途，犹长歌当哭，抑郁屈志，仿佛诗行蹀躞，行销悲风苦雨，宛若雁阵凄清，声断落霞轻烟。东方诗哲泰戈尔在他的《飞鸟集》中就提到：“如果你因失去太阳而流泪，那么你也将会失去群星。”爱因斯坦则告诉我们：“痛苦在悲观的叹息中，而阳关在达观的微笑里。”而我想说，艰难的时候不妨给自己一个微笑，告诉自己阳光总在风雨后，迷茫的时候给自己一个微笑，也许那人就在灯火阑珊处。

我的演讲完毕，谢谢大家!

跑的体验演讲稿篇3

亲爱的同学们：

你们好！大家都知道感恩这个词吧！今天我演讲的题目是“学会感恩”。哪位家长不希望自己的孩子孝顺，懂事，感恩父母呢？然而现在许多孩子都不听话，不懂事，还经常和父母顶嘴，父母该有多伤心呀！

在古时候，有一个孩子叫黄香，他从小就非常孝顺，可是他的母亲生了重病过世了，只剩下他和父亲相依为命。在炎热的夏天里，父亲外出工作，每天都很晚才回家，黄香却在等父亲回家来自己才睡觉。夜里，父亲回到家，累得满头大汗躺在床上，黄香拿着一把小扇子走过来为父亲扇风，父亲渐渐睡着了，黄香累得汗水把衣服都弄湿了，但他觉得只要父亲可以好好休息，自己就也可以好好休息了。在寒冷的冬天里，黄香不顾自己的被窝有多冰冷，也要让父亲的被窝温暖。父亲的被窝很暖和，这样父亲就不会觉得冷了。黄香觉得这样做是应该的。

乌鸦也是一种孝顺的鸟，乌鸦是反哺动物，大家都知道吗？它不像其他鸟，长大了不顾家长，自己飞走了，而乌鸦却是留下来照顾自己的家人，是一种十分孝顺的鸟。

现在，很多同学都不懂得感恩父母，我们要多关心自己的父母，多照顾自己的父母，多向黄香或乌鸦学习孝顺父母。

同学们，让我们一起做孝顺父母、关心父母，懂得感恩父母的好孩子吧！

谢谢大家！我的演讲结束了！

跑的体验演讲稿篇4

微笑，标志着自信，雅量和大度。这是一种胸怀，一种境界。微笑着面对自己生活的人，失去的只有烦恼，赢得的则是整个世界。——题记

总是听见同学们反思，自己犯下的错，往往离不开那些“考试”“成绩”等的字眼。有时候心里不免有些抵触情绪，为什么我们这些花朵，都不能逃脱那些所谓的考分给我们以沉重的包袱呢？有的同学为了考分痛苦，有的同学为了考分不择手段，有的同学为了考分甚至做出偏激的行为。大多人都活得很累，一点也不洒脱。听过周董的说词：生命再怎么粗糙，也要活得很骄傲。看过爱因斯坦的故事，他经历过的艰难挫折以至失败，历历在目。读过傅雷写给儿子的书信，“人一辈子都在高潮—低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废。我们只求心里相当平衡。”说不上知识渊博，知天晓地，但至少明白，微笑着面对生活，将赢得胜利。

我想，学习学习阿q的精神胜利法，为人处事上不求处处周到，只要自己心理平衡就好了，不必为那所谓的面子和人争得鱼死网破，只要笑一笑，大可以反驳别人鄙夷的目光。也许在别人看来那是自嘲，但这是豁达的表现，古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏。在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。正如玩者所言：“抓了一把烂牌是运气，能把烂牌玩得精彩是功夫！”有了这样的理念和心态，我们就能学会享受失败，树立信心，微笑着面对生活。我们应该停止那些无知的抱怨，我们需要学会敬业乐业，把学习当做乐趣，用心去品味它给我们带来的幽香，微笑着面对学习中所遇到的种种困难，而不是一味地抱怨，做出偏激的行为，更不是为了达到目的，不择手段。仔细想想，其实考分也并不是那么太重要，微笑着面对生活，比什么都重要。

跑的体验演讲稿篇5

有一句话这样讲道：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的确，使人苦恼的往往不是远大的目标，而是在我们身边的一些不如意的小事。虽然细小琐碎，但却不得不时常面对。

它可能是你偶尔一次小测验的不及格，虽然不会影响你升学，但免不了苦闷一阵;它可能是你走路时不小心摔了一跤，虽然不会导致头破血流，但免不了痛好一会儿;它可能是你和家人的小小口角，虽然不会造成家庭破裂，但免不了彼此冷战一段时间;。

这一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困扰，虽不如远大目标那样另人望而生畏，但却会始终不离不弃地伴随你身边，拖延、甚至改变你前进的步伐。因此，我们只有正确面对生活中的困扰才可能到达成功的彼岸。微笑面对生活中的困扰。因为不满和愤怒的情绪并不能帮助你解决什么问题，相反会由此波及到其他事情，把一切搞得一团糟。倒不如微笑着面对生活中的困扰，把此当成考验，化为经验，在下次遇见类似情况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。

登山的旅人在鞋底进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨自己的运气不佳，知识默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。因为他明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如果赌气继续前进，不仅折磨了自己的脚，还会延迟登顶的时间、甚至会致使自己不能攀登到顶峰。而惟有除去鞋子中的这粒沙子，摆脱这困扰才能打点起自己的全部精神继续登山。

微笑是一种表情，更是一种心态。它是对待困扰的豁达、坦然的表现。“人生不如意事十之_”，既然无法避免生活中的困扰，何不试着豁达、坦然一些？如果因此而整天板着脸，唉声叹气，你身边的人开始时或许会同情你，可时间一长便不免觉得你有些无病呻吟，而渐渐疏远你了。相反，如果你能微笑着面对生活中的困扰，人们便会为你的乐观与坦然而喝彩。这样，你在继续前行的同时，也博得了他人的好感。如此一举两得的好事，又何乐而不为呢？

微笑面对生活中的困扰，你可以更快地摆脱不必要的苦恼;微笑面对生活中的困扰，你可以远离岔道，继续向即定的目标前进;微笑面对生活中的困扰，你可以赢得他人的好感;微笑面对生活中的困扰，你会收获更多。

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