友谊是生活中的一盏明灯。今天，我想跟大家谈一谈“友谊”的话题。友谊是人精神生活中最日常，最自然，最纯朴，也是最需要的；而它却和艺术的理想，诗的感情一样，最受着时代精神的影响。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，我们不仅需要亲情，更需要友情。友谊是我们毕生难觅的一种珍贵财富，世上最大的快事莫过于相互的情谊，相互的关心和帮助，智慧、友爱，是照亮我们黑暗的唯一光亮。在喧闹的尘世中，能与自己的红颜知己促膝谈心乃为人生的一大乐趣。

什么才是真正的友谊呢？古罗马的普拉图斯曾说过：“在患难中结下的友谊是世界上最宝贵的东西。”相信大家一定看过《马达加斯加》这部影片，聪明可爱的斑马玛蒂，重情重义的狮子亚力克斯，滑稽的长颈鹿梅尔曼，还有怀孕的河马格洛莉娅误打误撞流落到了马达加斯加岛上，它们互帮互助，增进了彼此间的友谊。犹为让我感动的是在斑马失踪时，伙伴们没有抛弃它，冒着危险逃出动物园，展开了大范围寻找。在狮子无助、痛苦、孤独时，伙伴们又给予了它赤诚的爱心，让娇艳的友谊之花在每个人的心田绽放，在它们身上，闪烁着夺目的生命之光。四个动物被爱与友谊的温暖之光包围着，被彼此之间的真诚感动着，它们是最幸福的。

再谈谈我们这一届吧，我们已是六年级的学生了，再过半年，大家就要告别母校各奔东西了。在最后的光阴里，我们是否用一颗宽容、善良的心灵去对待同学，那难听的脏话和挥舞的拳头是不是也该收敛了？伤害同学的事一旦做出就无法收回，与其终生悔恨不如就从现在做起，珍惜友谊。

友谊是一种极需小心积蓄和保存的财富。友谊需要信任，信任是架设在人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦；友谊更需要宽容，宽容是人际关系中最具魅力的粘合剂、润滑剂，它犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，是双倍的快乐。友谊是春日的雨，夏日的风，秋日的果，冬日的阳，没有人能测量出友谊脚下的路有多长，友谊心中的海有多深，它虽无形，却孕育着一份惊人的伟大。

人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药。友谊，那心灵神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！

让我们用心感受社会，感受生活，感受世界，感受友谊吧！

谢谢大家！

珍惜我演讲稿篇2

大家好！

时间就是生命，珍惜时间就是珍惜生命。生命对每个人都很重要。我们应该好好珍惜时间，创造自己的人生价值。

我感叹时间过得太快，天真的童年还历历在目，转眼间却变成了十岁的`小女孩。有时候看着白发苍苍的爷爷奶奶，会觉得自己总有一天会老去。正因为生命短暂，才要珍惜每一个美好的瞬间，每一次真诚的触碰。

有一次，我深受感动。当时临近考试，同学们都在努力学习，我在悠闲的玩耍，看着同学们努力学习，心想：唉！需要这么努力学习吗？只是普通的考试。考前看一下可以百分百。到考试的时候，同学们都拿起笔来写了，我却坐在那里发呆，看我的笔出了个问题。因为之前完全没有复习，对于我来说，这个看似相似的问题越来越迷茫。看看其他同学，有的在努力思考，有的还在不断的写，最后到了最后的时候，我也勉强做了一些。由于刚刚考完，同学们还在兴致勃勃地聊着。看着他们，我的心像一把刀。想想每次想认真复习的时候，心里都躁动不安，经常半途而废。

现在我明白了，一个人的生命是短暂的，时间也不多，但有些人能优秀，是因为把握住了时间。有些人浪费时间，时间会变得很长。莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”的确，这是事实。所以一定要珍惜现在的时光，也就是珍惜自己的生命

珍惜我演讲稿篇3

各位老师、同学们：

大家早上好！

春天到了，南往的燕子又飞回来了；枯萎的杨柳又抽出了新芽；调谢的花儿又绽放了笑脸。可是，同学们，你能告知我，我们的时间为甚么一往不复返呢？是有人偷了他们吗？那是谁，又把时间躲在何处呢？是他们自己逃走了吗？现在又逃到哪里往了呢？

在我们学校二(1)班和一(1)班门前有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告知我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是甚么意思吧！珍惜时间就是勤俭时间，公道地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你凌晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠你掌控时间，珍惜时间，实在不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是没法改变的。公道地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为甚么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢。比如说：一个班的同学，天天在一起生活，学习，一样的环境，一样的课程，一样的老师，那为甚么有的人学习好而有的人差呢？那是由于有的人充分利用好课堂上的每分钟，专心听讲，认真思考，乃至把他人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢？它还有再来的时候吗？时间是一往不复返的，所以不要把今天的事拖到明天往做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，甚么时候才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永久的，时间的存在本身就是一种希看，所以不要畏惧时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应当珍惜自己所具有的岁月光阴，随着奋起的节拍披荆斩棘，让生命之船与时间一起扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希看大家能从现在做起，珍惜自己的每分每秒。莫等到头发花白时再往悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会具有最大的幸福。

谢谢大家！

珍惜我演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是高二二班的学生xxx，对于这次我能够来到这个舞台上演讲我感到十分的荣幸。时间是一个看不见摸不着的概念词语，但它有确确实实的存在于我们的生活中。而我们也确切的能看到时间的流逝，回顾去年的照片在照照镜子看今年的自己就能够感受到时间的威力了。虽然时间的推移我们在不断的长大，心智也在不断的成熟，但随着我们长大的同时，我们的长辈也在慢慢的变老。虽然现在的我们都还是一个十多岁的年轻人，但在几十年后我们也会变成满头白发的老人，身边或许有着自己子孙辈照顾着，也总会有一天迈入黄泉。人从生下来就是注定了要逝去的，不会有人能够一直长生不老。哪我们来到这个世界的目的又是什么呢。

父母给予我们生命，带我们来到这个世界上，让我们能够感受到世界上个这种各样新鲜奇妙的东西。而我们也是对这个世界很多的东西一直保持着自己的好奇心，在小时候会经常问父母问题。但大家想想自己以前小时候的事情是否感觉哪些事情都仿佛就在前几天发生的一样。好像我们的长大只是一转眼的事情，并没有发生什么，就一路过来了。现在的我们低于未来未知的一切都是陌生的，但那个时候的我们肯定也是会像现在的我们一样因为自己之前的行为有所遗憾。我们做一个假设，未来的我们高考失利，没上大学，进入了工厂打工，最后也是没有结婚，孤独终老，但老天给了你一个重生的机会，现在你会选择怎么做。

说了这么多，其实就是想告诉大家时间流逝的是很快的，我们在时间这伟力面前什么都做不了，只能够尽量让自己不留下遗憾，做出一些自己认为是对的决定。古人也是对于时间流逝之快写下了很多诗句，感叹时间一去不复回，而我们在现在这个十几岁的年轻时候，应该做些让自己觉得有意义的事情。人的生命只有一次，过去的时间也都不会再重来，我们在过去做的那些决定也没有反悔的机会。但也正是因此，我们更要把握时间，珍惜时间，让自己不浪费自己的每一秒，去做自己喜欢做的事情，应该做的事情，不让身边那些关心关怀我们的人感到失望，特别是我们的父母。

我的演讲完毕，谢谢大家！

珍惜我演讲稿篇5

各位领导、各位工友大家好：

我演讲的题目是《拥有时请珍惜》朋友，当你早上醒来看到那一缕缕阳光的时候；当你上班前面对家人一声声叮咛的时候；当你下班后陪同家人尽情漫步在夕阳之下的时候；你是否感觉到你是何等的幸福？然而又有多少人，因为自己一时的疏忽，酿成了惨不忍睹的事故，让一切美好的生活在瞬间与他们擦肩而过，留下永远的伤痛。做为铁路运输生产一线的员工，不论你是刚刚入路的青工，还是有经验的老师傅，也不论你是存心还是无意，或多或少有过违章违纪的经历，有的付出巨大的代价，有的相安无事，也许你还在为自己曾经有那么多违章违纪，但从来都没有造成什么后果而沾沾自喜，这不是因为你运气好，只是时候未到。

三年前的八月二十日，赣州东站清扫员，在无人防护又无人知晓的情况下，单独违章作业，被一趟出库的单机无情地夺去了生命，事故发生了，给段劳动人身安全敲响了警钟，也给当事人的亲人、家庭留下了难以磨灭的痛楚，“生命诚可贵，安全价更高，若是真心待，两者皆可保”生命对每个人来说只有一次，应当好好地珍惜，然而，安全同样的重要，没有安全就没有效益，没有安全就没有生命。只要我们每个人真心对待自己现在的拥有，多一份安全责任感，少一份违章违纪，那么生命、安全两者都可以得到保障，何乐而不为呢？亲爱的工友们，以往血淋淋的事故案例，曾经给我们留下了太多的遗憾和痛惜。然而它时刻警醒着我们要吸取事故教训。

真正做到“别人的伤疤我也痛”4月30日18时，我段顺利实现了安全行车1400天，全段上下人心振奋，欢天喜地，1400个日日夜夜啊，凝聚了所有赣车人的心血，这不仅仅是我们赣车人历史以来的最大骄傲，更重要的是我们在痛失第一个1400天后，用自己的实际行动再次证明我们有信心、有能力确保铁路运输安全生产。兴国站“6.30”险性事故让所有赣车人尝尽了违章违纪的苦头。如果事故责任人能够沉着冷静；如果值班领导能够正确指挥把关；如果……

那么结局将是另一种版本，好在过去的永远成为了过去，它只能成为历史，我们唯有把握住今天的拥有，牢固树立“安全第一”的思想，以高度的责任感，敬业爱岗，认真踏实地干好自己本职工作，确保一个又一个百日安全天的顺利实现。时代的车轮滚滚向前，铁路工作不断地改革，“4.18”提速调图的顺利实施之后，又迎来了南昌局和福州分局合并的机遇，这也是铁路跨越式发展的必然趋势，要求我们每位干部职工站在讲政治，顾大局的高度，以饱满的热情，以严格的作风确保合并工作平稳有序。

铁路运输安全生产是一项长期、简明复杂的工作。它要求我们务必保持不骄不躁的工作态度，务必坚持科学的管理方法，务必发扬扎实工作、拼搏奉献的主人翁精神。我相信有大家的共同努力，铁路安全生产一定能上一个新的台阶。

珍惜我演讲稿篇6

亲爱的同学们，敬爱的老师们

大家好!

“滴答!滴答!”我坚信，全世界所有的人都知道这是闹钟转动所发出的声音，可全世界又有多少人知道这是“时间老人”对我们发出的警告，是“时间老人”在煞费苦心的告诉我们应该珍惜时间。人这一生，没有多少个滴答声;没有多少个24小时：没有多少个十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。

早晨，是大脑的黄金时间，如果浪费了，那就不是仅仅是这浪费的宝贵的十几分钟了，而是你整整一天的认真读书才能弥补。而人生中，又有几个一天?

上课的四十分钟，虽没有早晨那么重要，可也值得人珍惜，因为如果你想要一个好成绩来报答父母的话，必须好好把握这来之不易的四十分钟。

下课的十分钟，想必是大家最喜欢的了。这十分钟，看似是在玩闹，实际上，他是在帮你把你紧张的大脑放松，可以更好更快的吸收上课时所得到的精华。

人的这一生，真的如小沈阳所说“眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”我是多么的希望所有同学都好好珍惜时间，认真学习。

时间老人是公平的，时间的快慢掌握在自己手中，而真正懂得这其中韵味的，只有会惜时的人。

我的演讲完了，谢谢大家!

珍惜我演讲稿篇7

各位老师，同学们：

大家早上好，上周高二（10）班在郭老师的带领下出色的完成了值周任务，同时也要感谢郑xx，杨xx，潘xx等老师的辛勤工作。上周学校教育教学情况都比较好，主要想说一下挂校牌的问题。有个别同学把校牌当作进校的通行证，给检查的同学看过之后就放进口袋里，有几位同学从周三到周六校牌的绳子都是断的，还有两位没带校牌的同学，不肯配合值周班同学的工作，直接跑掉了。我们应该意识到，校牌是你在学校身份的象征，而不只是你进出校门的通行证，正确佩戴校牌是一名学生必须遵守的行为规范。如果确实忘在教室，也请先登记，再去把校牌拿来给检查的同学核实一下。撒腿就跑，这不是解决问题的方式。

今天的操场显得格外的空旷。上周我们的高三学长在参加了高考和隆重的毕业典礼后，为自己三年的高中生活画上了圆满的句号。古话说：“入泮宫，出府学，上青云路”，高三的同学从此告别母校，踏上了新的征程。在毕业典礼上，朱校长回忆了与高三同学们共同度过的三年美好时光，对他们表达了殷切的希望和深情的祝福，希望他们从这里走向自己的世界，成为最好的自己。离别的场面总有点伤感，老天在几经啜泣后终于也潸然泪下，最后嚎啕大哭起来。雨水淋湿了大家的衣服和头发，但是我们看到的是同学们的从容，谦让、有序，看到的是大家在雨中的坚守，看到的是男生把雨伞让给女生的风度。“腹有诗书气自华”，稽中学子应该有这样的优雅气质和翩翩风度。

刚才吴琴梨同学提醒大家是否注意到了门牌号的变化。时间如同一条静静流淌的河，每一分、每一秒，都在我们的不经意间，悄无声息的流失了。时间对每个人又都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但是在相同的时间里，有些同学总感觉作业做不完，时间不够用。作为一名高中生，如果没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。下面就如何管理时间，我想提几个建议。

（一）制订计划，列出清单，明确每天的任务和目标

有了学习计划，心中就有了奋斗目标，制订计划对时间的管理是非常重要的。

首先，要按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，计划以每周计划为主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制订好下一周的学习计划，在每天晚自修结束前10分钟回顾一下当天计划的完成情况，并制订好第二天的学习计划，把这些计划以清单的方式记录下来。第三，计划中的任务和目标需要符合“具体、可衡量、可行、及时”这样几个原则。

比如“明天晚自修第一节课我要做物理选修三44页欧姆定律的习题”就比“明天晚自修我要复习一下物理”更加具体、可行。

（二）有选择的处理我们遇到的事情

如果对时间管理的理论有一点了解的话，应该都听说过“四象限”原则。这个原则把事情划分成了重要且紧急、重要但不急、紧急但不重要、不紧急也不重要四个象限。把又重要又紧急的事情优先处理，这符合常规逻辑，但每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉。而最容易被我们忽略的往往是重要而不紧急的事情，当这些事情一件件积累下来，紧急而重要的事情就会便多，你就会手忙脚乱。所以如果每天都能做一些重要而不紧急的事情，你未来的生活才会更加从容。

（三）合理分配时间，提高学习效率

学习效率就是用你全身心投入学习的时间除以学习总时间。有些同学学习总时间不少，而成绩却上不去，多数是由学习效率低下造成的。那么如何提高学习的效率呢？首先要静的下心来，静心后才能集中精神，同时要提高自己抗干扰的能力。其次，长时间的学习一门课程大脑容易疲劳，如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，有些老师会说“政治课上累了，做几道数学题休息一下”是有科学依据的。最后要注意劳逸结合，每天有一定的运动量和充足的睡眠时间，适当的活动可以让神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。

“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲”。希望我们大家都能珍惜时间，学会管理自己的时间，等你以后回首往事，不会因为自己碌碌无为而悔恨，也不会因虚度年华而羞耻。

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