我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17.5倍之差，何其触目惊心!另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。

很多人以为，吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑，请远离吸烟。

很多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整洁，请远离吸烟。

很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害?问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。

就像那句话说的：“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。我们不妨举一个例子：曾国藩，晚清名臣，中国历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难!千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，远离香烟!

但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。

如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。

生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。

同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。我们一起，飞向更遥远的地方!

我的演讲完毕，谢谢大家!

远离毒演讲稿篇2

亲爱的同学们：

有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机x，焦急的等待着他或她的消息？有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者x？又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课？

世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的x也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议。

请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航！

加入进来吧！我们需要你的参与！

远离毒演讲稿篇3

文明行车不仅是驾车者的义务和责任，更事关生命安全和人生幸福。为了您和他人的生命安全，为了您全家的幸福和安宁，我们呼吁全社会的交通参与者，广大司机朋友们，遵守交通法规，拒绝酒后驾驶。

一、参加活动及聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车、开车不喝酒，提高自制力，杜绝酒后驾车。

二、参加活动及聚会时，做到对开车来的亲朋好友不劝酒，不敬酒，并提醒对方不喝酒。

三、尽可能组织不含酒精的聚会，注意饮酒的朋友是否有驾车，如发现应立即制止。

四、发现酒后驾车行为后，应对司机进行劝阻，不搭乘该车辆。

五、应提倡文明驾车，遵守交通规则，不超速、不违章，不往车外乱扔废弃物等。

六、严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》相关法规。

为了每一位朋友的家庭和睦、幸福安康，衷心地希望每位车友时刻铭记，珍爱生命、拒绝酒后驾驶。为了你的亲人，为了你的朋友，为了你自己，从我作起，远离酒祸，坚决杜绝酒后驾驶!让我们携起手来，打造一个平安畅通、和谐文明的交通环境，使我们的城市更美丽，我们的生活更美好!

希望此倡议能得到大家的支持。祝大家生活幸福!

远离毒演讲稿篇4

亲爱的.同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：

1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；

2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；

3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

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远离毒演讲稿篇5

尊敬的各位领导、各位评委、各位来宾：

大家上午好!

今天，我演讲的题目是《安全经营，更好发展》。

经营网吧，是单纯追求经济利益，还是兼顾社会责任?是把金钱放在第一，还是把良心摆在首位?是把利润作为最大动机，还是把安全当做首要责任?

这是一个考题，题目虽然简单，却必须面对，我是一个普通的网吧业主，自然也要面对这个问题。近年来，不论是国外，还是国内，都发生了许多安全事故，这些事故或大或小，但大多造成了巨大的财产和物资损失，甚至于，一些事故还夺去了很多宝贵的生命。这些事故历历在目，让我更加清醒地认识到了网吧安全的重要，也让我明白了关爱生命，保障安全已经刻不容缓。

关爱生命，保障安全，需要提到新的高度。从现在起，我们要严格检查线路，排除每一个危险因素;从现在起，我们要加强机器维护，保证机器的安全运转;从现在起，我们要杜绝易燃易爆物品进入，切断危险的来源。这些措施应该严格执行，每日执行，为了更多人的安全，为了更多宝贵的生命，不能有丝毫松动，只有我们时时把人们的生命安全挂在心头，及时排除每一个可能发生危险的隐患，我们才能创造并保障一个安全、稳定的上网环境。

当然，安全不只针对物质方面，同样针对精神方面、意识方面。无论是经营者，还是消费者，都应该懂得必要的安全知识。特别是网吧业主，有责任，更有义务来宣传安全常识，教育上网者养成安全的上网习惯：不浏览不良网站，不互相攻击谩骂，不沉迷游戏之中，正确地操作电脑，不私自移动拆装线路等等。

关注安全不是不在乎发展，发展的前提是安全，只有网吧安全了，才能更好地发展，才能更放心地发展。网络是一个有效，有用的工具，使用好了，可以促进生产，可以提高大众文化素质，可以拓展见闻，以致在休闲娱乐方面都有着极为重要的作用。

因此，我们要认真遵守国家法规，响应政府相关部门的号召，关爱生命，切实维护网吧安全。生命是无价的，安全是重要的，我们多一点关怀，就可以消弭事故的隐患，我们多一点努力，就可以保障生命财产安全，让我们携起手来，扎扎实实做好安全工作，更好地进行发展吧!

我的演讲完了，谢谢各位领导!

远离毒演讲稿篇6

尊敬的教师、亲爱的同学们同学们：

大家上午好！

今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的`小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

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