通过此次素质拓展，对于团队及团队精神，有了更深更系统的理解。什么是团队?团解笔为口、才，队解笔为耳、人，不明思意，团的意思是，一群有口才的人才围绕着一个共同的圈子，这个圈子可以理解为团队的共同目标。队的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解为倾听，可理解为服从领导。总而言之，团队的意思就是一群可以倾听，能服从领带的人才，为了一个共同的目标而聚在一起的一个圈子。这点在我们这次素拓上有很好的体现。

整个素拓的四个活动中，无一不将团队，体现得淋漓尽致。寻宝，为了“寻得宝物”这个共同的目标，我们团队成员积极商讨方案，寻找线索，四处奔跑，不辞劳累，在寻得所有线索但没有突破的时候，大家一起讨论，集思广益，头脑风暴。在发现可能藏宝的地点之后，积极动手去挖，四处寻找，终于实现目标，寻得宝物。在这过程中，有我们队员无数的思考，无数的倾听，有为了达成目标不辞劳累的奔波，为的是同一个目标。

“穿越电网”，我想的是，假使这正真是一睹高压电网墙，通过则意味着生存，而触网意味着死亡。但面对死亡，我们队员表现出的不是自私，而更多的是为了实现目标所表现出的无私。把好过的，能通过的机会让给别人，自己选择小的通过，要知道，没有通过意味着死亡。这就是团队精神，在大目标面前，人人都是无私奉献于团队，没有自私，有的只是目标，有的是愿景。就是因为这种团队精神，我们通过了15个人中的13个，只牺牲了2个。

“背摔”，这讲求的是信任，团队成员的互相信任，信任队员，信任领导。在往下摔的时候，脑海里只能有信任，相信你的队友能将你牢牢接住，你该做的就是没有丝毫怀疑。这是团队的最高境界，一个团队，为了共同目标，彼此是百分之百的信任，目标、方案形成之前，集思广益，一旦目标、方案形成，该有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，这是一个方案的设计和解决的问题，很多时候，我们团队会遇到一些预想不到的问题，或者是障碍，遇到障碍后，作为团队，该做的是积极寻求解决方案，而不是坐以待毙。在这个游戏中，我们紧闭双眼，没有方位，但是在我们积极寻找方案之后，硬是通过人作为尺子，做到最接近正方形的方正。这就是团队，遇到障碍，再大的障碍，只是合力解决。

总之，团队就是奉献，就是无私，就是大我，在团队面前，我们该有的只有信任，该做的只有付出。我们为了团队的大目标，积极努力，无私奉献。这就是团队，这就是团队精神。

关于公司

两天的培训，感触最深的是领导、是公司的精心安排。从我们的乘车、住宿、饮食、活动，无一不是领导们的精心安排，这些是精神的结晶。作为新加入公司的我们，感受是温暖，是和谐，是家。自然，家是我们共同的港湾，是我们共同奋斗的动力，是我们的指航标。我们今后自然会努力，会奋斗，会学好技术，扎实肯干，会服务于公司，服从于公司。因为，它是我们共同的家!

关于我

我是一个懂得感恩的人，滴水之恩，当涌泉相报。公司给了我平台，让我学习，给我机会。我会调整好心态，积极学习技术知识，向师傅学习，向现场学习，向劳务学习。会无条件服从公司安排，好好将自己的知识服务于公司。会团结好同事，处好各种人际关系，做一名合格上进的中铁建工国际人!

狼的心得体会100字篇2

经过几年的行政工作的历练，在行政岗上自然会有许多的心得体会，以下是我这3年来行政工作主要的心得体会：

①难在谦；行政工作是一项杂且碎的工作，同时需要面对各个部门，与各种人都会有交集，因此，行政工作人员难在于有一颗谦卑的心与人相交，放低姿态、与人为善才是开始接触行政工作必修的素养。

②能在干；肯干活、能干活、干好活，这是对行政工作者是否具备能力的'考验，只有修好勤劳肯干，脚踏实地的干这一，才能把行政工作干好，且干得漂亮。

③可在舍；对于行政工作人员来说，能否在一定场合舍弃自身利益，力求顾全大局这是最难能可贵的。不把自身利益放在第一位，处处为公司着想，懂得牺牲的行政工作者，这才是一个合格的行政人员。

④贵在廉；做行政工作难免会与财和物打交道，这对行政人员来说能否做到廉洁，将是一项重大的考验，因此，“不贪不拿”才是一个合格且能干好事的行政工作者。

⑤精在心；心思细腻、办事稳重，处理问题沉着冷静才是考验一个行政管理者是否优秀的表现。诚实果敢，心口一致也是一个优秀行政管理者需具备的品质。

狼的心得体会100字篇3

【前面的话】今天我在长江商学院戈16一家人中看到“黄河岸边人”的一个朋友的分享——跑步的体会，觉得很不错，共享之。

跑步与走路有着本质的区别。你可以轻易走两个小时，但你不一定能跑十分钟，尽管你已经很努力。

跑步初期累并枯燥着，经常有打退堂鼓的念头，起床的时候心里很犹豫，今天是跑呢？还是不跑呢？跑步的时候又常常有思想斗争，今天跑多远呢？究竟如何抉择，就看我们的恒心和毅力，就看你能否战胜自我。

体会一：跑步需要《咕咚》的陪伴。每当你跑到疲惫不堪准备停下来的时候，《咕咚》总会及时发声：“加油、加油，太棒了，你已经跑步五公里”。所以，一个好的跑步软件具有非常好的鞭策和鼓励作用。

咕咚跑步记录

体会二：跑步需要美丽的风景。人是环境的产物，不同的环境，感觉完全不同。同样的距离，原地绕圈跑没有在阜外（北京西城区）跑轻松。原地绕圈或在跑步机上，明显枯燥了许多，特别是在跑步机上根本找不到跑步的感觉。阜外总有不同的风景，自然就有不同的心情。

体会三：跑步需要相互鼓励。跑步的人越多越有劲，尤其是异性多的时候，兴致会更高，更会受到鼓舞。在二七区辖内（北京东城区）的运河两岸，活跃着一批运动健将和舞蹈爱好者，她们将运河两岸点缀的色彩斑斓。当你的前面有美女的时候，脚步会自然加快，超越以后，跑步的姿势也似乎变得“规范”了许多，会有意无意地“表现”一下自己。尽管也许人家压根就没看你一眼。

体会四：跑步需要狠一点。舍不得鞋子套不住狼，无限风光往往在险处、远处、深处。凡不及三公里者无异于早泄。其实，头两公里比较累，三公里以后开始缓解，五公里以后反而不累了。跑步蜻蜓点水无异于隔靴挠痒，根本达不到锻炼的目的，适当超点极限，有利于身体建立更好的新的平衡。

体会五：跑步是一种享受。跑步是一个不断战胜自我的过程。跑前使命感，跑后成就感，每天至少三公里，坚持三个月或半年以上，自然就会开始尝到甜头，身轻如燕，脚下生风，婴儿般的睡眠，各项指标正常，所以跑步是最好的减肥良药。到了这个时候跑步就变成了享受。两天不跑就痒痒，总觉得少了点什么。最享受的时候，就是每天跑步回来冲了澡以后，那是真正的爽歪歪。

“生命至上，健康第一”。这是本人在2016年全市卫生工作报告中提出的口号。希望这个口号能变成每个人的自觉行动。正所谓：

功名诚可贵，财富价更高。

若为健康故，二者皆可抛。

（长江商学院同学的朋友“闲庭信步”）

点评：这位朋友提出了跑步的五点好处（体会），对于“体会五”我深有同感，跑步让我生活有了规律，但更重要的是给我的特别享受——享受无比的快乐。有人说，这是因为跑步后，会在大脑中分泌一种多巴胺的物质，让我如同“性生活”那般高度享受，我想也许是这样。

其实，除此之外，跑步还能让自己更主动帮助人、多找好事，这个有多巴胺应没有关系，跑步应该让身体处于兴奋状态，让人感到高兴，感到满足，世界变得更加无限美好！有时高强度间歇训练（hiit），让人无法忍受，但是一旦停下来后，人整个感到十分轻松自如，让人享受到自我的快乐，这些都是需要自我感受的。希望这篇文章让更多的小白加入跑步大家庭中，共同研讨、共同分享、共同进步。

狼的心得体会100字篇4

尽忠职守更需一份无畏

不计报酬，无论生死!哪有什么白衣天使，不过都是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，跟死神抢人罢了。与病毒交锋，您总是战斗在最前沿。与死神擦肩，您的目光只投向战场。每一次总攻的号令响起，您的背影无惧无悔!虽然困难重重，但您总是坚定信仰，再难，也要扛起白衣天使的神圣使命，主动请战、按下手印、告别家人，24小时待命，尽百分之百的努力为每位患者诊治。此时，冠状的风带着逼人的气息拂过江城大地,沿着时间的赛道讲述着一个个出生入死的青春故事。人非草木孰能无情?希望早日打赢这场战争，让您能回家吃一顿安心饭，睡一个安稳的自然醒!

同舟鏖战更需关怀体谅

大爱之行必遇有大爱之人!我们在过年，你们却在帮我们过关。这个春节，您争分夺秒奔跑在救治病人的第一线、风餐露宿鏖战在火神山医院的施工现场、主动请缨加班赶制医用口罩、积极响应主动留守家中……在这场前所未有的硬战中，在武汉的每一个人和每一个武汉人都贡献着力所能及的力量。战疫情不是变无情，地域重视不能变成地域歧视。在疫情面前其实武汉人、湖北人都是受害者，甚至他们牺牲更大，不要歧视和嘲讽他们。物理隔离不能变成心理隔离，对有接触风险的人尽量别抵触，其实他们比我们更惊慌、更着急。无论您是身在武汉或是心牵武汉，您我都是大爱之人，只要我们少些猜忌与嫌弃，多些关爱与体谅，大爱之人终会有更大的福报。

歼灭疫情更需众志成城

武汉加油!中国加油!全国人民都是你们的后盾!我们需要信心，我们很有信心!总理式包票更是振奋人心!只要我们尽忠职守、同舟鏖战、众志成城，就一定能歼灭疫情!

确认过眼神，待到春暖花开之时，揭开面纱，走上街头，我一定能认出最美的您!

不计报酬，不论生死!召之即来，来之能战，战之能胜!随时听从命令，绝不退缩!一封封来自各地相关单位、组织的请战书犹如最响亮的战斗号角，吹响了对于新型冠状病毒感染的战疫冲锋。

本该是家人团聚，可是包括武汉在内的各地医务工作者却挡在疫情之前，在用自己的血肉之躯筑起护佑人民健康的坚固长城。不仅仅是医务工作者，逆行者还有很多各行各业的人们：加班加点紧急生产紧缺的医用口罩、医用防护服的工厂工人们，火神山、雷神山医院的建筑工人们、铁路、警察、环卫、街道、战士等等。当然，逆行者中从来不会缺少党员。

敬爱的党组织，我志愿加入中国共产党……驰援武汉的第二天，年轻护士金珊递交了入党申请书。金珊的母亲是一名退役军人，2003年抗击非典时作为医院检验科大夫战斗在第一线，当时金珊还是一名护校学生。母亲给我作了榜样，所以这次我毅然决然报名来到了武汉。我身边不少优秀的医护工作者都是共产党员，他们都非常棒，我决心向他们靠拢，发挥自己的专长，打赢这场没有硝烟的战斗。甚至有的退休老党员也递交了请战书：虽然我们年纪偏大了点，但共产党员先锋模范带头作用的精神没退!在祖国和人民需要的时刻，党员从不会缺席。

在疫情面前，我们看到医院和医疗卫生单位基层党组织积极靠前指挥调度，组建党员突击队、设立党员先锋岗，组织广大党员医护人员冲锋在前、战斗在前，视病房如战场、视病人如亲人，临危不惧、恪尽职守，争当最美逆行者。各级街道、社区则围绕疫情防控工作，建立党员责任区、设置党员责任岗、组建党员防控先锋队，组织党员和干部带头分片包干、全覆盖登记排查、宣传普及疫情防控知识。

牺牲小我、成就大我。他们虽逆风而行，却向阳而生、绽放光彩。

选择逆行，选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底，用坚定的手印，表达着担当与承诺;用最美的身影，诠释了生命的意义;用坚守的背影，演绎着泱泱大国生生不息。

这是疫情中最富勇气的奔跑——不是朝着家的方向，不是走向安全的后方，而是去往最危险的战场。他们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择，用自己行动书写着人生中最精彩的，也是最美的韶华篇章。

疫情不止，我们不散。一位疫情红区90后护士的话语让无数人感动泪目。大灾当前不退缩，越是艰难越向前，他们是新时代最美的逆行者，更是我们心中最可敬的时代英雄。

疫情防控是一场看不见硝烟但却生死攸关的激烈战斗，是一场只能打赢、必须打赢的决胜之战。其实，逆风而行的不仅仅是医务工作者，还有很多的人要么始终坚守在工作岗位上，要么毅然放弃春节假期、投身到战疫队伍中来。所有的努力基于人，所有的信心源于人，所有的成效来自人。从某种角度来说，医疗救治、媒体发布、交通管理、肉菜供应、物资保障......不管是抗击疫情的哪一个环节，正坚守在岗的人都是令人尊敬的逆行者。正是因为他们在自身岗位第一线的辛勤付出，抗击疫情才有了走向成功的基础。

爱是担当之责，亦是奉献之歌。疫情逆行者舍小家为大家，是时代的骄傲，是国家的骄傲，是民族的骄傲。他们用实际行动贡献自己的点滴力量，汇集成抗击疫情的滚滚暖流，构建起抗击疫情钢铁长城。这样的付出与牺牲，大家永远铭记。

国有难，操戈披甲，人有危，众士争先。疫情就是命令，防控就是责任。在疫情面前不退缩，在困难面前不低头，关键时刻冲在前，这既是我们每一个中华儿女的责任，也是应尽的义务。相信只要我们坚定信心、全力以赴，就一定能打赢这场疫情阻击战!只要我们众志成城、携手并肩、守望相助，就一定能战胜病毒，赢得胜利，也一定能共同守护好我们美丽的家园。

狼的心得体会100字篇5

优秀班主任培训心得体会(篇1)不知不觉中，两个多月的班主任远程培训即将结束，首先感谢学校领导给我这次学习的机会，在上级领导部门和学校的高度重视下，经过自己的努力，我圆满的完成了本次培训任务。培训过程中我认真地听专家讲座，积极的和优秀班主任交流，通过培训使我清楚的认识到，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。这次远程培训无疑是我们开展班主任工作的“指路明灯”;它使我重新燃起了学习的热情和工作的积极性增强了我作为班主任管理班级工作的决心和勇气。

这次培训主要围绕七个模块它们是：班主任育人与管理、班主任的每一天、班主任的每一学年、班主任与每个学生、班主任与每次活动、班主任与每个班级、做一个专业的班主任。这些模块包含了班主任在实际工作中由课内到课外;由学习到思想;由行为习惯到道德意识等方面的管理理念和方法途径。优秀班主任对案例的分析具体全面，专家点评明了精辟，是我在学习中深得以下体会：

一、提高自身基本素质

班主任的一言一行，一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传，要求学生做到的，班主任首先做到。而且要做的更好、更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新，做到以德育德，以个性育个性，以创新育创新。要想做到这些班主任还要不断的完善自己，不断地学习有关知识，提高自身素质，严于律己，以身作则，在学生中树立实实在在的影响。

二、做学生的良师益友

在培训中著名的教育家魏书生说过：“教师应具备进入学生心灵的本领。育人先育心，只有走进学生的心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。”所以老师要善待每一个学生，关爱每一个学生，把学生当作自己的孩子，当成自己的朋友，给学生以心灵的自由，多与每一个学生接触，缩短师生间的心理距离，与学生打成一片，切实走进学生的心灵，做学生最信任的领路人。对学生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心，这样才能搞好师生关系，管理班级才能取得良好的效果。

三、用爱关心每个学生。

爱是教育的灵魂，爱是塑造美好心灵的力量。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，民主的爱等等，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有

了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你，也就喜欢上你的课。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。只有注入了爱才能引起学生的共鸣，才能走近学生的心灵，才能成为学生的良师益友，成为一个成功的教育者。

四、班主任要有责任心

教师肩负着即教书又育人的重任。首先，班主任要有严谨的治学态度、雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识。其次，班主任还要有良好的职业道德与责任感、使命感。这样就会有为教育事业无私奉献，就会有甘为人梯，善为人梯的精神。专家在讲到班主任素质的时候，讲到了五爱，“爱生如人，爱生如生，爱生如友，爱生如子，爱生如己”对我触动很大。使我认识到做为学生老师的班主任，要用自己满腔的爱去关心，去尊重每一个学生，耐心细致地去指导每个学生，才能做到对学生的关心，体现出班主任的责任心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的教育。

总之，本次班主任培训虽然只有短短的两个多月，但它却使我真正感到作为新时期的班主任,不仅要关心学生的智,还要注重学生的德,这是新时期对班主任工作的要求。我在今后的工作中，要多学习先进经验，不断改进自己的工作方法，力争使自己的班级体更加优秀。

20xx年4月9日，我参加了《xx小学第一联合学区班主任培训活动》，有幸聆听了专家的讲座，深感受益匪浅，让我对班主任工作有了更深的理解。随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求——班主任要终身学习。通过本次培训以及认真对比反思，我有以下几点心得体会：

在贯彻党的教育方针的前提下，根据学校的教育教学目标及计划，要制定本班级的教育教学目标以及计划。

首先，学习生活要搞好，习惯培养很重要

在本次讲座中，专家老师讲座很注重学生常规习惯的养成尤其是重在开学初的管理。“一个好习惯决定人一生的成就”，一个人的好习惯用21天就可以养成，如果家长、老师不注意的话一个坏习惯也会在21天养成，而且早期教育花一公斤的力气就可以让学生拥有好习惯，晚期教育要花一吨的力气也不一定能让学生养成好习惯。不管在课上课下都要多管齐下，培养学生良好的习惯。在今后的工作中，我也要把好的习惯方法运用到自己的教学工作中，让我的学生也受益。

其次，尊重学生，与学生“共情”

在本次讲座中，专家老师很注重因材施教，注重作业的梯度。“教育可持续发展的核心内容是尊重”。要尊重学生，尊重学生的差异。作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察差异，用宽容的心理去接纳学生。所以，面对学生时，我们要尊重规律，因材施教，注重作业的梯度。

再次，班集体要建设，班级活动很重要

在讲座中，专家阐述了班级活动对一个班集体建设的重要性。班队会是班主任工作的重要抓手，是班主任工作的有效载体。专家老师带领的班级一个五年级新分的班集体，她通过《我爱我家》班会活动增强了学生对本年集体的凝聚力以及归属感，使本班有序地成长起来。9部委的设置使人人有活干，人人有责任，尤其是9部长对班主任的工作有大的帮助。通过这些活动，在无形中增强了班级的凝聚力，形成了积极向上的班风。

再次，要高度重视与家长沟通的作用。

要把学生教育好，家长是我们要积极争取的一个重要力量，我们要把家长争取过来，使家长与老师站在同一战线上，形成合力来教育学生，由于教师家长工作都很繁忙，联系的机会很少，老师一请家长，无非是训话、批评，家长听着很不舒服。在家长心目中，老师似乎专门是训人的。这样的观点显然是错误的，作为老师应当设身处地为家长想一想家长是成年人，无论谁都不愿意被别人训话，因此教师不能见到家长就把家长当学生一样训话，应当撇开教师的身份，真心与家长聊一聊孩子的优缺点，讨论怎样帮孩子改掉坏毛病，要努力把家长争取过来共同教育孩子，难得的家长会也应当开得有意义，别开生面，可以采用多种形式，老师向家长介绍教育孩子的方法，家长之间互相交流自己是怎样教育孩子的，让学生参与到家长会中，让家长听听学生们的心声，帮助父母子女有效的沟通。在现代社会，充分利用传播媒介，与家长取得方便有效的联系。

最后，享受班主任工作的快乐

凡事要保持一颗平常心，人生才会真正的幸福、快乐，这不是每个人都能做到的，只有用心、用智慧生活的人，才会做到。同样，我们班主任在工作中，也需要用心、用自己的智慧来管理班集体。“教育的最终目的就是把人引向优秀和幸福，只有幸福的教师才能教出幸福的学生，只有快乐的教师，才能带给别人快乐和活力。一个苦熬着的教师，不仅自己活得不舒服，更可悲的是还会带给一群孩子痛苦。”“牢骚满腹的人做事成功率最低!怨天尤人的人幸福感指数最低!”所以我们要“让工作成为自己喜欢的事情, 为兴趣而工作，是人生幸福之源!”我们要在工作中变被动为主动，变消极为积极，因为我们要做工作的“创造者”、“成功者”。

不管怎样，要提高我们的工作水平，还是在于提高我们自身的水平，同时转变思想、调整心态、不断反思，这样我们的工作才会真正的不断进步。在今后的工作中，我就要借鉴专家老师的经验，不断调整自己、提高自己，努力提高自己的境界，争取当一名合格的班主任。

_月18日，我有幸参加了教育局组织的小学班主任培训，这次培训虽然只有短短的一天时间，但我收获颇丰。从北京路中学滕兆敏校长和青岛大学陈老师的专题讲座中，我深感教师这个职业是无比的光荣与神圣的。滕校长和陈老师两位教育专家从班主任工作理念到方法和策略，从学生心理健康指导到教育法律和校园安全，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结、创新，才能不断进步;班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。现将自己参加这次培训的一些个人的想法——如何做好小学班主任工作总结如下：

一、努力充实自己，与学生共同成长

首先滕兆敏校长说：“好老师的标准是努力充实自己才能给学生上好课，才能与学生共同成长。”滕校长他是学校里第一个同时做两个班班主任的老师，20岁那年，他第一次担起初中毕业班的重任，在他和同事的共同努力下，学校中考实现了史上重点高中和中专生升学率为零的突破，他还总结出的“和谐作文教学法”获教育部一等奖。其中在“和谐作文教学法”方面如何利用有限的教育资源，带动学生们学语文的乐趣，写作文的兴趣呢?滕校长具体进行了讲述：晨光文学社初创之时，条件简陋，经验缺少，滕兆敏承受着应试教育的巨大压力，他没有别的，却有一种坚持的韧性，他觉得只要为了学生好，什么风吹来，他也“咬定青山不放松”。文学社举办写作竞赛，开办文学讲座，组织学生做社会调查，出版社刊，他忙得废寝忘食。小小的文学社，就像是早晨的阳光一样，照亮了很多学生的梦想，从这个小文学社里面，先后走出了秦龙、于国强、刘从强三名北大和清华的学生，走出了江苏卫视记者侯大伟，走出了中国科学院博士邢相军……从1993年开始，滕兆敏以点及面，他首先开始在自己任教的班级实验“和谐作文教学法”。

二、爱学生(后进生的转化)

其次滕兆敏校长说：“爱是教育永恒的主旋律。”作为班主任更要爱学生，对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关，尤其是后进生的转化尤为重要。要用真诚的爱去感化学生，做到公平、公正的对待每一个学生，触动他们的心灵。在学生偶尔犯错时，要动之以情晓之以理。对于留守儿童和学困生，尽一切努力，给他们爱，给他们尊重，给他们希望，不仅教师如此，还要教育其他学生如此，要学会欣赏他们，发现他们的闪光点。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师，信其道”，这样，教育管理起学生来就会起到事半功倍的效果。

三、班级要带好(建立良好的师生关系)

班主任对全班所有学生都要一视同仁，公平对待，不能歧视任何一个学生，对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。要用换位思考替学生着想。在教育学生的过程中，要多考虑事情发生的来龙去脉，想一想自己在与学生同龄时的行为与想法;正确把握学生行为的性质，分清是故意的，还是无意的，是恶意的，还是善意的，要从有利于学生的健康发展出发，选择合理的解决问题的方法方式，不简单粗暴，不去伤害学生。在课余时间，走到学生中，到学生休息的课间中去，到宿舍中去，到学生食堂去与学生平等交流，营造一种平等气氛，让师生关系更加融洽。做一个合格的班主任，必须努力去学习，不断提高自身的管理水平和能力。一是向书本去学，学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段;二是向同行学习，要经常向管理有方、管理有成效的优秀班主任学习，同他们互相切磋、互相交流、取长补短;三是做中学、学中做，人们常说教师要给学生一杯水，自己得有常流水，这就要求班主任在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，让自己的班主任工作做得有声有色。

四、做让学生记住的老师(用人格去影响学生)

老师的言行对学生有潜移默化的影响，所以老师要用自己的人格魅力去感染学生这是最重要的。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班集体建设中起着主导、决定作用。如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的班主任工作已经向成功迈进了一大步。比如：学生退步了，送上一句鼓励的话;学生学习遇到困难，就给予耐心的帮助与辅导;对缺少家庭温暖的学生，给他送去体贴的关怀……这些看来都是小事，但我认为教师的人格魅力就是体现在这些小事上。

五、心理健康教育

最后青岛大学陈老师针对中小学生的心理健康教育阐述了自己的见解，如中学生中常见的心理不健康问题主要有四类：一是考试焦虑问题，二是上网成瘾问题，三是男女交往问题，四是嫉妒猜疑问题，就这些问题陈老师逐个进行了解答。也就是只有我们的心理健康，我们的身体才会健康，我们表现出来的行为就健康，就不会违背道德，违背法律，脱离社会，就会与客观世界保持一致。针对现在的中小学生心理特点出现的种种状况，给我们老师尤其是班主任的工作也带来了种种考验，这就需要我们与学生共同成长，才能真正的了解他们，只有走进他们的内心，工作做起来才能得心应手。

总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，也让我看到了自己的差距，更让我找到了更好的班主任工作策略，面对具体细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己积极认真负责的态度和科学的策略做好班主任工作，总之，在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。

为期两天的班主任培训结束了，但三位老师认真实在的讲座，让我久久不能平息心中的激动。现在就想尝试，并创新一些东西，想做一个称职的，让学生家长都放心的优秀班主任。

这次培训在我很是迷茫，很想放弃，很想得过且过的时候来了，它让我重新思考了我的目标，我的人生，我处理问题的一些方式方法和心态。

工作很辛苦很努力，一年下来却无什么成绩可言，总觉很是失落，这样的状态，努不努力有什么区别呢?心中真是想放弃了，反正无论工作干成什么样，也得不到认可，随便干工资也不少。姚老师《两颗苹果树》的故事，让我的心重新开始去思索，我要的是什么。难道我工作仅只是要工资，要别人的认可吗?当然不是。我是一个受过很多年教育的，有良知的，有生活目标的人，怎么能虚度呢?我会活得空虚，活得不自在的。我将继续努力，无所谓别人的认可，只要每一天都充实，只要良心的安定。

随着年龄的增长，处人处事也似乎成了定式，连班级的管理也无任何创新，安全不出问题，学生该干嘛干嘛，每一届都用着同样的方式，太古老，好像自己已经老得走不动了。听完三位老师的讲座，眼前一亮，原来管理可以不断地创新。现在就想发动我的学生们，大家一起努力，把我们的大家庭变得更舒适，更温暖。

以前总是事事亲力亲为，弄得自己很累，结果不断抱怨学生，最终两败俱伤。这次讲座让我回忆起我们班上的一些活动，其实孩子们是爱这个集体的，他们希望得到老师同学的认可，他们也可以自己完成很多事情，为什么不能信任他们，把一些工作交给他们去干呢?孩子们之所以害怕做些事，也有我们大人的原因，是我们的抱怨和不满让他们放慢前进的步伐。

课间几个老师在一起免不了抱怨那些不听话的学生。有的上课睡觉，有的不做作业，有的惹是生非，我们眼中的差生，后进生。有谁想过他们的苦，老师骂，家长怨，好像都没人喜欢。其实他们也需要被人认可，跟我们老师的心态一样，他们也希望进步，却不知从何下手。想想不如社会的他们，对老师是那么尊敬，何曾以为我们的看不起有所抱怨。我应该想法去帮他们，给他们信心和阳光。

很多老师一个班级一带就是三年,这三年对一个人一生的成长很是关键。也许有的学生会为这三年后悔，甚至遗憾终生，因为这三年可以对人生的第一个选择起到重要作用。而有的同学会打它它当成最美好的回忆，这是他从儿童走向成人的第一步。老师的引领作用，尤其班主任的作用可想而知。这三年，每一年孩子们的感受认知能力都有所不同，所以我们这些班主任应该有个三年规划，每一年要有相应的目标。

三位老师都有提到个人遇到问题怎么处理，其实好的处理办法都有一个共同点，善于换位思考。我想以后我也应该无论遇到什么事，多从不同的角度去想想，站在别人的角度去考虑以下，能互相理解不仅只是大人们的需要，孩子们也一样渴望被理解。

其实无论怎么做，都需要我们做到两点，付出我们的爱，并不断地学习提高。只有爱是不够的，老师对学生的爱有多少，还体现在我们的能力上，我相信人性本善良的，所以我们还必须不断地学习提高。

这次学习对我的帮助很大，我将不断反省自己，多做些班级管理的思索。在以后的日子里，我会再次用一颗善良向上的心来面对我的工作，也希望能再次接受这样的培训。

暑期班主任培训中对张主任的关于《班主任专业化发展》的培训内容，感悟颇多，因为之前有机会在区级层面接受班主任方面的各类培训，也因为作为班主任带头人，在区级层面带教了一批年轻班主任，在和他们的接触中，愈发感觉到，我们很多年轻班主任做了几年班主任后，都或多或少积累了一些工作经验，但很少会把这种经验提升到一个更高层面，日复一日，年复一年的靠经验吃老本，也能完成班主任工作，但 “如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即便是有20年的教育教学经验，也许只是一年工作的20次重复”，所以要想班主任工作上往专业化发展，成就自己的班主任工作，就更应该致力于成为一个反思型的班主任，在我的实际工作中，无论是之前的班主任，还是现在的年级组长工作，我都努力让自己发展成为一个反思型的教师。例如，在如何培养学生干部，并能ji各类优秀干部为班级所用方面，经过一段时间的摸索，我在班级创建了类似于公司管理模式，将全班分成六个部：活动部、组织部、学习部、宣传部、体育部、劳动部共六个部门，面向全体同学动员大家根据自己的特长、喜好选择要加入的部门，各个部门民主推荐产生负责人，各部门明确自身职责的同时，部门与部门之间相互协作，群策群力。而老师在其中起指导、引导作用。这种类似公司管理模式既加强了部门小团队的协作能力，又把全班同学都紧密团结起来，这种机会均等、决策民主、学生自律、自理、自治，近的来看，收到的最大效益是“管理”，远的来看，收到的最大效益是“育人”，培养了学生能力的同时又让他们明白了原先只有踏上工作岗位后才能体会到的道理。

等到我担任年级组长后，我反复思考，发现这种模式可以运用到年级管理上，而且有更大的优势，可以将各班优秀的学生干部集中起来，很快年级自管委员会成立了，并且在年级管理上有了更大收获，这种模式被其他年级纷纷仿效。我想这些成绩的取得，和自己善于反思是分不开的。

所以，我会在今后的工作中，更注重工作的实效，勤于思考，善于总结，做一个反思型的班主任。

第二场是**老师给我们做的关于《做一个高价值的老师》的培训。在培训前，夏老师先让我们在场培训的所有老师一起诵读《学习者宣言》：学习是一种信仰，学习可以拓展人生的宽度，也可增加人生的厚度;一个不学习的人是没有未来的人，一个不成长的团队是没有希望的团队;所以，请先富脑袋，再富口袋。通过学习，让我们明晰——共识力就是生产力;通过学习，让我们坚信——学生强则学校强，课堂兴则教育兴;通过学习，让我们努力——以相信学生为最美老师，以解放学生为最高使命，以利用学生为最大智慧，以发展学生为最终目的。接着我们又共读了褚清源写的《给青年教师的20条建议》，夏老师演讲特别有激情。

夏老师给我们分享了他心中的高价值教师：高价值教师在思想理念有建树，教育教学有成就，学生同道有口碑，自我认同有意义。好教师当如好中医，越老越中用。差教师就像差干部，越老越无用。一个高价值的教师要具备哪些素养呢?夏老师给我们了一些建议：

1.生本立场。当代教育的核心思想是以人为本。我们对教育的态度应该是：把教育的事当成学校的事去做;把学校的事当成自己的事去做;把自己的事当成教育的事去做。夏老师的建议是：不做机械重复的事，要做做出灵气来;不做不动脑子的事，要做做出思想来;不做人云亦云的事，要做做出个性来;不做应付差事的事，要做做出实效来。

2.走进孩子。我们要读懂孩子生命成长的规律，读懂孩子心理认知特点，读懂孩子每一个生命的个体差异。我们可以把自己还原为学生，用学生的眼睛去观察，用学生的耳朵去倾听，用学生的大脑去思考，用学生的情感去热爱。读懂孩子就读懂了教育，给孩子成长的天空，给孩子成功的力量。

3.精熟专业。主要包括专业理念与师德、专业知识和专业能力。专业理念与师德包括：职业理解与认识、对学生的态度与行为、教育教学的态度与行为和个人修养与行为。专业知识包括：教育知识、学科知识、学科教学知识和通识性知识。专业能力包括：教学设计、教学实施、班级管理与教育活动、教育教学评价、沟通与合作和反思与发展。

4.终身学习。教师行走是方式是工作学习化，学习工作化;生活学习化，学习生活化：促进教师专业化。不学习就退化，就稚化，最终导致没文化。所以我们要树立终身学习的信念。

5.实践智慧。教育最大追求在于提升智慧——做人的智慧和做事的智慧。所以我们要学会表达、学会等待、教育无痕、教育若水、教育是一门艺术。

6.“学”出风格。打磨课堂，就是打磨人生。在实践中感悟、在研究中发现、在反思中觉察、在总结中升华。

7.以写促思。写作不仅是积累经验的一种方式，根式逼迫自己勤于阅读和思考的强劲动力。文字是思想的外壳，思想是教师的境界。

8.独立思考。学思想，用思想学，学出自己的思想。

9.心造幸福。教师的幸福秘笈是：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越和享受教育。

最后，夏老师以《使自己成为一颗珍珠》作为结语。听了夏老师的培训，我收获颇多，要想自己卓然出众，那就要努力成为一颗珍珠，我励志做一名高价值的教师。

感谢历下进修学校开办了这个培训班，也感谢学校给了我这次学习的机会，参加了历下进修学校举行的“骨干班主任培训”这个活动，在这几天的培训活动中，我们在班主任王新玲老师的带领下，有幸聆听了多位教育专家和教育同行的精彩报告。

这次的培训资料真的十分丰富。区教育局普教科科长郭历山老师给们介绍了他的工作经验“怎样做好班主任工作”，区教育局副局长给我们解析了“透过美国教育看中国教育”，区进修学校教务处副主任徐军老师给我们讲解了“在新课程理念下如何做好班主任工作”。

区进修学校的xxx老师让我们学习到了“信息技术在班主任工作中的运用”，xx市xx小学校长xx让我们领会到了一个班主任应怎样“幸福快乐的工作”，省教育学院xx教授给我们做了“做学生心理健康的促进者”的指导。

省特级教师xx一中的xx老师给我们介绍她的教学经验“如何做好班主任工作”，省特殊教育专家xxx老师还给我们透视了“特殊教育理论”在丰富多彩的活动中自我真的受到了很大的启发。

首先思想上得到了启迪。虽然培训时间短暂，但思想上的收获却是不小。有一句话让我记忆犹新：一个人的态度决定成就一切。自我工作十一年有余，在工作中也有一些困惑以及一些牢骚，在与家长的交流中也出现这样过那样的问题，有时因为班级中出现了一些不好的问题而情绪不好，导致一整天都无法全身心投入到工作中去。

尽管工作也尽心尽力了，但有时工作效果却一般。听了陈校长的讲座后，我对自我的做法有了全新的认识，既然做了教师这一行，就就应用心快乐地去工作，只有自我全身心地投入到工作中去，从工作中体验到快乐，我们的工作才不会感到那么乏味。所以说用心的心态对于我来说是十分必要的，今后我要学会自我调节，多给孩子一些笑脸，用心地应对将来的每一次挑战。

其次，学到了不少管理班级、教育学生的具体方法，例如徐军主任给我们介绍的一种管理学生方法：“自我教育法”，使我认识到了自我教育法的重要作用，我们一贯的教育方式就是教师约束学生，强制性完成教师的一些任务，而自我教育却不一样，他能让学生进行自我管理，提高学习效率。再如甸柳一中的特级教师郭莉萍给我们传授了一些班主任管理工作的具体做法、管理学生的新理念，班主任的工作准则等等

，使我收益非浅，我也就应学习她那种“软而不是硬、简而不是繁、柔而不是刚、导而不是堵、慈而不是严”的学生管理理念，与学生增进交流，尊重学生，宽容学生，善于运用表扬与激励的方法促进学生的发展。她的一段话我也很受教育：“不是所有的种子都能发芽。

但只要播下去了，就会有发芽的可能；不是所有的花朵都会结果，但只要开花了，就会有结果的期望；不是所有的辛苦都能带来收获，但如果不付出辛苦，就永远得不到硕果。”我想这段话将激励着我认真地对待我的工作。

再者，对于特殊教育我有了更进一步的了解与认识。过去对随班就读的特殊学生我没太关注，智力落儿童的教育也就应是不容忽视的，就应让他们在学校得到全面的发展，也许对他的将来有必须的帮忙。我班就有一名随班就读学生，无论他的基础有多差，我将尽我最大努力使他在各方面都有所发展。

综观这次培训，自我真的受到了很大的触动，每一位班主任都期望成功，我也不例外，我要用自我的光和热去照亮和温暖每一个学生的心灵，我想在今后的班主任工作中我必须会不断的反思总结，不断地提升自我的潜力，做一名让学校满意、学生满意、家长满意的优秀班主任。

工作快四年了，虽然还没做过班主任，但平时非常关注这方面的内容，特别这次学校组织了两次班主任的培训让我深有体会。要当好班主任不容易，上了中学，由于学生身心的迅速发展，独立心理、逆反心理增强，他们总觉得自己是大人了，力求摆脱对成人的依赖，老师、家长在他们心目中的权威降低。你也不可能再像小学那样对他们哄哄吓吓了。他们自觉不自觉地向老师闭上心扉。这给班主任的工作带来一定的难度。我也经常思考现在如何才能作好班主任工作呢?

台作家席慕蓉曾说过这么一段话：别人是怎样地把儿女托付到我的手中，他们用着谦卑热切的态度，希望我能够，请求我能够，使他们的子女进入一种境界，达到一种要求，实现一个从几十年前便开始盼望着的幻梦与理想。是的，我们肩上的担子是多么的重啊!我经常自问：我尽了力自己尽力吗?我知道对我来说，学生送走了一届又会再来一届，但对一个家庭来说，可是百分之一百的希望和寄托。所以，我暗暗地对自己说，决不要把后悔遗憾留给自己。因此做好个班主任要做好以下几点：

1、用真心去打动学生

由于受传统教育的师道尊严的影响，师生之间有着一道无形的鸿沟。作为班主任，如何去填平这道沟呢?那就是用滚烫的心温暖学生的心灵，用真诚去填平师生间的鸿沟。只有真心对待学生，才达到师生间的相互信任，学生才会把老师当作知心朋友，敞开心扉，倾诉他们的心里话。老师才能及时了解学生的精神世界，才能有的放矢地及时给以指导和帮助，使他们健康成长。班主任不仅在学习上关心帮助学生，在生活上也要对学生嘘寒问暖，特别是住校生。[|您的范文专家]

2、用耐心去感化学生

师爱还必须有耐心，特别是对后进生的教育。因为后进生意志薄弱，自控力差，往往是今天好了，明天又差了，反反复复。这就需要我们班主任作耐心细致的工作。当然，这里所指的耐心教育并不是消极等待，而是要做有心人，为后进心的转化积极创造条件。

3、做好班主任工作要注重一个“学”字。

首先要学习一些教育心理学，以便扮演好“心理医生”的角色，培养学生良好的心理素质和健康的人格。心理健康教育就是现代教育的一个重要内容。我感到自己在这方面很欠缺，于是，我找来一些心理健康教育方面的书进行学习，了解常见心理障碍及其排除，并对学生进行心理健康教育。

其次要干中学、学中干，现代社会日新月异，班主任工作不断会有新的内容，也会随时产生新的问题，作为班主任就应在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，以适应其工作的需要和提高工作的效率与质量。

最后还要向同行去学，互相切磋、交流、取长补短。其实在座的老师很多都是很有经验的，从他们那里我学到了很多。[|您的范文专家]

总之，班主任工作是一项复杂艰辛而有创造性的工作，只要你从点滴做起，从小事做起，不求能做出惊天动地的伟业，但求走过的每一段路，都能印下自己每一个足迹，都能折射出自己生命的价值。我想我们是一定能够找到自己乐趣的。或许我们是失去了很多，但无怨无悔，因为我们深爱着自己从事的这个太阳底下最神圣的职业，“既然选择了远方，便风雨兼程”。

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