军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!

马说心得体会10字篇2

这是我第一次参加军训。我不容易知道当兵是什么感觉。但是，在这个过程中，我成长了很多，锻炼了自己。在接下来的初中学习中，我也会好好利用这次军训的收获，坚持下去，克服困难，迎接挑战，让自己在这三年中收获更多。

刚开始大家都觉得很痛苦。在过去的几分钟里，站在军姿上并没有感觉到什么特别。这么简单的动作肯定做的很好，但是结果真的太难了。阳光明媚，没有风，教官一直盯着我们。谁动了谁突然看到，也让我们更紧张。与此同时，汗水淋淋，让我们明白，这次军训真的不是这样。但是过了几天，我们坚持下来了，这也让我觉得这个困难的事情是可以做好的。一开始觉得站在军人的姿态不容易，后来觉得自己坚持不下去了，后来现在熬过来了。也是在会上，我们班取得了不错的成绩，让我明白了，坚持就不容易做好，但是做好了，就是会有一些意想不到的事情的结果。确实有很多事情我们一开始以为很容易，其实并不简单。同时，通过军训，我了解到，克服困难，需要坚持和团队力量。

无论是快步走还是向前走，只有团结起来，为球队着想，才能真正走得好，才能和同学配合好。在军事姿态的考验中，我们其实并不想第一个逃跑，第一个坚持。这也是团队带给我们的勇气。也让我知道一个人的努力是不够的，而是一群人来努力，所以结果也是一样的。学习也是一样，有竞争有压力，大家都愿意帮忙，这样可以学得更好，而不是默默的学习知识，这样可以学得好，但是效率可能没那么高，不能和其他同学交流，想更多的东西。

军训结束后，不仅懂得了坚持和团结，身体也有了很多变化。我身体也更好了。我对体育也有不同的看法。我也想继续学习，努力成长。

马说心得体会10字篇3

为期五天的军训已经结束了，虽然我们这次没有取得好成绩，但是，透过这次训练我也有收益，同时也发现了大家的不足，以下是我认为做得不好的地方。

第一：不团结。这可能是因为大家刚刚来自不同的校园，彼此之间还没有默契，大家的心还不齐，劲没有往一齐使，像一盘散沙没有凝结起来。

第二：动作不整齐。是因为大家在心理上没有重视这次军训，敷衍了事，有些同学在训练齐步走时，像散步一样，一点劲都没有，如果有这种同学在初一四班，那我们班怎样能争金夺银。

第三：基础没打好。教官固然有问题。比如，他发出的指令不清晰，不响亮，但主要原还在我们自己。因为我们训练不刻苦，没有扎扎实实的掌握动作要领，没有把每个动作做到家，导致这次比赛的失败。

第四：我们缺少群众荣誉感。我们得了全校倒数第一名，有某些同学还在队列中嘻嘻哈哈，满不在乎。

透过这次军训比赛失败，让我们明白，我们已经组成一个新的群众，一个新的家庭，每个同学都是这个新家庭的成员，所以，从此以后，我们都应当增强班级职责感，处处为班级荣誉着想。

我最深刻的体会就是，如果平时训练没有打好基础，比赛就会失败，学习也是。我们此刻已经升入初中，是人生的一个新的起点，在岁月的长河中，三年，只是弹指一挥间，轻瞬即逝，我们要利用好这三年的黄金时间，听好每一堂课，做好每一次练习，充分挖掘、发挥自己最大的潜能，扎扎实实的打好基础，只有这样，中考才能考出好成绩，让初一四班以我们为荣，让七中以我们为荣。

马说心得体会10字篇4

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

马说心得体会10字篇5

开学一周后，我们将进行军训。我怀着激动和期待等待着那一天。

到军训基地的第一天早上，我们把日用品搬到宿舍。一窝人在谈论他们的感受。有人抱怨宿舍环境不好，想回家。有些人看起来很兴奋，期待着下一个编队。没想到第一天就开始大强度训练。我们把班级当成一个公司。第一个训练项目是以军人姿势站立，面对烈日，浑身发热。

教官说：“你不是来享受的。不要带小公主和小王子来这里。你是来训练和受苦的，让你在军训中得到更好的锻炼。”

在这里，我们站成军人的姿势，左转，向后转，慢跑，蛙跳，深蹲的姿势，所以很多运动项目都很枯燥，而且任务很重，每天腰酸背痛，还有一些同学在这种高强度训练中摔倒回家。我也想回家，也不想训练，但我知道这是一种逃避的行为，只有懦夫才能做，我做不到那种事。

我咬着牙坚持着，一睁眼就想着每天什么时候吃饭，好像这样会让自己好受点，掰着手指头数着剩下的日子。

终于，我们到了最后一天，我以为我的心情应该只有欢呼雀跃，脑子里只有回家，但是不知道为什么我的心中有些涩涩的，有一些依依不舍，不舍在这几天陪着我们一起晒太阳，淋雨，扯着嘶哑的嗓子的教官，不舍这个挥洒着我的汗水的基地。

这一天天上也飘着雨，似乎和我们一样都依依不舍，但是我们还是将我们这几天训练的成果完美的体现出来。

回了家，我慢慢地品味着这几天的日子，虽然很辛苦，但是我造就了一个更加坚强的我，我知道我们做任何事情都不应该半途而废，勇往直前，学会了团结一心。

这些日子都值得我珍藏，那是我人生宝贵的财富。

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