从吃饭上说，早餐是自助餐，食物很丰盛，吃多少拿多少，如果某人吃剩下的多，工作人员也不说你，但会对你投来鄙视的目光；午餐和晚餐每顿都是八个菜（荤素搭配而且没有很辣的菜），每餐都有两三样水果。主食有大米、面条、馒头。这对于我们大陆的北方人来说还算可口。每到一个吃饭的地方，坐下就吃，不用等（这是旅行社提前用电话联系好的不是导游临时安排的），这样就节省了时间。

住的就是宾馆，基本和大陆差不多（但感觉比较干净舒适），24小时能洗热水澡；饮料就是矿泉水（每个房间都有电热壶，也可以自己烧开水）；房间里有几种不同的茶叶，可根据自己的喜好饮用。

行动坐大巴旅游车，车况很好，每次行动司机负责装卸行李，有时我们和导游也帮把手。台湾的交通秩序很好，虽然车辆密度大但我们旅游八天没有一次堵车现象。在台湾基本听不到汽车喇叭声。在台湾的街道上除汽车外就是摩托车，没有电动车，自行车也非常少。骑摩托车或坐摩托车的人全都戴安全帽（若不戴安全帽，逮住后要罚6000台币）。台湾的公路交通井井有条秩序良好。在台湾无论是车辆还是行人如果横穿街道双黄线是要受到重罚的。在大陆也有较完善的交通规则，但交通秩序不如台湾好，我看就是执行得是否认真。

台湾的铁路交通不如大陆发达。我们从台湾的花莲到南澳坐的是小火车。导游说这是专门为大陆游客准备的，因为这段公路交通曾出过事故，大陆游客觉得坐火车安全些。其实不然，小火车还是绿皮的旧车，铁路比我们大陆的要窄许多，跑起来侧晃较厉害，不如大陆的火车稳当而且速度也慢。台湾也有较为新式的火车但很少。

台湾人热情好客彬彬有礼，有时候他帮你做了事，他倒会说声“谢谢”，我们觉得不理解。但人家说这是因为你给了他做事的机会所以要说声“谢谢”。虽然也可以这样的解释，但我总觉得有点日本人的影子。

台湾对吸烟控制的比较严格。凡是公共场所均不许吸烟，就连宾馆内也不许吸烟。在台湾，经常会看到这样一种现象：某个地方有一只垃圾桶，周围有几个人在那里吸烟。如果你仔细观察一下就会发现这些人是大陆游客。对我这个烟民来说，虽说少吸了几支烟，但也不觉得有多别扭。

在公众场合不高声说话，而是窃窃私语，这使我们觉得有点不习惯。

总而言之，这次旅游的总体感觉——心情比较愉快。

读旅游书心得体会篇2

前几天妈妈带着我到泰国去玩儿啦。

我们先到了泰国的首都曼谷，参观了王宫和皇家寺庙，哇~，皇家寺庙真是太漂亮啦，墙壁和屋顶好像都是用金子做的——金碧辉煌，令人震撼（妈妈的话）。在皇宫观看了乐队表演和皇家卫队的换岗仪式，真帅气（还是妈妈的话）。

离开曼谷我们坐了好长时间的大巴（妈妈说有五个小时）和不算长时间的轮渡到达了泰国的旅游胜地——象岛。这里可漂亮啦，有白色的沙滩，有高高的椰子树和粗粗的棕榈树，天蓝蓝的，风柔柔的，只是这个时间是当地雨季的开始，每天都有下几场雨，不过下完雨之后太阳马上就露出了笑脸。

到象岛的第二天我们骑着大象进行了丛林探险，刚坐在高高的大象背上我有点怕，但看到大象那么听主人的话我就放心了，后来我还帮着给它洗澡和用香蕉喂它呢。第三天我们去了白沙滩，虽然我们的住处门前就是大海和沙滩，但这里太漂亮了，沙子真是白色的，海水也特别蓝，但一下雨就不是蓝的了。第四天由于一个姐姐不舒服我们就没到远处玩儿，每个妈妈都租了一辆摩托车带着我们逛超市逛集市，买了好多好玩好吃的东西。第五天我们要去深海浮潜啦~，可是在去的船上好多人都晕船了不能玩儿了，只有我和子睿姐姐和她妈妈三个人没事，到大海里潜水可真好玩儿啊，海水可清了，都能看到水底，一边潜水还一边喂小鱼给小鱼照相，可一不小心喂小鱼时小鱼把我的手给咬破了，虽然不厉害但妈妈再也不让我下水了。

在住处门前有一个大大的游泳池，只要不去远处玩儿我和几个姐姐就在池子里玩水，我们打水仗，追气垫，憋气玩儿，大家玩得可痛快了，要不我们就到海边捡贝壳堆沙堡荡秋千，玩儿的可疯了，有时妈妈和阿姨们叫我们回去吃饭我们都听不见。泰国的吃喝玩都很好，人也很好，可善良了，美中不足就是饭菜我觉得不好吃了，又辣又酸，但那里的海鲜可好吃了，如果小朋友有机会一定要去玩儿哦！

读旅游书心得体会篇3

五一期间公司组织的旅游拓展活动，是一个着实充满意义的两天。它带给我的不仅是体能上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这次活动安排在锦里沟和木兰草原，旅游和拓展培训中安排的活动注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次活动的过程中每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。

回顾全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有的活动训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹!

读旅游书心得体会篇4

迪拜是阿联酋的“贸易之都”，不仅在金融方面远近闻名，风景也是世界上数一数二的名胜旅游景点。

漫步在迪拜街头，四处林深叶茂，树木干干净净在阳光的映照下似乎还有着不少露水挂在枝头。小树苗生机勃勃地迫不及待想努力窜高点从高处俯视这整个迪拜，将美丽景色尽收眼底，小树绿叶葱茏，远远望去像是一片绿色的大地。一阵微风吹过，小树“沙沙”的笑声如银铃样清脆，好像在对远道而来的游客们说着；“欢迎你们的到来！”望着这一片绿树丛可真是难以想象阿联酋人民花了多大的心思来绿化这一片曾经黄沙遍地的不毛之地。由此可见，人们是多么热爱这眼前的一草一木啊！可以毫不夸张地说阿联酋人们像对待孩子一样对待这眼前的树木，让城市建设更加美好，让生活更加和谐。

城市右侧，一座座高楼大厦拔地而起，高耸入云叫人看不到顶头，惊叹之中更对这些建筑师们有了几分敬意。城市中间，公路横穿整个城市，从横交错的大道中是一辆辆飞驰而过的轿车，形成了一条车流，真是一片繁华。

迪拜的街头风光实在令人眼花缭乱，目不暇接。但这一切美丽的自然风光不都是用人民的辛辛苦苦攒下的血汗钱换来的吗？正是因为有他们那热爱大自然的心才有了现在的景象，我爱迪拜！我爱迪拜的街头风光！

读旅游书心得体会篇5

暑假我们一家来到了向往已久的神农架游玩。经过了长途跋涉终于来到了山脚下，透过车窗一眼看去，一碧如洗的天空飘着几朵白云。山上一座座高耸入云的山峰，像奔腾的骏马，像武士手中的大刀，像骆驼的驼峰，千姿百态。

汽车行驶在盘旋而上的山路上，窗外到处是一片片茂密的原始森林，竖立着一棵棵高大挺拔的大树，长满碧绿的树叶。山间流淌着一条条由山泉水汇聚而成的小瀑布。还不时飞过一群漂亮的小鸟。让人犹如在一副美丽的山水画卷中游走。点缀在路边的奇花异草迎风起舞，更是为这幅画添彩了几分。我目不转睛的望着窗外，也不愿多说一句话，生怕错过这画中的景色。我坐在车里，心早已飞出了车窗外，飞进了这副画中。

随着不断的深入，窗外的美景不断的让人惊喜，我兴奋的打开车窗。那一刻，迎面吹来夹杂着花木清香的空气，让人顿时感到心旷神怡，这里的空气不光清新，而且非常凉爽。虽然现在已经是酷暑季节，但这里的空气还非常的凉快。让人有种错觉，还以为进入了深秋季节呢!在路上看见不远处有一棵参天大树。远远看去大概都有大概几十米高呢!最下面一截粗的可能五六个人都抱不住，我赶紧上网查阅资料，这是一棵有400多岁的老衫树了，人们称为神农树，据说去它面前许愿都很灵。

随着我们不断的攀升，窗外的景象也有了明显的变化，从一副风景优美的山水画渐渐地变成了云雾缭绕人间仙境，道路的两侧也出现了耸峙峰峦和险峻的崖壁，满山知名不知名的树木，一片又一片，一丛又一丛葱茏苍翠，盖地遮天，那样的气势壮阔极了!

我无限感慨：大自然真是鬼斧神功，造出这等美景供人们欣赏，真是太神奇了!

读旅游书心得体会篇6

暑假妈妈带我去了北京，到了那里我发现北京真大呀，那里不仅高楼林立，道路纵横，车辆川流不息，人口众多，非常繁华，真不愧是祖国的首都。

在北京我最难忘的是：动物园的海豚表演，一只只可爱的小海豚，用头顶着训练员的脚，把训练员顶到空中，训练员又像水中骑士一样，在海豚的帮助下驰骋在海洋。还有一个环节是小海豚用自己尾巴的力量，把一个大红球打向观众席，接到红球的人就是今天最幸运的人，我们坐的离水池很远，我想小海豚不会有那么大的力气吧，我就在心中默念：小海豚加油，用力，朝这边打，用力用力呀!只听训练员一声令下，一个红球像箭一样向我飞来，我高兴极了，球打在我的脚上，因为手里拿着东西，没有抱住球，球滚了下去，真的好可惜呀。虽然没有接到球，但是我还是很高兴，因为小海豚又给我们表演了精彩的海豚音，最搞笑的是海狮表演的海狮和海豹地走路方式，海豹走路像一只毛毛虫一样，海狮走路却是昂首挺胸，雄赳赳，气昂昂。真是可爱极了。

我还去了故宫，看见了古代皇上妃子住的地方，他们住的地方真是太美了，我们的祖先真是太聪明了，宫殿前放了几个大铜缸，据说是盛水用的，用来防火，表面镀金，现在我们却看不到金了，表面上的金全都被八国联军用刀子刮了去，鼎上全是一条条刮痕，我心里真不是滋味，我都想打死他们，最可惜的是我没找到珍妃井，我想去看看什么样子的。我还去了拍红楼梦的地方——大观园，最让我害怕的是屋里应该没人，但是桌子、椅子，杯子，都摆的好好的，然后那里站着两个十分逼真的蜡人，真让我害怕。我想我回到家再看红楼梦时，看到拍电视剧的那个地方我去过，我会感到很自豪。妈妈带我去了清华、北大的校园，我感觉那里像一个公园，有一天我会不会在哪里上学呢?

还有很多让我难忘的地方，比如，雄伟的天安门广场，漂亮的国家大剧院，鸟巢，水立方等等。我真想住在北京，不离开这些美景啊。

读旅游书心得体会篇7

本学期通过教师在线培训学习了医学心理学这门课，本门课程培训主讲教师为北京大学胡佩诚教授。老师讲了很多东西，这门课其实讲的东西也很多,但是课时所限只能初略学一些，稍微讲讲我对这门课的心得。

医学心理学是一门交叉学科，也是医学人文学科的一个重要组成部分。目前已是全国医学院校的医学生的必修课，也是许多医学院校招收的一个心理学或医学的一个专业方向。本次培训围绕着如何学好这门课来进行教学。从本门课程的内容进行全面的分析，对于难点、重点有特别的分析;对于医师资格要求掌握的重点有深入的讲解;对于教学方法有全面的介绍，特别有最新的情景教学法与英文演讲的介绍;全课贯穿着对于人生和医学生以至于医生如何健康的度过一生、保持心理健康具有非常有益的引导;对于心理评估与心理治疗两大手段有精辟的要点分析。其中普通心理学知识是学习任何一门应用心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。

随着社会的发展，心理疾病增多。心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理常识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。基础心理学的部分，他几乎包括了基础心理学的全部内容，比如认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，注意，思维，感知啦，兴趣还有我们一直看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课之前我一直觉得马斯洛先生的这套理论很神秘，学后也觉得很有意思。临床应用部分。这又更加专业了，我觉得弗洛伊德的精神分析论，包括荣格的理论都是非常深奥的东西，等到真的看到这一部分时，觉得非常有意思，关于梦的解释啊，分析啊，还有移情等等都让我觉得非常有前文所说的“兴趣”。这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机，极大的丰富了我的生活，非常感谢这门课。

几周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。

读旅游书心得体会篇8

关于这次公司组织的旅游学习活动，目的是既让大家在每日繁忙的工作之余能有一个身心放松的过程体验，又是提供员工外出学习交流的好机会，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围，更重要的是借鉴其它景区一些优点，来弥补我景区的还存在的不足之处。

上午十点半左右到达第一站“呀诺达”，呀诺达雨林文化旅游区位于三亚市郊35公里处，整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。到员工班车抵达第一站时，首先印入眼帘的是两条长长的水泥路，中间一个石头刻着呀诺达的logo,在水泥路行驶3分钟左右，到达景区停车场，停车场面积大约在600平方米左右，只是普通的沙石路，并无经过精心修建，但一下车便可见到有内导向我们走来，这点倒让我们觉得亲切，当时那位内导伸出右手其中的食指与中指，对我们喊着：“呀诺达!”在后来看到他们同事与同事之间见面都会以这种方式打招呼的时候，才得知这是他们的招牌动作。

进入景区，看到一些用植物修剪出来的企业logo、呀诺达的招牌动作等园林设计，第一感觉是绿化是咱们景区需要借鉴的。我们进入了该景区的大门时，导游给每人发了一张代表他团队的贴纸，是作为游客走失团队后一个非常有效的找寻标志。景区内的公共卫生间是一个景区的窗口，我第一站就去了卫生间，门口两边有喷泉，垃圾筒做的也十分具有艺术气息，四周则伴有淡淡清香。径直走进去，厕位大概在十多个左右，洗手盆采用的是感应水龙头，倒也是另一番别致的风景。出了卫生间一路跟着导游，进入呀诺达游客中心，里面宽敞开阔得倒是有点像来到一个五星级酒店的大厅的味道，低头一看甚至都可以看到自己的影子，地面干净无任何杂物。待验票完导游则带着我们上了一辆班车，有点类似于公交车，这点我倒是认为没有我们公园的亲近大自然。车辆行驶几分钟后，则有明显晕车迹象。下车后跟随导游一路走马观花，期间看到很多知名的不知名的植物，并无其它。一些硬件设备的确做到较为到位，一路匆匆走完，印象并不深刻。

离开呀诺达，到达第二站——槟榔谷。大家肚子已经饿到不行，于是大家就跟随着带队经理去了槟榔谷的自助餐厅，饭菜种类齐全，不过好像大家都对其中的野菜较为感兴趣，一个个吃的不亦乐乎!

进入槟榔谷，第一眼就被景区大门吸引住了眼球，大气且有特色，验完票后一位导游朝我们走来，内导的服装做的十分具有民族气息，腰间一个小小的垃圾篓，一下了就拉近了我们与他的距离。跟随导游一路向里走，则完全带入了一种少数民族小乡村和一个“活体”博物馆的感觉。随处可见到的小茅屋，各种各样的黎族织锦，绣面纹身的阿婆织着我半天都看不懂的织布，随处透露着少数民族文化气息。走到他们的演艺台，找到位臵坐下来后，听说这里演艺节目也是槟榔谷的一大特色，待节目开始下起了一场大雨，倒是给看节目的游客带来了更一种感觉，看完之后仍意犹未尽……

通过这次旅游学习体验，不仅能够让员工从紧张的工作中得到缓解，更让我们初步了解了我景区需要借鉴其它景区的地方。因此，我一定会更加的努力，为公司的发展效一份绵薄之力。

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