听力：我用的是新东方的内部听力教材，注意是内部教材，市面上能买到的新东方听力纯粹胡编乱造之作，和正式考试相去甚远，千万不要上当。内部教材虽然也是东拼西凑，但至少选的材料还不错，和正式考试颇为相似。这些题目做下来，应该对考试有个不错的了解。同时我觉得日常积累是很重要的。不要指望光靠听这本书就可以过关，平常训练可以用北外的中级听力，一课一课认真的去做，不要贪快。(要知道这本书英语专业二年级要用一年呢)。同时空的时候可以听听crazy english，注意先听磁带/cd，再看那本书。我的建议是每天听一个小时的中级听力，一定要听懂弄懂。每周做新东方一套(如果你还有2个月考试)或者两套(如果你只剩1个月)。

阅读：我认为比较好的是剑桥的两本书，这套书的唯一缺点就是题目的难易差别比较大。新东方的内部阅读教材也是抄袭之作，翻了一下，好象还行。不过我的很多雅友在阅读方面的问题是时间不够。要提高阅读速度，说实话不可能立杆见影的，唯一的办法就是多读。可以读的材料很多，比如原版的杂志，还有新概念第四册。可以试着在碰到生词时不查词典，只做标记，硬着头皮往下读，试图抓住文章的核心意思，基本能懂就行。必要时把那些生词查一下。可能过一两个月，感觉会好一点。建议每天花一个小时读书看报，每周做1~2套阅读题目。

沙与沫心得体会篇2

8月28日，xx学校举行了20 x年暑期教师培训会。上午，邀请教师培训专家、资深教育传媒人，知名微信公众号“x”主持人王老师对全体教职工进行培训。张校长代表学校对王老师表示了热烈的欢迎。培训会以《做一位幸福的智慧型的好老师》为主题，王老师将自己多年的教育经验与全体教师进行了分享，并建议做一名优秀的教师，要从多读好书、撰写文章、树立目标、勇于创新，以此探寻教育智慧，不断提升自身素质。培训会使全体教师受益匪浅。

下午，李副校长向全体教师传达了区教育局师德师风教育的文件精神，结合我校实际，就新学期教学常规管理工作对全体教师提出了具体要求，详细安排了开学前教学处要完成的相关工作。黄副校长带领全体教师认真学习了我校师德师风建设的具体内容，倡导全体教师要有敬业精神，恪守教师职业道德。严禁体罚和变相体罚学生，严禁推销教辅资料，乱办班、乱补课，搞有偿家教等，并要求全体教师结合自身教学实际书写“个人师德师风承诺书”。之后，每一名教师与学校郑重签订了《x学校师德师风承诺书》。张荣副校长对开学报名工作的开展做了细致的安排。全天培训紧张充实，为学校各部门各司其职，确保开学有序工作做了充分准备。

此次暑期培训会，全体教师进一步增强了责任意识，加强了我校师德师风建设，相信每一位老师在今后的工作中都会争做“四有”好教师，不断提升自己的业务素质和道德水平，优化教育教学质量。成就自己，成就学校，为_x营造风清气正的良好教育氛围而努力。

沙与沫心得体会篇3

单位组织了幼儿园全体教职员工参加拓展训练，带着喜悦的心情一大早我们来到了拓展基地，参加这一天的拓展训练。经由队员们的信任我被选为队长，我们队员集思广益，我们的队名最后敲定为“东方魅力队”。

作为队长就要担负责任，很快我就体会到了，我体会到了作为领导者应冷静思考，不要盲从、应合理计划、严密组织才能取胜。我们挑战了“穿越电网”，经教练讲解完规则后，我们制定了方案。通过教练总结，我意识到我们分析的还不到位，方法没有完全掌握，我们有时会遇到“瓶颈”，但只会一味走老路不去回头想一想，导致事情被搁置，岂不知，换个角度换个思维也许会成功的。

在工作中我们不能不反思自己：有多少事情失败在我们的沟通渠道？又有多少创意因沟通的堵塞而夭折？通过拓展训练，我会在如下方面去提高自我：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活。

挑战信任被摔以及八米的高空断桥我们一步步挑战自我，让我体验了团结的力量，同时也对信任、鼓励、支持、合作有了更深的认识。让我知道了遇到困难时，要勇往直前，就像教练所说的：断桥一小步，成功一大步。

沙与沫心得体会篇4

父母是我们从生到上幼儿园的启蒙老师，也是我们日常生活中的榜样。父母的一言一行都会潜移默化地影响我们。今天，我看完《开学第一课》后，深有感触，特别是“爱”一课，使我自愧不如。

原本是黑豹乐队主唱的：秦勇。因儿子大珍珠患有“重度感统失调症”，激流隐退在家近十七年，终于，大珍珠阳光、活泼、会说话、自理了，更是一句“父王，下辈子我还做你的儿子好吗？”感动了为爱付出十七年的秦勇泣不成声，也感动力电视机与现场的所有人。

而我，从未付出对爸妈的爱，从来都是过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。

记得那次，天气十分炎热，可天工又不作美，偏偏在这时停电了。屋里热的像蒸笼，知了似乎也在树上叫着“热热热”。这是从半夜里醒来的我，大汗淋漓，妈妈也被热醒了，说：“你睡觉，我来帮你扇扇吧！”“嗯”我点了点头，就睡在地板上了。妈妈摇起来手中的薄扇，从妈妈的扇子里，流出了很凉很凉的风，我慢慢地睡觉了，做了一个香儿甜的梦，当我从梦里醒来，只见妈妈还在为我扇着风，大汗浸透了她的衣裳，眼里布满了血丝，而我却不理不睬，倒头接着睡去了。

通过《开学第一课》，我认识到了以前的不敬不孝不爱，也通过《开学第一课》更真实地看清楚了母亲和父亲的良苦用心，正如高尔基所说：“世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。”今后，我会爱护同学，孝敬长辈，关心师长！

沙与沫心得体会篇5

在军训中，我们接受了教官的严格指导，学会了站姿、急行军、向前走等许多训练项目。我们也看到了军人的威严。同时，我们可以强烈地感到，我们应该努力工作，不要向任何困难低头！

军训的时候，教官总是严格要求我们。”筠子严肃地站着，标准！别动！谁站不好给我俯卧撑！”“室内卫生应该做好！谁的宿舍扣三分以上，他就得跑体育场！”我们每天学习生活紧凑。虽然要求很严格，但是我们从中也学到了很多。我们以前是“小公主”“小皇帝”，现在可以独立生活了！

军训让我们很累。随着“踏呀踏呀”的脚步，汗水也落下来了。动作不仅要整齐，还要有气势。教练对我们的.要求很高，这大大增加了我们的训练时间。天已经红了，我们还在向前走。

九月，太阳热如火。如果没有汗水，怎么克服很多困难？只有战胜自己，战胜困难，才能赢得最后的胜利。回顾我们经历的困难，我们为自己感到非常自豪！经过这次军训，我们不再是被呵护长大的孩子。

只有经过军训，我们才知道它对我们有多重要！那几天，我们的脸涨红了，汗水一滴一滴的流下来，但是我们很开心。在这三天里，我们过着充实幸福的生活。

军训期间，老师为我们做了很多。当我们被老师处罚时，老师和我们一起站在烈日下。其实这四天很多人都为我们做了很多。教官在阳光下陪着我们，食堂工作人员在为我们琢磨菜谱，学校领导在为我们拼尽全力，家长在为我们加油，大家都为我们付出了很多。

沙与沫心得体会篇6

本次继续教育培训的内容是有效学习评价。几天的学习让我收获颇多，下面将谈谈我的培训心得。

所谓学习评价，是指以国家颁布的课程标准为依据，根据一定的标准，运用恰当有效的评价方式与途径，系统收集学生在各门学科学习过程中认知行为方面的变化信息与证据，并对学生的学习进展与变化进行价值判断的过程。有效学习评价的内容应该是多元化的，对于评价的内容应该注重全面性和深刻性。学习评价应该关注学生学科素养的全面发展，包括知识与技能、过程与方法，还包括情感态度与价值观。有效学习评价的方式也应该是丰富多样的，按评价的主体，可以分为他人评价和自我评价;根据评价的历时，可以分为诊断性评价、形成性评价;还可以分为量化评价和质性评价等。之所以评价的方式这么多，就是希望对学生的学习能够有比较全面客观的评价，正确地看待学生的学习情况。

新课程标准为学习评价赋予全新的内涵，提出了更高、更新的要求。但是于种种原因，许多老师对课改背景下有效学习评价的理念理解得还不够透彻，对如何有效地开展学习评价认识得还不够深刻。中国目前中小学生的课业压力比较大，素质教育发展不够全面，学生的课余生活被繁重的作业占据着，对知识的探究与创新匮乏。

有效学习评价的理念需要我们老师深切地理解，只有理解透彻了才能在实际的教学实践中去有效落实。通过本期学习，我知道了自己在评价方面的不足，在今后的教学评价中我要改进评价行为，通过学习评价更加有效地促进学生的学习发展，让他们都能成为闪闪发光的“金子”。

沙与沫心得体会篇7

培训的时间短暂而精彩，虽然培训只有短短的一天时间，但在老师们生动而鲜明的讲解、细致的讲说，让我对将要走上的工作岗位有了一个非常明确的认识和理解。

下面我简单谈谈我为期一天岗前培训的一些心得：经过为期一天紧张而精彩的岗前培训，使我深刻地认识到作为一名光荣人民教师应具备的教师职业道德规范和教师道德素养。

教师这份职业是光荣神圣而伟大的，须要教师在教育过程中默默奉献，教师是辛勤的园丁，不断燃烧自己，照亮别人。教师应该具备爱国守法、自觉遵守教育法律法规，遵守校纪校规的良好品德，要具有广博的科学文化基础知识和良好的文化素养，扎实掌握教学科的专业知识。教师一定要热爱教师这份职业，甘于在教育岗位上无私奉献，这是作为一名人民教师的基本要求和最起码的职业道德规范。教师要关心热爱每一位学生，平等对待学生，不因学生成绩好坏、家庭背景、性格特征等而区别对待，要了解学生，做学生的知心朋友，帮助学生解决生活和学习上的困难。

教师育人是人民教师的基本要求，教师要因材施教，不断激发学生的学习兴趣，坚持多鼓励少批评的原则，张扬学生个性，努力培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在学习和生活中教师一定树立好自己的形象和适当的威信，做好表率作用，为人师表，随时注意自己的言行举止，不断学习科学文化知识，努力提升自己的综合素质和教学水平，争取做一名优秀合格的人民教师。

以上是我为期一天岗前培训的几点心得，通过学习，让我受益良深，我一定会将自己学到的知识运用到教学实践中去，争取作一名光荣的人民教师。

沙与沫心得体会篇8

父母给了你第一次生命，可以说，这些可爱的人给了你第二次生命！

今晨6点钟，也正值人们熟睡或睡意朦胧之际，一位妇瘤子宫内膜癌的病人在病房上厕所的时候突发心跳骤停，送人我科室icu进行抢救。夜里我科室当班的医护人员只有陈飞医生、护士4个：肖洪发、张晓佳、曹玉姣和胡小弟等人，他们全身心地积极投入抢救，予以持续的胸外心脏按压，历时1个多小时，终使得病人恢复了心跳。这是一个多么令人惊心动魄的时刻！当时科内还有3个病危的患者、一个病重的患者和3个大手术后的病人，医生和护士的工作量是可想而知的！我们的护士长6点接到电话，来不及洗漱就赶来病房协助抢救。夜班护士胡小弟和当班医生陈飞直到上午11点才下班，中间一直都没休息、吃饭，护士长更是到中午13点钟才早饭中饭一起吃。我们护士夜班是从晚上10点到第二天早上8点，共10个小时，都不能睡觉，只能陪在守护在病人的床旁，以便随时观察病人的病情变化并采取相应的措施积极处理，记录。不仅如此，icu是没有陪人陪伴，更没有患者家属照顾，icu患者的所有治疗和护理包括生活护理也就是吃喝拉撒全都是由我们护士去做去完成的。

我们科室是优质护理服务科室，我们对病人更是没有半点的嫌弃，依然耐心细心地全心全意地为病人服务，对病人不抛弃不放弃，即便生物钟颠倒，吃饭没有规律，再苦也好，再累也好，我们值了！

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