我们家是医务人员家庭,爸爸妈妈都是医生，妈妈在疾控中心工作，主要是防止传染病感染到更多的人。当听到疫情播报形势一天天加重，我们家庭会议的主题基本就是围绕着这个可恶的病毒事情展开，他们俩人第一时间告诉我，必须听政府的指挥，取消旅游、取消亲戚串门拜年(压岁钱没有了)等，当然还有出门戴口罩勤洗手。我突然感到这个春节不同以往，好失落!

过年前一天晚上，妈妈接到单位的任务，要出差去现场做病人的流行病学调查。只见她利索地往双肩包里塞进简单的衣物、方便面和笔记本电脑，一边背上双肩包往外走，一边嘱咐我说：这段时间尽量不要出门，出门要带口罩。我忙点着头，拿了一个苹果塞给妈妈，追着妈妈说：妈妈你接触病人一定也要注意自我防护!平平安安回家! 妈妈欣慰地抱着我，说：我过几天就回来了。然后就急匆匆地出发了。我默默地看着她消瘦的背影消失在寒冷的黑夜里，想到本应该合家团圆的好时光，眼泪止不住地往下掉，爸爸抱起我，轻轻地擦干我的眼泪说：小不点，妈妈是为了我们能够早点出去自由自在地活动和上班上学，不然病毒越来越厉害，我们就会越来越不能好好地生活了，甚至说不定连你们上学的事情都会受影响，你该不该支持妈妈呢?我用力地点了点头，突然感觉我的妈妈好厉害。那天晚上，我和爸爸一起看电视新闻，看到医护人员穿着厚重的防护服，带着密不透风的口罩和面屏，在救治病人。看着看着，渐渐地，渐渐地，我仿佛看到了妈妈的熟悉的背影;想起她说：如果我不能参加到这场疾病防控的战役中，那我会很遗憾，因为这是我的工作职责! 我感觉我的妈妈虽然朴实无华但是很有责任心和勇敢，我平时也要向妈妈学习她的优点，让我的学习成绩能有更大的进步。

那一夜我做了一个梦，梦见了我们家一起吃火锅，为了庆祝我们国家打赢了防控新型冠状病毒战役，也为这个不完整的春节划上完美的句号，迎接红红火火的新一年。

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。在这个欢乐而又祥和的春节寒假里，我们却迎来了一位不速之客：新型冠状病毒。

它主要来自于人们贪婪而又愚蠢的念想——吃野生动物。原本只想吃个新鲜，却不知一吃，吃出了一场大灾难。

这病毒一次又一次，不顾人们的警告，越发肆虐地剥夺了一条又一条鲜活的生命。只要一人感染上，那么与它近距离接触的人，一个也跑不掉。邪恶、狡猾的病毒，还通过风的传播叫醒了其他的伙伴。就这样，被感染的人越来越多，它也越来越猖狂。

这病毒一次又一次不顾人们的强势压迫，给人类带来了越来越多的不便。许多药店里的医用外科口罩一抢而空。感冒药，退烧药通通不卖。所有的景点，门店所一律关闭。所有的高速公路全部封闭。进超市还要量体温、做登记。而人们小心翼翼做的这一切，目的只有一个：防止病毒散播。

为了与病毒抗争，与生命赛跑，无数逆行者舍小家为大家，毫不犹豫走上抗疫一线。

一位84岁的老人，本该是颐养天年的年纪，却在第一时间奔赴最危险的地方。他用行动激起了国人的血性，告诉了全世界：中国，你能行，他，就是钟南山院士。

一个本该在职业场上拼搏的歌手，却把自己赚下的每一分钱，毫不犹豫地捐给了那些需要的人。哪里有困难，哪里就有那个普通不能再普通的身影。她用自己一次又一次的无私奉献，让我们在无情的灾难中感受到了人间真情。她无数次地累倒在了重灾病区，却又保持着清晰的意志，继续用行动帮助那些需要帮助的人。她像一颗拼命顽强生长的野草，向世界诠释：野火烧不尽，春风吹又生。她，就是韩红。

还有无数冲锋在前的医疗人员，无私奉献的志愿者，奋勇向前的子弟兵……他们或高或矮、或胖或瘦、或平凡或伟大，汇成一股抗疫大军，昂首挺胸，迈着铿锵有力的步伐，带着必胜的信念，向病毒挑战。他们人美心善，是最美逆行者，值得我们敬佩。

这病毒来自何处，何时才能被打败?我们无法预知。眼下，我们要做好防护措施，安心在家里听好每一节课，认真做好每一次作业，耐心的等待胜利归来的那一天!

让我们携起手来!用自己必胜信念，把最美逆行者的无私奉献，当成我们最大的动力，一起来打赢这场没有硝烟的战争吧!

疫情的心得篇2

网络学习还是个新生事物，如同罩着一层神秘的面纱，使不少人望而却步，不知自己是否能够适应这种全新的学习模式。随着家用电脑的普及，网络学习愈来愈呈现出其特有的优势。学习资源丰富，学习时间灵活，其教学资源亦日趋成熟。网络不只是新新人类的.宠儿，而已演变成为大众的学习媒介。

本人于xx年春季参加xx网院的英语学习，迄今已一年有余，并荣获了北xx网院xx届优秀学员称号，对网络学习有了一定的了解。北外网院为学生提供了非常全面的学习的平台，每一位学员都可以根据自身要求，有选择的利用其中的部分资源，便可以顺利完成学业。

本人在网院学习期间能够按照网院的要求进行网络学习，积极参加面授辅导课，认真听讲，作笔记，在课堂上与同学进行充分交流。每次面授辅导之前基本做完两个单元的学习任务，做到有备而来。每天登录平台学习网络课件，做到听读互换。每学完一个单元，便及时填写学习记录卡，对一个单元的学习进行即时的检验。认真完成作业并按时提交，这也是回顾已学知识点的很好的途径。经常上网浏览网院通知，掌握网院动态。登录学习论坛，浏览与所学课程有关的帖子，汲取所需。

此外，本人每学期初都会按照成功指南提供的学习策略做一个大概的学习计划，所有的学习活动尽量按计划进行。偶有调整，但是并不影响整个学习情况。本人认为网络学习与课堂学习最大的区别在于自我约束和自我管理，网院已经为网络学员提供了充分的学习策略和学习资源，只要按照网院要求，根据自己所需善加利用，必能收到良好的学习效果。

疫情的心得篇3

春光明媚，万物复苏。随着国内疫情防控形势逐步平稳，因疫情防控停业已久的各大景区陆续开放。“禁足”在家两个多月的人们纷纷“报复性”出游，以释放压抑许久的激情。在刚刚过去的清明假期，黄山景区游客人头攒动的视频在网络上刷屏，细数其中竟还有不少游客没有戴口罩，在视频中我们看到的不是愉悦身心的风景，而是疫情防控的风险。随后，黄山风景区管理委员会发布公告，景区进山人数已达到游客流量限制的两万人，停止游客入园，并将采取增派志愿者、增设软硬隔离设施、优化预约措施等方式疏导游客。

4月5日，世界卫生组织发布公告称，全球新冠疫情确诊病例超113万例，中国进入“缓疫阶段”。这也意味着我国疫情还没有完全结束，外防输入、内防反弹的压力仍然很大。在全球疫情不断加速蔓延的态势下，一手抓防疫、一手抓生产复工将成为常态。对入境人员实施无缝衔接和闭环管理，加大对无症状感染者管理力度，这些精准化的防控措施确保复工复产摁下“快进键”的同时，将内生的风险降到最低。

管控不容易，放开更不容易。经济社会是一个动态循环系统，不能长时间停摆。这次疫情对我国各行各业都产生了巨大影响，而旅游业首当其冲。在低风险地区恢复旅游产业，提振文旅消费，不仅是拉动经济增长的新引擎，也是助力脱贫攻坚的新动力。各大景区爆发出的超高“人气”，彰显着我国发展的巨大潜力和强大动能，坚定了我国经济长期向好的底气。人民群众对绿水青山的热情高涨，恰恰也反映了疫情之后，对生命健康的更高追求和对优美生态环境的更加期待。

此次疫情对旅游业既是挑战也是机遇，好事办好才能转危为机。在长期防控的新常态下，既不能“因噎废食”，阻碍经济社会秩序恢复，也不能麻痹大意，导致前功尽弃。各类景区必须根据疫情防控进展和风险等级统筹安排、有序开放。要严格控制游客流量，鼓励实行实名制、分时段网络预约购票、限量有序入园，支持采用扫码支付、电子门票等非接触服务技术手段进行购验票，减少人员近距离接触和排队聚集。倡导游客有序接受体温测量，自觉戴上口罩，保持好间隔距离，健康放心地欣赏祖国的大好河山。

春光虽好，但战疫仍在继续。景区也是疫情防控的前线，把风险降到更低，才能让风景更美。唯有把防控要求落实落细，做到收放自如、进退裕如，才能守住来之不易的防控良好形势。

疫情的心得篇4

近期，由于新型冠状病毒爆发，我们开始了假期在家学习――网络课程教学，老师直接在网上授课。经过一段时间的学习后我对网课有了不一样的理解他使我受益匪浅。

网上授课一般有直播和视频两种方式，每次授课前老师都会在微信群里发通知，提前通知我们进入课堂。进入课堂后，我们会进行“打卡”有时会选择选项卡的方式进行签到。课上时间老师可以通过连麦与我们进行回答问题或发选项卡让我们选择。有时简答题老师会让我们通过消息栏与老师进行沟通，耳边传来老师的清晰教导声旁边作业本上有老师要求列的公式和文章……就这样新学期的知识通过网上授课的方式呈进入在了我的大脑中。

线上学习带给我的不仅是新学期的`新知，还有自制力的重要性、正确的学习态度以及老师在背后的辛勤付出。也许学校上课与线上授课的最大区别就是周围环境的不同，但没有人的监督下按时上课这就需要我们的自制力。在网上授课的过程中也是在锻炼我们学习态度的过程。视频以及直播的ppt文件都是老师背后的辛勤劳动，是他们为了教导我们学习方式。因此他让我懂得了要珍惜每一次的线上教学，珍惜老师的教学。

因此上网课的过程中带给我的不仅是获得新知的感受，更多的是我学习方面的全面提升，这次的网课经历使我受益良多。

疫情的心得篇5

长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水平，养成积极科学的生活方式。

居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身app可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。

即使没有app，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。

长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。

这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。

疫情早晚会过去，正常的生活、学习还会回来，当开始忙碌时，你还有意识经常性、习惯性进行体育锻炼吗?

疫情的心得篇6

在这样一个特殊的时期，即便是在线上上课，孩子们也体现了较高的参与性。学生们在家中利用电脑、手机、耳机等电子设备，按照课表上课。在英语课堂上，教师运用多媒体融于课堂教学，图文并茂、声响并举，为学生创设各种情景，并针对所学知识提问问题，学生主动申请连麦来回答，老师对学生的回答予以评价。当老师面向全体学生提问时，学生在评论区积极写出答案。学生端坐在书桌前，认真做好笔记，口语练习时，老师像往常一样示范发音，学生也能自觉大声跟读。

在教学中，教师根据教学内容不断激发学生保持兴趣和注意力，引导学生主动参与学习，突破了课堂教学的难点。网络课堂气氛的活跃，更加提高了教学效率和质量。

疫情的心得优秀6篇相关文章：